用料：
羊肉500克、蘿蔔300克、生薑少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量。
制法：
1、將羊肉洗淨， 切成2釐米見方的塊。
2、蘿蔔洗淨， 切成3釐米見方的塊。
3、香菜洗淨、切段。
將羊肉、生薑、精鹽放入鍋中，
加適量清水，
武火燒開，
改文火煎熬1小時，
再放入蘿蔔塊煮熟，
加入香菜、胡椒和少許食醋調味即可。
提示：本食譜的功效：味甘，
性溫，
能補血益氣，
溫中暖腎，
營養豐富，
且味道鮮美，
可增強食欲。
【孕婦食譜:蘿蔔燉羊肉】
2016-09-01
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用料： 羊肉500克、蘿蔔300克、生薑少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量。
制法：1、將羊肉洗淨，
切成2釐米見方的塊。
2、蘿蔔洗淨，
切成3釐米見方的塊。
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3回答
剛懷孕，害喜太嚴重了，都沒食欲，有沒有幫助提高食欲的孕婦食譜？
少食多餐,孕早期，補充足夠的葉酸、鋅，預防神經畸形；維生素B1、B2、B6、C，可以緩解早孕反應；紅棗/枸杞/山藥/蓮子配方具有調理脾胃、增加食欲的作用。 [詳細答案]
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1回答
有沒有標準，全面的孕婦食譜？做個參考啊
懷孕期間只要營養均衡就可以了，沒有說什麼食譜是標準的、一定要吃什麼。孕期的食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250... [詳細答案]
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2回答
我老婆貧血，有沒有可以讓孕婦吃了補血的孕婦食譜？
孕婦要補血可以吃蘿蔔燉牛腩。牛肉含鐵元素十分豐富，鐵是造血必需的礦物質，鐵攝入不足，是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維生素外，還蘊藏豐富的鈣... [詳細答案]
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我媳婦懷孕了，有沒有給孕婦每餐安排的孕婦食譜？
下面提供兩道菜的食譜給你，是適合孕婦食用的，其實懷孕期間只要營養均衡了就好，不需要說一定要吃什麼菜、以什麼食譜為標準的哦。白菜奶汁湯 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精鹽5克，味精0．5克，雞湯（肉... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間應該喝什麼樣的湯，有沒有什麼十全大補湯的孕婦食譜？
建議孕婦不要喝十全大補湯，因為懷孕期間不能太補，太補了反而對孕婦不好。懷孕期間可以喝銀耳竹笙湯：白木耳(即銀耳)4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、... [詳細答案]
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