【寶寶腹脹吃什麼好】寶寶腹脹食譜推薦

養生之道網導讀：

寶寶腹脹吃什麼好？寶寶腹脹,像個小青蛙一樣挺著個大肚子,拍一拍還發出“砰砰”的悶響。 那麼， 寶寶腹脹吃什麼好呢？下面小編就為大家詳細的介紹寶寶腹脹的相關內容。

寶寶腹脹的症狀

1、寶寶肚子鼓脹有繃緊感， 媽媽用手在寶寶腹部能摸到類似腫塊的東西。

2、寶寶肚子有壓痛感， 按壓寶寶肚子寶寶會大聲哭鬧。

3、寶寶腹脹會出現呼吸急促現象。

4、寶寶腹脹除了肚子鼓脹外， 還會出現嘔吐、食欲不振、體重減輕等狀況， 甚至有發燒、解血便的情形。

寶寶生理性腹脹一般表現為進食後腹部鼓脹， 而如果有上述情況發生， 那麼有可能是病理性因素造成的， 可能是寶寶腹部長腫瘤、腹部實質器官腫大、腹水、泌尿系統出問題等。 如果這樣， 必須立即把寶寶送往醫院， 待醫生做進一步診斷後再進行治療。

寶寶腹脹吃什麼好

1、砂仁鯽魚湯

材料：砂仁3克，

鯽魚l尾， 蔥、薑、精鹽適量。

做法：將魚去鱗， 鰓、內臟， 洗淨;將砂仁洗淨， 嵌入魚腹中;魚置於鍋中， 加水適量。 武火燒開後用文火燉至魚熟， 加調料燜數分鐘即可。

功效：食肉飲湯。 行氣利水， 健脾燥濕， 適用於由脾胃虛弱引起的食少腹脹， 泄瀉腹痛等症。

2、白蘿蔔粥

材料：白蘿蔔1個， 大米50克， 紅糖適量。

做法：把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮。 煮至米欄湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。

功效：開胸順氣， 健胃。 對寶寶消化不良、腹脹有療效。

3、瘦肉蘿蔔湯

材料：瘦肉30克、白蘿蔔100克、芹菜5克、生薑5克、胡蘿蔔10克、豆芽5克

做法：瘦肉用刀剁成肉泥， 白蘿蔔去皮切成中絲， 芹菜切段、生薑去皮切絲， 胡蘿蔔去皮切絲。

燒鍋加水， 等水開時投入白蘿蔔，

胡蘿蔔絲， 煮去其苦味， 撈起待用。 另燒鍋下油， 倒入花生油， 薑絲、肉泥熗鍋， 注入雞湯燒開， 加入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。

寶寶腹脹食譜推薦

瘦肉蘿蔔湯

原材料：瘦肉30克、白蘿蔔100克、芹菜5克、生薑5克、胡蘿蔔10克、豆芽5克。

製作：首先， 瘦肉剁成肉泥， 白蘿蔔去皮切成中絲， 芹菜切段、生薑去皮切絲， 胡蘿蔔去皮切絲。 接下來， 燒鍋加水， 等水開時投入白蘿蔔， 胡蘿蔔絲， 煮去其苦味， 撈起待用。 最後， 另燒鍋下油， 倒入花生油， 薑絲、肉泥熗鍋， 注入雞湯燒開， 加入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。

溫馨小提示：白蘿蔔要買色白無筋， 水份比較多的， 煮的時間要到位。

麥芽山楂飲

原材料：炒麥芽10克， 炒山楂片3克，

紅糖適量。

製作：取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁， 加入紅塘調味即可。

用法：飯前、飯後飲用均可。

作用：消食化滯、健脾開胃， 用於傷食(乳)泄瀉、厭食、腹脹等症。

溫馨小提示：炒麥芽善消麵食， 除積滯;山楂解肉食油膩， 行積滯。 二藥合用， 既消食又開胃， 且味酸甜美， 小兒樂於飲用。

以上就是對寶寶腹脹吃什麼好的介紹， 相信磊家都有所瞭解了。 希望對新手媽媽們有所幫助。