材料：桔皮、嫩薑。
作法：
新鮮桔皮洗淨，
用刀刮去內層白膜，
切細絲備用。
嫩薑洗淨切細絲。
將姜絲加兩碗水煮，
大火開後轉小火，
約煮5分鐘，
再放入桔皮煮20秒，
即可熄火。
當茶飲飲用。
功效：
舒肝、解鬱、止痛，
可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。
【妊娠小腹痛食譜：桔皮薑茶】
2016-08-31
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材料：桔皮、嫩薑。
作法： 新鮮桔皮洗淨，
用刀刮去內層白膜，
切細絲備用。
嫩薑洗淨切細絲。
將姜絲加兩碗水煮，
大火開後轉小火，
約煮5分鐘，
再放入
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妊娠糖尿病食譜？得了妊娠期糖尿病怎麼辦？
妊娠期糖尿病孕婦的食物選擇還是很多的，食譜可以根據個人喜好多樣化，要注意以下原則：每天食物應全面，包含糧穀類、魚蛋禽肉類、蔬果類、奶豆類、油脂類；主食適量，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的品種；... [詳細答案]
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有什麼適宜妊娠期糖尿病孕婦的食譜？
你好。對於妊娠糖尿病的女性，孕期只要嚴格控制脂肪和澱粉、葡萄糖等的攝入量，總體上保證營養充足、膳食結構均衡就可以了。尤其要多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、黃豆、牛奶等以減輕糖尿病病情。還要多吃魚... [詳細答案]
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