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妊娠期糖尿病的飲食事項有哪些？妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病， 而在懷孕時才出現高血糖的現象， 其發生率約百分之一到三。 那麼， 妊娠期糖尿病的飲食事項有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。易得妊娠期糖尿病的危險因素
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(1) 懷孕之前體重超重(即體重超過理想體重的20%以上)。
(2) 屬於糖尿病高發種族中的一員。 這些種族包括西班牙人種， 黑皮膚人種， 美洲土著人種和亞洲人種。
(3) 尿中含有葡萄糖。
(4) 糖耐量受損(血糖水準高於正常， 但是尚未達到診斷糖尿病的標準)。
(5) 有糖尿病家族史(即父母或者同胞患有糖尿病)。
(6) 曾經分娩過體重大於9磅(約4.05公斤)的嬰兒。
(7) 曾經患有妊娠期糖尿病。
(8) 羊水過多。
但是， 很多患有妊娠期糖尿病的媽媽並沒有明確的危險因素， 所以如果不符合上面所列出的情形也不要大意， 最重要的是定期的進行產前檢查。
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為了檢查出妊娠期糖尿病， 准媽媽們需要進行一項叫做口服葡萄糖耐量試驗的檢查。 即將75克無水葡萄糖， 或者82.5克含有一分子水的葡萄糖， 融於250-300毫升水中， 5分鐘內飲完， 兩小時內後再測靜脈血漿糖量。
血糖水準大於140毫克/分升就可以認為是異常的， 但是並不能根據該結果診斷為糖尿病。 為了確診糖尿病， 還需要在幾個小時後測量血糖水準。
對於那些具有高危因素的孕婦來說， 一次正常的糖耐量試驗結果並不能說明問題， 還需要在妊娠的第24-28周時連續測量才能排除妊娠期糖尿病的診斷。
妊娠期糖尿病的飲食事項
妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為：提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素， 使母體及胎兒能適當地增加體重，
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1、注意熱量需求
妊娠初期不需要特別增加熱量， 中、後期必須依照孕前所需的熱量， 再增加300大卡/天。 由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加， 對胎兒造成不良影響， 故孕期中不宜減重。
2、注意餐次分配
為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生， 餐次的分配非常重要。 因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升， 且母體空腹太久時， 容易產生酮體， 所以建議少量多餐， 將每天應攝取的食物分成5～6餐。
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3、攝取正確糖類
糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常， 並避免酮體產生。 不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重， 而完全不吃飯;而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食， 可避免餐後快速的血糖增加。 如有需要可加少許代糖， 但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。 建議您儘量選擇纖維含量較高的未精製主食， 可更有利於血糖的控制， 如：以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麵包或饅頭等。 妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高， 因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。
4、注重蛋白質攝取
如果在孕前已攝取足夠營養，
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5、油脂類要注意
烹調用油以植物油為主， 減少油炸、油煎、油酥之食物， 以及動物之皮、肥肉等。
6、多攝取纖維質
在可攝取的份量範圍內， 多攝取高纖維食物， 如：以糙米或五穀米飯取代白米飯、增加蔬菜之攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等， 如此可延緩血糖的升高， 幫助血糖的控制， 也比較有飽足感。 但千萬不可無限量地吃水果。
妊娠糖尿病的治療
(1)多學點兒糖尿病以及懷孕、生產和哺乳方面的知識，武裝自己的頭腦，以利於應付不同的情況;
(2)飲食控制可適當放寬：糖尿病婦女是一張嘴吃兩個人的飯，每天攝入的熱量應該比非妊娠婦女為多，特別是富含蛋白質類的食品;
(3)要堅持適量的運動：糖尿病孕婦也必須堅持鍛煉身體，這對避免體重過度增加，對順利分娩都是有好處的，當然運動的方式和總量要符合妊娠的特點;
(4)全部用胰島素治療：除了僅用飲食控制就能把糖尿病控制很好的病例外，只要需要用藥，一律使用胰島素，原用口服降糖藥的病人應一律停藥，改用胰島素治療，以避免口服藥可能造成的不良影響，如畸形、新生兒低血糖症及新生兒乳酸性酸中毒等等;
(5)以血糖為指標來觀測病情控制：三分之一的孕婦尿糖陽性而血糖正常，更多的患者尿糖顯得過分敏感，容易讓人以為血糖很高而採取不必要的措施，所以糖尿病孕婦應該採用血糖監測法;
(6)勤上醫院檢查：糖尿病孕婦有糖尿病和妊娠兩種情況，比單純的糖尿病或者單純的妊娠要複雜得多，所以隨著孕期的進展，要逐漸增加就醫的次數，增加產前檢查的次數，注意糖尿病孕婦及其胎兒的監測，同時做血糖、尿糖、尿常規、腎功能和腹部B超，並注意肝功能、血脂、及眼科的檢查和治療，以確定妊娠的周數、胎兒的健康程度、糖尿病及其併發症的程度，要選擇適當的時機結束妊娠。
現在准媽媽們知道妊娠期糖尿病的飲食事項了吧，以上是為大家提供的妊娠期糖尿病的相關內容，希望對大家會有所幫助。
(1)多學點兒糖尿病以及懷孕、生產和哺乳方面的知識，武裝自己的頭腦，以利於應付不同的情況;
(2)飲食控制可適當放寬：糖尿病婦女是一張嘴吃兩個人的飯，每天攝入的熱量應該比非妊娠婦女為多，特別是富含蛋白質類的食品;
(3)要堅持適量的運動：糖尿病孕婦也必須堅持鍛煉身體，這對避免體重過度增加，對順利分娩都是有好處的，當然運動的方式和總量要符合妊娠的特點;
(4)全部用胰島素治療：除了僅用飲食控制就能把糖尿病控制很好的病例外，只要需要用藥，一律使用胰島素，原用口服降糖藥的病人應一律停藥，改用胰島素治療，以避免口服藥可能造成的不良影響，如畸形、新生兒低血糖症及新生兒乳酸性酸中毒等等;
(5)以血糖為指標來觀測病情控制：三分之一的孕婦尿糖陽性而血糖正常，更多的患者尿糖顯得過分敏感，容易讓人以為血糖很高而採取不必要的措施，所以糖尿病孕婦應該採用血糖監測法;
(6)勤上醫院檢查：糖尿病孕婦有糖尿病和妊娠兩種情況，比單純的糖尿病或者單純的妊娠要複雜得多，所以隨著孕期的進展，要逐漸增加就醫的次數，增加產前檢查的次數，注意糖尿病孕婦及其胎兒的監測，同時做血糖、尿糖、尿常規、腎功能和腹部B超，並注意肝功能、血脂、及眼科的檢查和治療，以確定妊娠的周數、胎兒的健康程度、糖尿病及其併發症的程度，要選擇適當的時機結束妊娠。
現在准媽媽們知道妊娠期糖尿病的飲食事項了吧，以上是為大家提供的妊娠期糖尿病的相關內容，希望對大家會有所幫助。