養生之道網導讀：
寶寶多大才可以豎抱？父母都知道橫抱還有個壞處——影響孩子智力發育， 橫抱的孩子只能看到天花板， 不能像豎抱的孩子看得到周圍事物的變化， 刺激大腦神經發育。 那麼， 寶寶多大才可以豎抱呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。寶寶多大才可以豎抱
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一般當孩子能主動穩住自己的腦袋， 大人就應該試著豎抱他們了， 這個時間一般在80天到3個月。 3個月以內的寶寶頸椎尚未發育完善， 頸部肌肉也還不是很有力， 不能很好地支持自己的頭部。 建議媽媽在抱3個月以內的小寶寶時， 最好採取平躺的姿勢， 儘量不要豎抱。 如果因為吃奶後拍嗝等情況， 必須豎抱時， 一定要注意用手托住寶寶的頭部， 給寶寶頭部一個有力的支撐。 這樣就不會因為豎抱而給寶寶的頸椎造成傷害了。
當寶寶三個月時媽媽就可以採取豎抱的方式抱寶寶了。
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三種豎抱的姿勢：
1、孩子背部靠著大人腹部， 大人一隻手摟住孩子腹部， 另一隻手托著臀部， 孩子頭靠在大人的胸部;
2、孩子胸部靠著大人肩膀， 大人一隻手摟著孩子臀部， 另一隻手托著孩子的頭部， 孩子可以從大人的肩膀上面看周圍;
3、孩子和大人面對面， 大人兩隻手抱著孩子， 方便孩子和大家交流。
寶寶豎抱的注意事項：時間不要太長， 以免千萬脊柱畸形。
寶寶要適當進行豎抱練習
煉滯後， 直接的後果就是導致孩子發育遲緩、行動遲鈍。 很多家長認為0-3個月嬰兒脖子還太軟， 不宜豎立抱起， 但越是這樣， 他們的脖子就越是比別的寶寶“軟”， 不但脖子豎起來慢， 別的動作發展相對也會滯後。 有些家長遵循醫生的指導儘早鍛煉，
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我們當然不能揠苗助長， 但是更不能害怕成長。 遵循科學， 對寶寶進行漸進的練習， 既可以讓鍛煉變得溫柔， 也能確保練習的效果。
1、俯臥練習抬頭。 有的醫院在寶寶出生第二天就讓他趴著練習抬頭， 寶寶們通常都會因為本能而能把頭抬起到一定的高度， 如果他累了自然就會趴著休息， 不必過分擔心， 寶寶雖小， 但是還是具有自我保護能力的。 抬頭練習可以有效地鍛煉寶寶的大脖肌， 讓他的脖子從軟慢慢變硬。 這樣可以為豎抱建立基礎。
2、豎抱：一個月的趴臥抬頭練習以後，
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由於0-3寶寶的骨骼發育還比較差， 不管是趴臥的抬頭練習， 還是豎抱練習， 不能長時間的堅持， 每次只能練習1-2分鐘， 觀察寶寶的精神狀況來決定每天鍛煉多少次。 每次鍛煉後讓寶寶在床上仰臥休息片刻， 然後要用手輕輕撫摸寶寶背部，
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如何訓練寶寶抬頭
抬頭訓練要挑選寶寶心情愉快的時候進行， 避免寶寶吃奶後立即進行， 防止吐奶。 每次抬頭訓練的時間不要太長， 幾分鐘就好， 訓練過程也要用語言鼓勵寶寶。 如果家長能夠經常誇獎和愛☆禁☆撫寶寶， 寶寶從小就能建立起自信心和穩定的情感。
在寶寶能夠很好地控制他的頭部之前， 尤其是在寶寶剛出生的三四個月內， 家長要十分小心保護寶寶的頭部。 每次抱起寶寶時， 家長都要注意托著寶寶的頭和脖子。
嬰兒抬頭訓練的方法：
1、俯臥抬頭訓練
讓寶寶俯臥趴在床上， 注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子， 影響呼吸， 寶寶雙手放在頭的兩側， 家長在前面用玩具逗引，鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。
家長可以拿色彩比較鮮豔、有響聲的玩具，用溫柔、愉快的話語，如“寶寶，媽媽這裡有漂亮的玩具”等方式來吸引寶寶。同時，家長還可以變換玩具的方向，讓寶寶的頭跟著轉動，這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯臥抬頭的持久力，也可以鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性。
新生兒就可以俯臥趴著，但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺，以免出現窒息。在寶寶俯臥趴著時，會自動調節運動和休息，不會累壞寶寶。趴對寶寶腰背部和運動協調都是很好的訓練，有利於大運動發育，平時就喜歡趴著寶寶抬頭較早。
2、豎抱抬頭訓練
寶寶3個月以後，讓寶寶伏在家長肩上，將寶寶抱直，胸腹緊貼家長前胸，家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢，寶寶頭部還不能豎穩時可用手掌托住寶寶頭和頸，另一手托住寶寶臀部和雙腿，撐住寶寶的全身重量，緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上，向後可以看見四周景物，同時也鍛煉了頭頸部肌肉，訓練豎抱抬頭動作。
需要注意的是，1~2個月的寶寶，頸部和背部肌肉發育還不完善，家長主要採用平抱或斜抱的方式。寶寶3個月以後，豎抱抬頭訓練的時間也不能過長。如果豎抱寶寶出現後仰的現象，說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量，這時應該停止豎抱，採用俯臥抬頭訓練的方法，讓寶寶盡可能多趴在床上。
寶寶每次抬頭鍛煉後，家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助寶寶放鬆背部肌肉，讓寶寶感覺舒服和家長的愛☆禁☆撫。
以上對於寶寶多大才可以豎抱做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。
家長在前面用玩具逗引，鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。家長可以拿色彩比較鮮豔、有響聲的玩具，用溫柔、愉快的話語，如“寶寶，媽媽這裡有漂亮的玩具”等方式來吸引寶寶。同時，家長還可以變換玩具的方向，讓寶寶的頭跟著轉動，這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯臥抬頭的持久力，也可以鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性。
新生兒就可以俯臥趴著，但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺，以免出現窒息。在寶寶俯臥趴著時，會自動調節運動和休息，不會累壞寶寶。趴對寶寶腰背部和運動協調都是很好的訓練，有利於大運動發育，平時就喜歡趴著寶寶抬頭較早。
2、豎抱抬頭訓練
寶寶3個月以後，讓寶寶伏在家長肩上，將寶寶抱直，胸腹緊貼家長前胸，家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢，寶寶頭部還不能豎穩時可用手掌托住寶寶頭和頸，另一手托住寶寶臀部和雙腿，撐住寶寶的全身重量，緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上，向後可以看見四周景物，同時也鍛煉了頭頸部肌肉，訓練豎抱抬頭動作。
需要注意的是，1~2個月的寶寶，頸部和背部肌肉發育還不完善，家長主要採用平抱或斜抱的方式。寶寶3個月以後，豎抱抬頭訓練的時間也不能過長。如果豎抱寶寶出現後仰的現象，說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量，這時應該停止豎抱，採用俯臥抬頭訓練的方法，讓寶寶盡可能多趴在床上。
寶寶每次抬頭鍛煉後，家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助寶寶放鬆背部肌肉，讓寶寶感覺舒服和家長的愛☆禁☆撫。
以上對於寶寶多大才可以豎抱做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。