【寶寶輔食】6-7個月如何給寶寶科學的添加輔食?

寶寶出生幾個月後， 除了母乳餵養， 可以漸漸開始添加輔食了。 今天小編帶你看：6-7個月如何給寶寶科學的添加輔食?

寶寶們在六個月左右開始添加輔食， 這是澳洲的當前建議也是世界衛生組織的當前建議。 在六個月之前， 母乳或者配方奶粉可以滿足寶寶的營養需求。 在六個月之後， 由於寶寶的營養需求增加(特別是鐵的需求)， 需要通過添加輔食來滿足。 如果過晚添加輔食， 不僅寶寶面臨營養不良的風險(特別是缺鐵性貧血)， 還可能出現偏食， 厭食等餵養困難的問題。 另外， 考慮到嬰幼兒吞咽功能和胃腸道功能的發育特點，

這個階段主要是給寶寶嘗試各種不同食物的味道， 通常是少量的糊狀輔食， 可以在喂完母乳或者配方奶之後， 等一個小時再喂輔食。 剛開始的幾天， 可以是比較稀的糊狀輔食;然後， 慢慢增加稠度;最後進展到夾雜有少量細軟小疙瘩的糊狀食物。

輔食添加開始的時候， 建議每天一次;等寶寶慢慢習慣之後， 便可以增加到每天兩到三次。

六個月開始， 寶寶的鐵需求會增加， 因此輔食裡， 至少包含一種含鐵豐富的食物。 例如， 鐵加強米糊麥糊(注意， 自製的米糊或者麥糊， 沒有鐵加強， 因此不屬於含鐵豐富的食物)， 肉泥， 豆腐泥， 豆泥等。 除了這個準則之外， 其他的食物通常沒有嚴格的規定，

可能媽媽們會發現在剛剛開始添加輔食的時候， 寶寶會用舌頭把食物頂出來。 這是一個正常現象， 它並不代表寶寶就不愛這種食物。 有時候， 某種食物可能需要嘗試8-10次之後， 寶寶才會開始接受。

在這個階段， 母乳或者配方奶仍然十分重要。 輔食應該在喂完母乳或者配方奶之後再喂。

6-7個月如何給寶寶科學的添加輔食?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。