【孕婦皮膚乾燥怎麼辦】孕婦如何護理皮膚

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孕婦皮膚乾燥怎麼辦？懷孕後， 由於身體內分泌環境的影響， 許多孕婦的皮膚都會變得粗糙暗淡， 甚至出現色斑色塊。 孕婦在懷孕期間也要做好皮膚的護理工作。 那麼， 孕婦皮膚乾燥怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

孕婦皮膚乾燥怎麼辦

1、幹性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉， 因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗淨， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品， 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩， 而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和， 其特別滋潤配方， 能有效防止皮膚乾燥， 並能保持酸鹼度平衡， 更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久， 否則輕易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、要注重飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取，

如肉類、魚、蛋， 還要增加必要的脂肪酸和維生素， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中， 要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取， 多喝水。

孕婦如何護理皮膚

1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。 孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。 如若擔心護膚品的成分不好， 不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合， 再加上一點點的白醋就OK了。 尤其是在懷孕5個月後， 皮膚會有些乾燥、粗糙， 准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

2、保證良好的睡眠。 懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑， 有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。 要讓自己在產後恢復得不錯， 保證良好的睡眠，

多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的

3、孕婦難看的妊娠紋。 孕婦身體各部分應隨時擦油， 擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。 尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。 在孕期和產後都可使用， 能有效地減緩肌膚鬆弛， 預防或撫平妊娠紋。 此外， 托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋

4、少用增白、祛斑產品。 孕婦主要應該關注皮膚的清潔、保濕問題， 每天多洗幾遍臉， 用一些保濕護膚品即可， 儘量少用有增白、祛斑等功效的“功能型化妝品”。 約1/3的孕婦會產生妊娠斑， 但沒必要太擔心， 等孩子出生後會自然淡化、消失。 由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素， 要等過了哺乳期才能用。

若急於祛斑， 反而會影響寶寶的發育。

孕婦夏季皮膚護理方法

孕婦夏季護理皮膚時一定要注意,如果護膚方法不當,不僅會影響到您自身的身體健康,甚至會影響到嬰兒。

由於孕期激素的分泌， 使皮膚變得濕潤亮澤， 柔軟光滑。 但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。

比如雌激素會抑制油脂分泌， 使皮膚發幹， 加重色斑沉著。 對於這些變化， 在皮膚的日常護理中,你可以選用些潤膚霜。

另外,孕期不要用口紅， 因為口紅吃進後對胎兒不利。

油性皮膚孕婦護膚方法， 可在日常化妝時用些收斂性洗面乳清潔臉部， 再使用非油性粉底霜和半透明的麵粉， 或用些適於油性皮膚的化妝品。

幹性皮膚孕婦護膚方法，

最好不要用香皂， 因為香皂會洗去皮膚表面的油脂， 使皮膚變得更幹。 可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜， 用粉底和蓋斑膏將眼睛下面的黑眼圈蓋住。

以上是對“孕婦皮膚乾燥怎麼辦”的介紹。 相信大家都有所瞭解了。 如果您還有其他內容想要知道的， 可以流覽相關的文章。