【妊娠期糖尿病怎麼護理】妊娠糖尿病食譜

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妊娠期糖尿病怎麼護理？妊娠糖尿病是媽媽們在懷孕期間很容易患上的一種疾病。 那麼， 妊娠期糖尿病怎麼護理呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

妊娠期糖尿病怎麼護理

妊娠合併糖尿病有兩種情況， 一種為妊娠前已確診患糖尿病， 稱“糖尿病合併妊娠”;另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現或確診的糖尿病， 又稱為“妊娠期糖尿病”。 那麼， 妊娠期糖尿病怎麼護理?

妊娠期糖尿病護理應注意以下幾點：孕婦保持產前監測， 做好新生兒護理， 做好孕婦的產後護理， 根據產婦的不同情況做好出院宣教， 做好孕婦的心理輔導， 對孕婦做好飲食調節指導， 胰島素治療護理。

妊娠糖尿病的孕婦不要有太多的心理負擔， 經過積極的飲食控制和胰島素治療， 保持輕鬆的心情， 愉快的精神， 糖尿病孕婦也會有健康的寶寶。

妊娠糖尿病的孕婦日常生活應嚴密監測孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況， 一旦出現異常需及時就醫治療。 糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時要增加營養物質滿足胎兒生長發育的需要， 孕婦應適當限制糖的攝入量同時增加蛋白質、微量元素和維生素的攝入， 妊娠期糖尿病嚴重者， 還應通過注射胰島素治療。

妊娠糖尿病食譜

裡脊肉炒蘆筍

材料：黑木耳適量， 嫩裡脊肉150克， 青蘆筍3根， 大蒜4瓣， 鹽少許， 胡椒粉1/2湯匙， 澱粉1小匙， 水1大匙。

做法：

1、將黑木耳洗乾淨， 撈起後瀝幹， 切絲備用。

2、將嫩裡脊肉切成細條狀， 粗細和蘆筍相當。

3、把裡脊肉和蘆筍都切成小段， 每小段約3釐米長。

4、將鍋預熱， 加入少許油，

先把蒜片爆香， 再放入裡脊肉、蘆筍和黑木耳拌炒均勻。

5、加入鹽和胡椒粉炒熟後盛盤， 將澱粉加水勾芡好淋上即可。

功效：降血糖。

1、將各種蔬菜拌炒在一起， 可以增加對寶寶神經管發育相當重要的葉酸的攝入量。 另外， 蔬菜的熱量低， 即使是孕婦吃得很飽， 也只是攝入了少許熱量， 血糖不會升高。

2、青蘆筍含有豐富的維生素E、維生素C和纖維素， 有清血和平衡血糖的功能。

除了蘆筍、黑木耳之外， 孕婦也可以根據自己的喜好， 搭配一些玉米筍、草菇等時令蔬菜。

妊娠期糖尿病的預防

1、養成良好的飲食生活習慣， 適當體力活動， 保持正常體重。

2、過度肥胖者應適當限制飲食， 體重減至正常範圍。

3、不要暴食， 避免各種誘發因素， 必須控制飲食，

另外注意休息， 避免高糖食物， 如各種糖果， 甜食。

4、減少脂肪的攝入， 避免油膩和含脂肪高的食物。 選擇高纖維食物， 如粗糧， 含纖維高的蔬菜。

5、定時定量進餐， 可以少量多餐。 保證蛋白質的攝入， 鼓勵多飲水。

妊娠期糖尿病怎麼護理？以上就是妊娠期糖尿病怎麼護理的介紹了， 您都瞭解了嗎？如果您還有其他內容想要知道的， 可以流覽相關的文章。