夏天來了， 寶寶補充水分很重要。 那麼， 1歲以上的寶寶夏天可以喝些什麼?下麵小編為你解惑。
■白開水
不管對哪個年齡段的寶寶， 白開水都是最好的飲品。
■配方奶
寶寶在1~3歲之間， 可以喝配方奶———營養價值高、容易消化吸收， 而且現在的配方奶一般會根據不同年齡寶寶生長發育的特點， 添加相應的營養物質， 對寶寶的生長發育也是有好處的。
■鮮牛奶或鮮羊奶
1歲以上的寶寶無論是消化系統發育還是身體需要， 都是可以接受鮮牛奶的， 只是在鮮牛奶和配方奶的營養元素上， 媽媽要細細斟酌， 根據自己寶寶的實際情況選擇。
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■優酪乳
寶寶1歲以後， 可以開始喝優酪乳， 和牛奶相比， 優酪乳補鈣效果更好， 而且含有有益菌， 對寶寶腸道健康也很有好處。 但需要注意， 優酪乳從冰箱拿出來後最好放一會兒再給寶寶吃， 以免寶寶吃了過涼的食物， 引起腸胃不適。
■100%純果汁
注意一定是100%的純天然果汁， 而不是勾兌的果汁飲料， 因為果汁飲料含糖量高， 不利於寶寶健康。
■蔬菜汁
蔬菜汁提供各種維生素、粗纖維和礦物質， 對於不愛吃菜的寶寶來說是很好的替代品。 但喝蔬菜汁就會損失大量的纖維素， 因此蔬菜汁並不能完全取代吃蔬菜。
1歲以上的寶寶夏天可以喝些什麼?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。
