【孕期如何預防感冒?】孕期怎樣預防感冒?

孕期如何預防感冒?感冒是常見的病毒感染疾病， 女性在懷孕由於孕期細胞免疫力低下， 更是為感冒易發人群。 那麼， 孕期如何預防感冒?下面一起來看看吧。

孕婦預防感冒的方法， 同一般人一樣， 只是因為腹中孕育著另一個生命， 在預防上要更加徹底嚴密執行。

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處， 人多口雜， 容易傳染;

2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西， 碰觸後趕緊淨手， 或者使用衛生紙， 避免直接接觸。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好處：

a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏， 戴口罩可以避免接觸。

b、為了確保孕婦健康， 只要家中有人感冒， 准媽媽就要戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

5、注意調適身心狀態

孕婦身心負擔大， 平日要多休息， 才能有健康的身體， 但也不能睡過頭， 反而造成身體不適。 以下是孕婦要特別注意的事項， 因為這些因素會降低孕婦抵抗力，

感冒病毒也就容易侵入：壓力過大;工作太累;熬夜;情緒悲傷。 准媽媽身心要保持好狀態， 就可以預防感冒。

6、注意調試室內環境

住在潮濕之處的准媽媽， 要利用除濕機去除空氣中的濕氣。 對於住在早晚溫差大的准媽媽， 則利用電熱器以維持室內溫暖。

7、攝取適當的食物， 並以藥膳和背部按摩進行自我調理

孕期感冒時怎樣安全用藥

許多孕婦思想中都有一個誤區， 認為懷孕時不能用藥， 害怕藥物引起胎兒畸形， 實際上， 目前通過長期以來的臨床和動物研究， 已知的、肯定的致畸形藥物已很明確。 常用的抗感冒藥物並不在致畸藥物中， 實踐證明也無致畸的作用。 發生感冒時常用的感冒清熱沖劑、板藍根沖劑都有解熱等消除症狀的良好功效，

長期的應用實踐表明是很安全的藥物。 此外， 感冒初起時， 服用大量的維生素C和多飲水亦有助於機體的恢復。 伴有高熱時， 尤其是在早孕期， 要進行積極的物理降溫， 某些退燒藥物(如含有阿司匹林的退燒藥)還是可以使用的， 如果不積極治療， 高熱本身就有致畸的作用。

當合併有細菌感染時， 可以使用抗生素， 孕期使用青黴素(需做過敏試驗後)、頭孢菌素是安全的， 對胎兒無毒、副作用.針對感冒的症狀如鼻塞、流涕， 可局部使用滴鼻劑， 咳嗽、咳痰可用鎮咳、祛痰的藥物， 如川貝枇杷露、棕胺合劑等， 當有較重的併發症時， 積極的支援治療也很重要， 如輸液、加強營養.為保證用藥的安全性，

應遵照醫生的醫囑用藥。

孕期感冒的治療及飲食問題

感冒的早期階段應放下手頭的工作， 充分休息， 保證足夠的睡眠(至少8小時)， 並多量飲水， 服用大量的維生素C(600～1000毫克)， 洗溫水浴有助於緩解症狀;及時服用抗感冒藥物， 除上述提到的感冒清熱沖劑、板藍根沖劑外， 夏季所謂的"熱傷風"服用藿香正氣丸也很有效， 冬季受寒引起感冒的初期， 溫熱薑糖水也有一定的好處。 室內的通風十分必要， 尤其在冬季， 要保證室內空氣的流通。

感冒時飲食的調劑也是治療手段之一， 需進食清淡、易消化、富有營養的食物， 如牛奶、蔬菜、水果、果汁、湯類、粥品等， 避免進食辛辣、油膩、不易消化的食物， 每次進食量不宜過多， 可少量多次進餐， 食後稍微活動如散散步以助消化。

孕期如何預防感冒?懷孕期間最好儘量少去人多空氣不流通的地方， 注意飲食， 以免出現感冒的情況， 給健康帶來不利。