【孕婦胎教注意什麼】孕婦情緒胎教注意要點寧靜

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孕婦胎教注意什麼？孕媽媽情緒不安不僅影響胎寶寶的體重， 也會影響胎寶寶的智商。 下面為您介紹孕婦胎教注意什麼。

孕婦胎教注意什麼？

寧靜， 是指孕媽媽本身的寧靜， 即不急躁、不鬱悶、情緒穩定、心情愉悅等精神狀態。 孕媽媽情緒不安不僅影響胎寶寶的體重， 也會影響胎寶寶的智商。

早期妊娠到孕媽媽的胎教、情緒和心理素質是最大的關鍵因素。 孕媽媽正常的有節律的心音是胎寶寶最動聽的音樂， 孕媽媽規律的腸蠕動聲音也會給胎寶寶一穩定的感覺， 處在良好的子宮內環境之中，

使胎寶寶得到良好的生長發育。 而這一切是孕媽媽在寧靜的心態下， 才會達到的。

反之， 當孕媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時， 會使血中的內分泌激素濃度升高， 胎寶寶會立即感受到， 表現不安和胎動增加。 如果長時間存在不良刺激， 胎寶寶出生後患多動症的機會增加， 有的還可發生畸形。

由此可見孕媽媽心情舒暢， 心境平和， 情緒穩定， 始終生活在充滿愛的環境中， 這對胎寶寶身體和心理健康成長， 以至於未來性格的發育都會起到積極的和良好的作用。

孕媽媽在妊娠期間的所作所聞， 乃至夢中的感受， 都可以轉變為內環境的變化資訊， 在不知不覺中傳給胎寶寶。 而惡劣的情緒必然會給胎寶寶帶來不良的影響。

只有情緒穩定的孕媽媽， 才有可能生育一個聰明的小寶寶。

胎教基本原則

胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 其實， 從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，

對新生命的渴望， 對飲食、起居的安排與調整。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張， 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安， 甚至反感和厭惡。 這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成， 不利於胎兒的身心健康和發育。

小編建議：情緒調整

綜上所述， 孕早期的胎教主要是進行情緒調整， 對胎兒進行感官良性刺激。 除了孕婦的個人情緒調整以外， 我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序， 給予胎兒適當超前的良性☆禁☆感官刺激， 是這一時期胎教的另一個內容。 懷孕3個月時， 胎兒已具人形， 對外界的壓、觸動作可以感應， 孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部， 或在搖椅中輕輕搖動， 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激，

會促進胎兒神經系統的發育。 但注意：切勿使用暴力或過於強烈的刺激。