【嬰兒貧血怎麼辦】嬰幼兒貧血吃什麼好

養生之道網導讀:

嬰兒貧血怎麼辦?嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種症狀, 長期貧血可影響心臟功能及智力發育。 那麼, 嬰兒貧血怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

嬰兒貧血的症狀

Advertisiment

面色蒼白, 嘴唇、指甲顏色變淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、噁心、腹脹、便秘;精神不振、注意力不集中、情緒易激動等, 年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等, 患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長發育落後等。 缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴唇、指甲顏色表現最明顯)、食欲降低、嘔吐或腹瀉以外, 有的孩子還會出現異食癖如喜歡吃泥土、牆皮等;精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

嬰兒貧血怎麼辦

不同時期, 給寶寶補鐵的方法也不同, 媽媽們可要對症、對時下藥, 切不可一味藥方走到底。

1、母乳餵養時期

Advertisiment

母乳含鐵量很低, 1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克~2.0毫克, 但吸收率高達50%。 因此到了後期, 如果媽媽喂寶寶母乳的話, 可以適當添加一些含鐵高的奶粉。

2、添加輔食時期

6個月以上的寶寶, 要及時添加含鐵豐富的食物。 可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅乾等。

3、1歲左右時期

寶寶8個月起, 多選擇富含血紅素鐵的食物。 如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。

此外, 在讓寶寶吃含鐵食物的同時, 吃一些含維生素C多的水果, 會使鐵的吸收率提高4倍以上。 櫻桃、柳丁、草莓, 香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。

嬰兒貧血吃什麼好

營養性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所致。

Advertisiment
雖然當今社會物質豐富, 生活水準不斷提高, 但這類患兒仍不少見。

嬰幼兒的飲食要合理搭配, 按時添加輔食。 避免長時間單純母乳餵養。 以下為兩款推薦食譜:

A、豬肝瘦肉粥:

適用:8個月―1歲的寶貝

原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

制法:

1、將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎, 加油、鹽適量拌勻。

2、將大米洗乾淨, 放鍋中, 加清水適量, 煮至粥將熟時, 加入拌好的豬肝、瘦肉, 再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠湯

適用:8個月—1歲的寶貝

原料:麵粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜, 適量油、蔥薑末、鹽、醬油。

制法:

1、將麵粉放入盆內, 用筷子沾水拌入麵粉中, 邊加水邊拌勻麵粉, 使之拌成小疙瘩。

2、將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下, 控去水, 切成小段。

Advertisiment

3、熱鍋入油, 放點蔥薑末, 下肉末煸炒, 再放少許醬油, 添入適量水燒開。 再放入小面疙瘩, 用勺攪拌均勻, 煮片刻。 然後倒入雞蛋液, 放入菠菜、紫菜及適量鹽, 稍煮片刻即成。

以上就是對嬰兒貧血怎麼辦的介紹, 相信大家都有所瞭解了。 希望對媽媽們有所幫助。

相關用戶問答