睡覺打鼾是一種很常見的現象， 所以， 也關於打鼾的問題， 也重來就不被重視。 也許， 成人睡覺打鼾並無太大影響， 但寶寶長期打鼾， 不僅會影響智力， 還可能“毀容”。 那麼， 寶寶打鼾怎麼回事？其實， 關於寶寶打鼾是什麼原因， 寶寶打鼾怎麼辦的解決方法， 我已經盡最大努力為你羅列出來了。
如果你不想讓孩子的盛世容顏“毀”在自己的無知裡， 那就花上幾分鐘， 且聽我為大家一一道來：
打呼嚕的危害有哪些？
1.讓寶寶變醜
寶寶因為呼吸不暢， 就會改用嘴呼吸， 而長期張口呼吸可能會讓寶寶的面部發育變形，
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上唇短厚翹起、下巴前伸下垂、鼻唇溝消失、門牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滯， 越長越難看。
曾看過一位寶媽的發帖， 說自己閨女小時候腺樣體肥大， 晚上睡覺打呼嚕， 還經常喊憋得慌。
因為孩子年齡太小， 這位寶媽不捨得給孩子做手術， 就一直給孩子有一搭無一搭地吃著藥。
現在孩子上小學了， 卻變得嘴唇往外突、還齙牙， 去醫院檢查說是孩子患了“腺樣體面容”， 面部發育已經變形。
最可悲的是， 醫生說孩子已經錯過了6歲之前的最佳治療時機， 再也恢復不了以前那漂亮的模樣了！
2.讓寶寶變笨
打鼾的寶寶還會因呼吸不暢、缺氧而影響智力發育， 嚴重的會引起記憶力下降、反應遲鈍、智商減低。
3.讓寶寶長不高
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眾所周知， 寶寶的生長發育離不開腦垂體分泌的生長激素。 而打鼾的寶寶常常翻來覆去， 進入不了深度睡眠， 生長激素分泌少， 就容易導致身材矮小。
4.可能導致猝死
你可能覺得這有點危言聳聽， 但事實上， 的確存在這個風險。
嚴重的打鼾是OSAHS的表現之一， 寶寶一旦患上OSAHS， 在晚上睡覺打呼嚕時， 可能會呼吸暫停， 如果沒有及時糾正， 就會因為過度缺氧而猝死。
5.精神狀態不好
經常被自己“憋醒”寶寶， 睡眠品質差， 精神狀態不好， 容易白天無精打采、倦怠、注意力不集中， 也可能變得易怒， 具有攻擊性或多動症。
寶寶為什麼打呼嚕？
寶寶在呼吸時， 氣流會通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管， 在此過程中無論哪一個環節遇到阻礙，
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1.無害的情況：生理性原因
如果寶寶鼾聲輕微， 均勻一致， 沒有呼吸暫停， 也不影響睡眠品質， 一般不構成健康危害。
因為生理性原因產生的打鼾， 一般都屬於無害的情況。 比如：
睡前哭鬧過：哭鬧後的眼淚、鼻涕和分泌物， 都容易阻礙氣流通過， 引發鼾聲。
仰臥睡姿：仰睡時舌頭會往後掉， 容易出現鼾聲。
喉軟骨軟化：常見於0—6個月寶寶， 嗓子總有呼嚕聲， 一般6-12個月內會自然好轉， 任何藥物不能加速好轉過程。
嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響， 三四個月大後就會逐漸改善。 平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
2.嚴重的情況：病理性原因
如果寶寶睡眠中有明顯的打鼾、張口呼吸、憋氣、反復驚醒、遺尿、多汗、多動等症狀，
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腺樣體肥大和扁桃體腫大：這是引發寶寶打鼾的主要原因， 一般小孩子常常是這兩個同時肥大。 嚴重的還會表現為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）。
呼吸道畸形：有些寶寶出生時上呼吸道就畸形， 比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、鼻孔閉鎖等， 導致呼吸道不順暢， 睡覺時引起“鼾聲如雷”。
肥胖或其他疾病：身體肥胖或者患有哮喘、鼻竇炎、感冒、季節性過敏等疾病的寶寶， 也可能因為睡眠呼吸系統紊亂而出現打鼾。
異物：當孩子鼻子裡出現異物時， 也可能引起打鼾。
曾經有一位孟女士就犯過這樣的錯， 一直以為自家娃得了鼻炎， 所以即便孩子睡覺打呼嚕，
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直到孩子睡著了突然沒了呼吸， 她才帶著孩子到醫院就診。 結果醫生一檢查， 才發現孩子的鼻子裡面竟然藏了一顆螺絲釘， 隨時有可能墜入氣管， 有窒息的危險。
寶寶打呼嚕了怎麼辦？
如果寶寶出現了嚴重的打鼾情況， 我們首先要做的就是明確病因。
最好帶孩子去耳鼻喉科諮詢， 看打鼾的原因到底是生理性還是病理性的。
接下來， 再針對不同原因進行處理：
1.肥胖——減肥
當寶寶因為肥胖原因而打鼾時， 我們就需要幫寶寶減肥， 儘量增大咽喉和舌後的空間， 減少阻力。
2.姿勢不對——起來重睡
仰臥睡姿容易打鼾， 所以儘量讓寶寶採取側臥姿勢， 有助於讓上方的鼻孔通氣， 緩解打鼾。
如果寶寶習慣了仰臥睡眠， 最好選擇蓬鬆柔軟的枕頭，既能保證頸部較高，頭部稍低，又正好填滿頸部彎曲處。
3.腺樣體肥大、扁桃體腫大——藥物治療/手術治療
如果是輕微的腺樣體肥大、扁桃體腫大，可以在醫生指導下，使用藥物治療讓腺樣體變小，改善鼻通氣。
嚴重的話可以通過手術治療，切除扁桃體或者腺樣體，一般3歲小孩即可進行手術。
4.鼻炎、鼻竇炎——藥物治療
首先是要祛除過敏原，配合口服順爾寧、鼻噴激素等抗炎藥物，緩解鼻腔阻塞，減輕打鼾症狀。
5.睡眠呼吸綜合征（OSAHS）——手術治療
一旦確診是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），就需要進行手術治療了，這個方法能夠明顯改善孩子的睡眠品質。
對於不適合接受手術的孩子，或已接受手術但仍存在睡眠呼吸暫停的寶寶，可嘗試使用持續氣道正壓通氣 (CPAP) 治療，即在睡覺時用鼻罩將持續的氣流送入氣道。
最好選擇蓬鬆柔軟的枕頭，既能保證頸部較高，頭部稍低，又正好填滿頸部彎曲處。3.腺樣體肥大、扁桃體腫大——藥物治療/手術治療
如果是輕微的腺樣體肥大、扁桃體腫大，可以在醫生指導下，使用藥物治療讓腺樣體變小，改善鼻通氣。
嚴重的話可以通過手術治療，切除扁桃體或者腺樣體，一般3歲小孩即可進行手術。
4.鼻炎、鼻竇炎——藥物治療
首先是要祛除過敏原，配合口服順爾寧、鼻噴激素等抗炎藥物，緩解鼻腔阻塞，減輕打鼾症狀。
5.睡眠呼吸綜合征（OSAHS）——手術治療
一旦確診是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），就需要進行手術治療了，這個方法能夠明顯改善孩子的睡眠品質。
對於不適合接受手術的孩子，或已接受手術但仍存在睡眠呼吸暫停的寶寶，可嘗試使用持續氣道正壓通氣 (CPAP) 治療，即在睡覺時用鼻罩將持續的氣流送入氣道。
