【孕婦奶粉】孕婦喝牛奶還是孕婦奶粉好?

對於孕婦來說， 營養補充很重要， 常見的補充營養方式就是喝牛奶或者孕婦奶粉。 那麼， 孕婦喝牛奶還是孕婦奶粉好?

·營養成分：奶粉勝

奶粉是以新鮮牛奶為原料， 用冷凍或加熱的方法出去奶液中的水分， 乾燥後添加適量的維生素、礦物質等加工而成的。 經過加工的奶粉更適宜保存。 僅是從營養成分上來講， 孕婦奶粉是明顯優於鮮牛奶的。 目前市售的鮮牛奶含有鈣質、維生素等基本營養素， 而孕婦奶粉則是針對孕期營養強化所需要的各種維生素和礦物質， 一次就能補充多種營養元素。

·新鮮程度：牛奶勝

牛奶的優勢就是勝在新鮮。 剛擠出來的奶液經過消毒殺菌均質之後即可食用。 而奶粉則需要經過一系列的乾燥、添加成分、均質等工序才可出來。

孕婦喝牛奶還是孕婦奶粉好?

孕婦奶粉幫助孕媽媽科學合理的補充重要的營養元素， 更是省去了吃一大堆營養補充劑的麻煩， 絕對是孕期補充營養的好選擇。 可是對於實在喝不下奶粉的孕媽， 則沒有必要強迫自己接受孕婦奶粉。 孕期的飲食營養重要， 可是孕媽媽的心情也很重要， 孕媽媽的不開心與強迫自己喝奶粉的不良情緒都會傳遞給腹中的小寶寶， 這樣反而對寶寶不好哦。 如果孕媽喝不下就無謂勉強， 除了孕婦奶粉還是有其他的營養補充方式，

孕婦喝牛奶還是孕婦奶粉好?相信你已經從小編的介紹中找到了問題的答案。