養生之道網導讀：
寶寶為什麼要添加輔食？一般來說， 當寶寶到了適當的年齡時， 喝奶已經不能很好的補充相關營養， 這時候就需要適當的添加一些輔食了。 那麼， 寶寶為什麼要添加輔食呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。寶寶為什麼要添加輔食
Advertisiment
1、母乳寶寶在經過6個月以後， 媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少， 寶寶的食量也已經開始增加， 這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。
2、6-12個月大的寶寶， 正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期， 對於寶寶來說， 咀嚼與吞咽能力是需要學習的， 如果沒有練習， 到了1歲以後， 就會拒絕嘗試， 即使寶寶肯吃， 有時也會馬上吐掉， 造成餵食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養， 包括：熱量、鐵質與維生素， 甚至是微量元素如鋅、銅等。 逐次給與不同種類的輔食， 可以讓寶寶習慣多種口味， 避免日後出現偏食的現象。
Advertisiment
4、寶寶4-6個月大的時候， 腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌， 表示消化及吸收功能已經逐漸成熟， 這時就可以開始練習吃輔食， 以增加腸胃道功能， 同時寶寶營養足夠， 才能更加茁壯。
寶寶輔食能加調料嗎？
寶寶輔食中不要放過多調味品。
在家庭製作寶寶食品時， 不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖， 以天然口味為宜。 不放或少放調料， 特別是添加輔食的初期， 原則上不放調味品。 那些口味或香味很濃的市售成品輔食， 倒是有可能添加了調味品或香精， 反而不能給寶寶吃。 雖然有些食品的天然口味很淡， 但對寶寶來說卻很可口， 寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全， 不能用成人的口味來衡量。 而且， 經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣，
Advertisiment
此外， 在1歲前不要給寶寶喝鮮奶， 因為鮮牛奶不能提供寶寶適當的營養。 不要給寶寶吃雞蛋清， 因為很容易引起過敏反應。 蜂蜜因無法消毒， 其中可能含有肉毒桿菌， 雖然並不多見， 可是也不要讓寶寶冒險。 各種堅果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等， 都容易卡在寶寶的喉嚨裡。 有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等， 也容易引起食物過敏。
寶寶添加輔食的注意事項
6個月以內的寶寶消化道發育還不完全， 最好不要添加蛋清， 因為蛋清中蛋白質分子比較小， 容易透過腸壁粘膜， 進入血液， 從而導致寶寶有過敏反應如皮膚濕疹等現象。
Advertisiment
此外， 寶寶一歲以內每天要保證700~800毫升奶量作為基礎， 再添加輔食且輔食內不要添加調味品因為寶寶在1歲內各個器官還沒有發育健全， 調味品會加重寶寶腎臟腸胃的負擔， 如長時間添加可能會出現代謝紊亂的現象。
上述就是為您介紹的寶寶為什麼要添加輔食， 相信大家都有所瞭解了。 希望能夠幫助到大家。