【寶寶斷奶後吃什麼好】寶寶斷奶後的食物

養生之道網導讀：

寶寶斷奶後吃什麼輔食最好？養生之道網小編總結了以下有關的知識， 願給朋友們帶來幫助。

1、將生麥芽煎水， 要喝水時就喝麥芽茶。 （一定不要喝其他水哦， 喝其它水一樣會長奶水的哦， 千萬記住了！）；維生素B6每次20粒， 一天三次服用。 （雖然B6味道不好， 但是比奶脹痛還是要好受得多了， 所以一定要堅持）；用紗布做成兩個圓布袋， 中間掏空（銅錢狀）， 大小根據自己乳☆禁☆房大小而定，

2、排空奶（用吸奶器也好， 給寶寶吃也好， 一定要徹底排空奶）， 將皮硝袋敷在雙乳上， 用比較緊一點的文胸固定好。 最好文胸上貼上防溢乳墊， 以免弄濕衣服。

3、皮硝袋敷一段時間後會融化， 如果濕了就要及時更換，

以上幾點要同時進行， 這樣才能有效防止奶脹痛， 並快速退奶。

下面再介紹幾種方法：

1.在寶寶斷奶後， 每天要喝500-600ml的奶粉， 分早中晚三次， 保證基礎營養。 在喝奶粉的同時， 每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了。

2.寶寶的食物的顆粒要細小， 口感要嫩滑， 因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。 這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能， 還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。

3.土豆泥就是非常好的一款輔食， 使用蒸攪一體機做起來也非常簡單。 我們取土豆一隻， 去皮切塊兒， 放入料理杯；在蒸攪一體機的水槽中加入50ml水， 蒸制5分鐘；將料理杯翻轉放置在底座上，

4.你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品， 需要注意的是， 斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透， 最好蒸制保證食物營養不流失， 同時避免使用過多調味品。

5.把做好的土豆泥盛入小碗中， 可以挑選圖案可愛、或者上面有故事的小碗， 寓教於樂。 做好的土豆泥要儘快喂給寶寶吃， 可以挑選易於抓握的可愛湯匙， 嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯。 注意湯匙要挑選末端比較柔軟的材質， 保護寶寶嬌嫩的牙齦！

6.7到9月齡時， 可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了， 比如面粥、碎菜粥等等；12月齡時， 大多數寶寶已經逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。

7.寶寶長到十二個月以上， 一次可以給寶寶吃不同種類的輔食， 使用帶有分隔板的餐盤， 分開不同食物， 避免串味。 媽媽們要注意， 給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A， 材質上要完全安全；使用餐具前也要進行適當的清潔和消毒！

小編就寶寶斷奶後吃什麼好， 寶寶斷奶後的食物， 斷奶後怎麼吃， 斷奶後要吃什麼寫下全文， 希望對廣大媽媽和小朋友們有所幫助。