【孕婦DHA】喝孕婦奶粉還需補DHA嗎?

很多孕婦為了胎兒健康， 在補充營養方面非常小心。 接下來小編為你解答一個常見問題：喝孕婦奶粉還需補DHA嗎?

孕婦補充營養的途徑有很多種， 幾乎每個孕婦都會選擇和孕婦奶粉來補充營養。 但是面對寶寶生長所需要補充的DHA營養物質來看的話， 還需要額外補充DHA的營養嗎?那麼喝孕婦奶粉還需補DHA嗎?

首先可以很明確的回答：是可以的。

據資料顯示， 大部分孕婦奶粉和母乳以及食物裡面都含有一些dha， 這個對頭腦發育和視網膜確實有一定好處， 但不是多多益善的， 不是越多愈好。

但是既然服用著孕婦奶粉，

建議孕婦還是多吃營養豐富的食物為主， 並且多有氧運動， 這才是最健康、最自然、最合理的， 祝您今天快樂。

不過寶寶的營養多多益善， 如果有孕媽媽擔心寶寶的營養跟不上， 也是完全可以再補充DHA的。 但是需要提醒的是， 這個量自己需要把握哦， 根據需求來補DHA回對寶寶的成長非常有益。

喝孕婦奶粉還需補DHA嗎?希望小編的講解能夠對你有所幫助。