養生之道網導讀：
如何餵養一個月寶寶要從飲食， 體格等方面著手， 如何餵養一個月寶寶是健康科學的？下面教大家如何餵養一個月寶寶。
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一個月寶寶的體格發育狀況
養生之道網小編總結了以下有關一個月寶寶的體格發育狀況的知識， 願給朋友們帶來幫助。
一個月寶寶體格發育
體重：此時的嬰兒體格生長速度非常快， 比出生時重了700-1000克。 剛滿月時體重約為4公斤（4000克）， 快到兩個月時增加到5公斤（5000克）。
身長：比出生時增加2-3釐米， 男嬰平均為56.95釐米， 女嬰平均為56釐米。
頭圍：男嬰為38.2釐米， 女嬰為37.47釐米。
胸圍：男嬰為38釐米， 女嬰為37.32釐米。
一個月寶寶神經精神發育
運動機能：
俯臥時能將下巴抬起片刻， 頭會轉向一側；覺醒時， 顯得十分活躍， 會慢慢地轉動頭部， 伸胳膊， 蹬腿， 身體有些伸展運動， 能蠕動身體。
視覺：嬰兒能注視片刻離他20-30釐米處的物體和母親的臉。
觸覺：有物體碰觸他的手心時他會抓住（稱之為握持反射）。
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聽覺：聽到母親的心跳聲會安靜下來。 近旁約10-15釐米處的響聲會引起孩子的警覺， 頭會轉向聲源。 能區別人的語言聲和非語言響聲， 以及不同的語音。 母親和嬰兒說話， 他能注視母臉片刻， 出現反射性微笑， 會發出“咿咿”“啊啊”的聲音。
嗅覺：能區別母乳香味， 對刺激性氣味表示厭惡。
味覺：味覺發育成熟較早， 偏愛甜味。
一個月寶寶養育要點
餵養：
一般一天要喂6-7次奶。 如果嬰兒每隔3小時就想吃奶， 每次吃10分鐘左右就自動鬆開乳☆禁☆頭， 睡著了或抬頭看四周， 這說明母乳充足。 如果嬰兒老是吸吮著乳☆禁☆頭不放， 吃完奶一會又想吃， 體重增加很少， 就應考慮母乳不足。 可考慮在醫生或護士的指導下，
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無論母乳餵養或人工餵養， 四周起就應加添維生素d製劑， 每日服維生素d400國際單位。 四周起可以在兩次餵奶間加喂鮮果汁和菜水， 以補充維生素及礦物質。 不過添加輔食時， 應遵循由少到多， 由一種到多種的原則。
護理：
每天給嬰兒洗澡是有益的， 季節不同每天洗澡的次數也不同。 夏天可以洗2-3次， 冬天可在中午最暖和時洗一次。 嬰兒有個乾淨的身體， 夜間會睡得安穩。 另外， 在每次大便後， 一定要給他洗洗小屁股。 此時仍要注意保暖和預防感染。
堅持太陽浴和空氣浴。 戶外空氣新鮮， 含氧量多， 能促進新陳代謝， 日光中紫外線直射皮膚可使人體自製維生素d，
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遊戲：
日常生活中讓孩子經常看到母親身形和聽到母親聲音。 在小床邊掛色彩豔麗、可動、會響的玩具2、3個， 促進嬰兒視、聽能力。
在孩子俯臥的時侯， 將一個彩色的玩具向上拉過他的視野， 讓他的眼睛和頭部追隨著運動。
父母經常用溫暖的手撫摸嬰兒的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部皮膚， 會讓孩子感到安全和溫暖，
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按摩孩子的手指， 和孩子玩數手指的遊戲， 展開一個個手指， 幫助他放鬆。 對他的腳趾也可以這樣做。
溝通：
嬰兒醒著時， 媽媽要常常和嬰兒柔聲談話， 並且注視嬰兒的眼睛， 唱兒歌給孩子聽， 以高低聲調、不同表情逗引孩子。
媽媽抱他的時侯多走動， 邊走邊輕輕搖晃。 注意：千萬不能搖晃得太猛、太快、幅度太大， 以免發生意外。
