【孕婦如何胎教】孕婦胎教可多笑多聽音樂

養生之道網導讀：

孕婦如何胎教？胎教概念已經深入人心了， 很多人都知道胎教對寶寶有利， 但孕婦如何胎教， 大家又能說出多少方法呢？

孕婦如何胎教？

音樂胎教是最為人所知的胎教方法， 此外， 你知道嗎， 孕婦常常微笑， 將笑聲傳遞給胎兒， 也是一種有效的胎教！

平時， 胎兒在子宮內只能聽到低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲。 孕婦爽朗的笑聲， 愉快的談話聲或歌唱聲， 會引起胎兒的特別注意和精神興奮。 久而久之， 胎兒不僅記住了母親的聲音， 而且對胎兒的智力發育與心理健康發展有良好的啟迪作用。

由此， 對一些不具有快樂性格的孕婦， 要加強心理調整。 讓她們正確對待懷孕過程中出現的生理變化， 經常聽一些意境美妙的輕音樂， 以愉悅身心。

經實踐證明， 經過音樂胎教後出生的嬰兒有以下優點：

１.適應環境能力強， 好養好帶。

２.動作協調性好， 肢體功能發展快。

３.語言能力強， 智力發展快。 所以， 孕婦應多聽一些節奏明快的音樂。

這種音樂能鮮明地區別于宮內的背景聲， 引起胎兒興奮， 起到有效資訊的刺激作用。

胎教音樂法每日１次～２次， 每次１５分鐘～２０分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦１米左右， 音響強度在６５分貝～７０分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器，

直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦， 音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦， 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效果。

下面讓我們一起來詳細瞭解一下以下幾種胎教音樂吧!

《愛和樂》：１２部

愛和樂是現階段公認的最優秀的胎教音樂， 造就了一大批國家棟樑人才。 優秀的胎教音樂-愛和樂， 能造就一個優秀的、快樂的、健康的、自信的,能成為國家棟樑的下一代。 “愛和樂”這三字是音樂教育家陳功雄博士研究實踐四十多年的教育方法與教育目標。

這三字念成愛和樂時， 就是陳博士的教育方法。

《寶寶的異想世界》１７部

《寶寶的異想世界》由國際兒童音樂權威作曲家雷蒙拉普ＲａｉｍｏｎｄＬａｐ專為胎教所精心打造。 從醫學的觀點來看， 由於胎兒早期的腦部發育與日後的人格發展和事業成就有密切相關， 因此， 在此音樂當中， 細膩輕盈、輕快活潑的音符， 以及單純簡短的現代樂曲， 所共同營造的音樂空間， 能有效激發胎兒的大腦， 並使胎兒在反復聆聽的刺激中， 開發大腦的潛能。

《莫札特音樂》３部

無數實驗證明， 聆聽古典音樂神童莫札特的作品， 的確有提升潛能的實際效果。 胎兒教育方面為此引發的風潮更是所向披靡！全面提升胎兒的３Ｑ， 啟發創造力（ＩＱ），

引導情緒表達（ＥＱ）， 提升肢體委動平衡（ＰＱ）， 讓您的寶寶贏在起跑線上！