【孕婦乳☆禁☆房怎麼保養】孕婦乳☆禁☆房保養小知識

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孕婦乳☆禁☆房怎麼保養？乳☆禁☆房是女性重要的器官之一， 在懷孕期間乳☆禁☆房的保養特別的重要。 那麼， 孕婦乳☆禁☆房怎麼保養呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

孕婦乳☆禁☆房怎麼保養

1、每次洗澡後， 在乳☆禁☆頭上塗上橄欖油或維生素軟膏， 用拇指和食指輕輕摩擦乳☆禁☆頭及周圍部位， 5分鐘左右。 堅持每天都這樣做， 可使乳☆禁☆頭皮膚變得不那麼嬌嫩， 寶寶出生後吸吮乳☆禁☆頭時， 媽媽不至於疼痛。

2、如果有乳☆禁☆頭扁平或乳☆禁☆頭凹陷， 從現在開始可進行糾正。 用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳☆禁☆頭， 向外輕輕牽拉， 停留片刻， 每次牽拉15次， 每天堅持3次;也可使用吸乳器進行矯正。

3、如果出現腹部不適， 好像子宮在收縮要立即停止乳☆禁☆房護理， 並看醫生。 有習慣性流產的孕婦， 一定不要自行做乳☆禁☆房護理和乳☆禁☆頭保養。

4、文胸能給乳☆禁☆房提供可靠支撐和扶托， 通暢乳☆禁☆房的血液迴圈，

它對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處， 還能保護乳☆禁☆頭不會受到擦傷。 一般從懷孕第4個星期開始， 孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了， 選擇罩杯較大的文胸， 這樣有利於托起整個乳☆禁☆房。

孕婦乳☆禁☆房保養小知識

青年女性每只乳☆禁☆房重約100-200克。 隆起的乳☆禁☆房不僅是女性體態美的表現， 而且是哺育新生命的“有功之臣”。 妊娠後， 由於內分泌激素的刺激， 乳☆禁☆房中乳腺管增生， 乳腺泡增多， 乳☆禁☆房增大， 重量增加。 為了防止乳☆禁☆房下垂， 孕婦白天應該戴乳罩， 晚間松解， 避免乳罩緊束壓迫胸部。

戴乳罩有很多優點， 它不僅支持和扶托乳☆禁☆房， 有利於乳☆禁☆房血液迴圈及乳☆禁☆房增大， 防止因局部血液迴圈壅滯而患乳腺疾病， 還保護乳☆禁☆頭， 防止磨傷和碰疼，

並且維持乳☆禁☆房美觀， 避免下垂， 減輕在勞動和行走時乳☆禁☆房的震盪。 就象秋冬季出門戴口罩一樣， 可以防止冷風鑽進肌膚， 既可避免受涼感冒， 又有保暖的作用。

戴乳罩應該注意以下幾點：

不用化纖布， 不透氣或不吸水的布做乳罩， 以免發生濕疹;

用細軟的棉布製作乳罩;

乳罩寧大勿小， 有利於淋巴液的正常流通;

不要將乳罩放在洗衣桶中與其他衣物混洗;

每次更換乳罩前應該將內側絨塵拂盡， 以防內衣纖維堵塞乳管致產後缺乳。

孕婦如何正確護理乳☆禁☆房

(1)懷孕後， 乳☆禁☆房逐漸發育長大了， 此時不要穿過緊的上衣， 以免由於壓迫乳☆禁☆房而妨礙其發育。 應配戴合適的乳罩， 防止乳☆禁☆房下垂。

(2)孕婦的皮脂腺分泌旺盛， 乳☆禁☆頭上常有孕積垢和痂皮，

強行清除可傷及表皮， 應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷， 使之變軟再清除。

(3) 妊娠4～5個月後， 每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗乳☆禁☆頭數次， 以增加其彈力， 並可使表皮增厚， 從而耐受嬰兒吸吮， 減少產後乳☆禁☆頭皸裂的發生。

(4) 內陷的乳☆禁☆頭於擦洗乾淨後， 用雙手手指置乳☆禁☆頭根部上下或兩側， 同時下壓， 可使乳☆禁☆頭突出。 乳☆禁☆頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側， 另一手自乳☆禁☆頭根部輕輕外牽。 這些都是簡便易行的糾正方法， 每日可進行10～20次， 甚至更多， 數月後， 就可見到成效。

上述就是為您介紹的孕婦乳☆禁☆房怎麼保養， 相信大家都有所瞭解了。 希望能夠幫助到大家。