父母應經常觀察嬰兒的動作表情， 哭聲變化和喃喃自語， 微笑、手舞足蹈、皺眉眨眼、哭喊和驚嚇等各種行為， 因為這些往往反映嬰兒的需求和感情。 要探索和理解嬰兒， 針對其生理心理需要， 適時予以滿足和反應。 例如當嬰兒啼哭時， 一邊尋求原因一邊撫抱， 一邊用語言安慰， 使嬰兒感受母親給予的親切愛護， 逐漸形成積極的條件反射，建立親密和諧的親子關係。上面介紹的觸覺遊戲也是很好的親子溝通方式。
護理要點
1、臍帶護理
臍帶被切斷後便形成了創面，這是細菌侵入新生兒體內的一個重要門戶，輕者可造成臍炎，重者往往導致敗血症和死亡，所以臍帶的消毒護理十分重要。在臍帶未脫落以前，需保持局部清潔乾燥，特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。
2、保證每天約20個小時的睡眠
良好的睡眠有利於機體的新陳代謝，促進寶寶的生長發育。具體到每一個寶寶還要因人而異。有的寶寶睡眠時間會長一些，有的寶寶會短一些，只要寶寶精神狀態好，食欲好，無異常哭鬧，生長發育正常就說明睡眠時間足夠，睡眠品質好。家長還應給寶寶提供良好的睡眠環境，寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息。
3、多多關愛寶寶
媽媽要多擁抱、愛☆禁☆撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲玩具逗引寶寶，促進寶寶的觸覺、視覺、以及骨骼發育。
4、注意奶瓶的消毒
無論是新買的奶瓶還是用過的奶瓶，在清潔過後一定要記得消毒。俗話說病從口入“，寶寶抵抗力比較低，很容易受到病菌侵襲，像奶瓶這種天天與寶寶打交道的東西一定要注意衛生。
5、不要給寶寶喝剩奶
寶寶喝的奶要在一小時內喝完的，喝剩下的媽媽就不要在給寶寶喝了。人工餵養或者混合餵養的寶寶在喝奶前，父母們在餵奶前一定要先試過奶瓶的溫度，防止燙傷。
6、給寶寶拍照時，不用閃光燈
父母們喜歡給寶寶拍照，但是一定不要開閃光燈。閃光燈會對寶寶的視力發育產生不良的影響。
細心呵護健康成長。
逐漸形成積極的條件反射，建立親密和諧的親子關係。上面介紹的觸覺遊戲也是很好的親子溝通方式。護理要點
1、臍帶護理
臍帶被切斷後便形成了創面，這是細菌侵入新生兒體內的一個重要門戶，輕者可造成臍炎，重者往往導致敗血症和死亡，所以臍帶的消毒護理十分重要。在臍帶未脫落以前，需保持局部清潔乾燥，特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。
2、保證每天約20個小時的睡眠
良好的睡眠有利於機體的新陳代謝，促進寶寶的生長發育。具體到每一個寶寶還要因人而異。有的寶寶睡眠時間會長一些，有的寶寶會短一些，只要寶寶精神狀態好，食欲好，無異常哭鬧，生長發育正常就說明睡眠時間足夠，睡眠品質好。家長還應給寶寶提供良好的睡眠環境，寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息。
3、多多關愛寶寶
媽媽要多擁抱、愛☆禁☆撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲玩具逗引寶寶，促進寶寶的觸覺、視覺、以及骨骼發育。
4、注意奶瓶的消毒
無論是新買的奶瓶還是用過的奶瓶，在清潔過後一定要記得消毒。俗話說病從口入“，寶寶抵抗力比較低，很容易受到病菌侵襲，像奶瓶這種天天與寶寶打交道的東西一定要注意衛生。
5、不要給寶寶喝剩奶
寶寶喝的奶要在一小時內喝完的，喝剩下的媽媽就不要在給寶寶喝了。人工餵養或者混合餵養的寶寶在喝奶前，父母們在餵奶前一定要先試過奶瓶的溫度，防止燙傷。
6、給寶寶拍照時，不用閃光燈
父母們喜歡給寶寶拍照，但是一定不要開閃光燈。閃光燈會對寶寶的視力發育產生不良的影響。
細心呵護健康成長。