【孕媽可以上網嗎】產婦坐月子可以上網嗎

養生之道網導讀：

坐月子時需要在家靜養， 家裡長輩常常會讓產婦躺著， 那麼孕媽可能會感到無聊， 那麼孕媽可以上網嗎？小編就此寫下全文， 希望對孕媽可以上網嗎有困惑的朋友有所幫助。

網友琪琪：表姐剛生孩子， 在家坐月子， 姨媽啥都不讓她做， 不能上網、不能看電視、不能看書、不能玩遊戲……對於網蟲表姐來說， 真的好無聊， 老是抱怨日子很難熬。 產婦坐月子期間可以上網嗎？如果不用電腦用手機或ipad躺著上網可以嗎？

坐月子可以上網嗎？不少人認為坐月子不能上網。 她們認為， 電腦有著較強的輻射，

即使正常人上網， 這種輻射對皮膚及身體的各個器官都會造成不良影響， 會影響身體的健康。 更何況對於正在坐月子的產婦， 她們在生完寶寶之後， 大多身體虛弱， 其身體的抵抗力及免疫力較差， 更容易受到電磁的輻射， 對產婦產後體能恢復不利， 易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適症狀。 這其中不乏有一定的道理。

因此， 對於年輕的產婦朋友們來說， 建議應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數， 如果沒有要緊的事情需要通過網路來處理， 要儘量遠離電腦， 要遠離電磁輻射， 如果純粹是為了消磨時光， 則儘量改用其他方式， 可以聽聽音樂， 看看雜誌等。 長時間的上網， 對健康人都有一定的危害，

更何況身體虛弱的產婦了。

因此， 建議正在坐月子的媽媽們， 儘量克服、忍耐一下。 如果一定要上網， 則要注意儘量縮短上網的時間， 不要長時間在電腦前久坐， 每次上網的時間儘量不要超過半個小時， 以免引發眼睛乾澀， 注意不能亂點眼藥水，

眼睛累了可以閉目養神。 此外， 相對於桌上型電腦而言， 筆記型電腦的輻射要小許多， 因此， 坐月子期間上網可選擇用筆記型電腦來上網， 以減少身體受電磁的輻射。

月子， 可能是天下麻麻們覺得最無聊的日子了， 大把大把的時間放在那卻好多事情不能做， 身體也不適合動彈， 而現在的80後90後的麻麻們離開了網路後更是悶的發慌。 那麼坐月子的時候能不能上網呢？

在麻麻生完孩子後的短時期內， 身體都較為虛弱， 抵抗力及免疫力變差， 比平常人更易受到電磁的輻射， 從而產生對產婦產後體能恢復不利的影響， 會導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適症狀哦， 所以在坐月子前期最好不要上網。

身體稍微好一些後可以隨著身體的好轉適當的上上網， 而且除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外， 麻麻們也可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動噢！

但是， 月子裡麻麻就算要上網， 也要儘量控制上網的時間哦， 最好每次的時間不要超過半的小時， 且不要離螢幕太近噢。 另外， 桌上型電腦的功率及輻射較大， 而筆記本的輻射就小了很多， 麻麻們有條件儘量選擇筆記本上網， 可以儘量減少輻射對身體的傷害噢！

其實， 坐月子的時間裡， 就算不上網， 麻麻們也可以做做其他事情哦， 看看有趣的雜誌， 起來做做運動量小的健康操， 或者跟其他的麻麻們一起聊天說地也蠻好打發時間的。 願天下麻麻們都能健康順利的度過月子！

坐月子期間上網要注意哪些問題

雖然說坐月子期間偶爾上網可以聽調節產婦情緒， 避免產後抑鬱， 但一定要控制好上網的時間， 還應注意以下幾個問題。

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

2、相對於桌上型電腦而言， 筆記本的輻射要小許多， 因此， 產婦在坐月子期間可以選擇筆記本來上網， 以減少身體受電磁的輻射。

3、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

4、如果上網後眼睛疲勞的話， 可以閉目養神， 好好休息， 不要亂滴眼藥水。

5、產婦在上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上的衣服， 以減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

以上就是小編對孕媽可以上網嗎， 產婦坐月子可以上網嗎，准媽媽能上網嗎，孕婦上網可行嗎的闡述，希望對廣大網友朋友們給到幫助的作用。

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