【孕婦如何護理牙齒】生一個孩子壞一口牙？

養生之道網導讀：

牙痛是個病， 疼起來真要命。 孕婦在懷孕期間， 牙齒是不可以隨便亂動的， 所以在懷孕前期孕婦就應該護理好牙齒， 但是在孕期時， 牙齒的護理工作也是要的， 那麼孕婦如何護理牙齒呢？今天， 小編就來教大家孕婦如何護理牙齒吧。

一、生一個孩子壞一口牙？

有不少的准媽媽對在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼， 例如：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道， 就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣， 並於懷孕前解決所有牙齒問題。

老一輩的人會有“生一個孩子， 壞一顆牙”的觀念。 其實， 如果在懷孕前建立正確的口腔衛生觀念及習慣， 同時在懷孕期間保持良好的口腔衛生， 這種現象就不會發生。

有人誤以為孕婦牙齒的鈣質， 會被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質的流失。 事實上， 鈣在牙齒中是以結晶狀態存在， 發育完成後的牙齒不會參與體內鈣的代謝。 不過骨頭中的鈣會被腹中的胎兒吸收， 所以仍要增加鈣的攝取， 以免媽媽在日後發生骨質疏鬆症。

1、懷孕期牙齦炎

因為雌激素代謝增加， 荷爾蒙作用在牙齦的微血管上， 使得牙齦充血腫脹， 降低牙齦對發炎反應的抵抗力。 嚴重者， 甚至會形成懷孕期牙齦瘤（深紅色、無痛，

是一種牙齦嚴重充血腫大的現象）， 容易流血， 但在懷孕末期就會慢慢消失；除非是因為潰瘍或咀嚼障礙， 才建議切除。

2、牙周病更形嚴重

懷孕期因為荷爾蒙改變， 會促使某些致病菌孳長， 如果本身先前有牙周病， 懷孕期會更加嚴重。

3、牙齒的搖動度可能增加。

4、牙齒容易遭腐蝕

有些孕婦會有孕吐現象， 造成胃酸倒流， 引起牙齒的腐蝕現象（常發生在牙齒的舌側）。

5、蛀牙幾率大增

因為懷孕期口示改變， 有人愛吃零食， 牙齦又容易發炎、浮腫， 加上行動不便， 口腔清潔工作容易疏忽， 會使得口腔殘渣堆積， 導致蛀牙幾率大增。

6、牙周病會影響胎兒健康

牙周病主要是由厭氧菌感染所引起， 細菌本身及其他代謝產物， 在牙齦發炎時會釋放出來一些炎性因數， 可能導致孕婦血糖代謝不良， 甚至早產；此外， 孕婦因牙痛而進食不易， 會導致營養不均衡， 也會間接影響胎兒的健康。

二、孕婦如何護理牙齒

女性懷孕後， 由於分泌素的作用往往使口腔中的唾液變為酸性， 對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。

加之早孕時偏好酸性食物， 並胃部常返酸水至口腔中， 由此加劇齲齒。 而且， 口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎， 使牙齦平滑光亮、暗紅色腫脹、容易出血， 有時還形成觸之易出血的硬腫塊。 所以， 准媽媽要比以往更注重口腔牙齒衛生。

1、堅持早晚及進食後漱口， 如果吃酸性零食引起了牙齒過敏， 可嚼川椒粒或選用脫敏牙膏， 不能刷牙時可選用漱口水代替。

2、選擇刷毛柔軟的牙刷， 免得碰傷牙齦， 少吃堅硬和刺激性的食物， 如辣椒、酒， 多吃軟而富含 維生素C的新鮮蔬菜和水果， 以減少毛細血管的滲透性。

3、如果有必須拔掉的牙齒， 宜在妊娠3-7周之間進行， 避免引發流產和早產。 經常叩動上下牙齒， 增加口腔唾液的分泌，

其中一些物質具有殺菌和潔齒作用。

4、每次孕吐後用20%的蘇打水漱口， 中和胃酸對牙齒的腐蝕。 發生牙齦炎時避免吃刺激性食物， 要進食有營養的軟食。

1996年美國牙周病學會研究報告也發表：懷孕婦女患有嚴重牙周病者發生流產、早產或新生兒體重過輕的幾率， 為一般口腔健康良好孕婦的七倍。 所以懷孕媽媽們可千萬不要輕忽。