養生之道網導讀：
寶貝尿床如何改善？這可能是很多家長的共同問題， 有的寶貝似乎總是尿床， 怎麼教導都不改善， 家長們就頭疼， 到底寶貝尿床如何改善？下面， 小編來教一教大家吧。
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尿床即遺尿症。 是指3歲以上的小兒入睡後還不能控制排尿， 從而不自覺的尿床。 習慣性遺尿會使孩子虛弱， 影響身體健康和智力發育， 經常尿床還會給家庭帶來煩惱。 臨床表現為：睡眠昏沉， 難以叫醒， 醒後不知。 平時易出汗， 尤其夜間出許多。 睡覺姿勢多為爬或蜷臥式。 脾氣古怪、膽小怕事、性格內向， 做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。 尿床應儘早治療， 大約有2%的遺尿症患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。
可能導致尿床的因素：
遺傳因素
夜遺尿通常在家族中顯性遺傳， 若父母都曾為夜遺尿患者， 他們的孩子便有3/4機率尿床。 若父母一方有曾為尿床患者， 他們的孩子有1/2的機率患病。
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疾病因素
蟯蟲症（蟲體對尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等， 但因病引起的遺尿只占很小的比例。
絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。 睡眠很深， 不能及時醒來排尿部分患兒沒有受到排尿訓練， 如長期使用尿布， 父母夜間不喚醒孩子， 抱孩子去廁所撒尿， 甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠時幫他們排尿， 造成孩子睡眠中排尿的習慣。 久之， 容易發生夜間尿床。
膀胱的夜間控制能力發育遲緩， 夜遺尿患者隨年齡的增長， 症狀或許有所改善， 停止尿床， 但停止夜遺尿可能需要幾年的時間，
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環境因素
突然換新環境；氣候變化如寒冷等。 此外， 孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。
不能產生足夠的控制尿激素ADH， 另外， 還有20-30%的夜遺尿孩子在睡眠中， 身體不能產生足夠的控制尿激素ADH， 控制尿激素是一種由人體自然產生並可減少尿液量的激素。
寶寶尿床的治療：
1、制定合理的生活制度
從飲食上進行調整， 晚飯時少喝湯， 睡前1小時不喝太多的水。 臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺， 夜裡每隔3-4小時叫起來一次， 以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。
2、進行膀胱功能訓練
督促寶貝白天多飲水，
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3、寶貝尿床不要斥責
尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。 如果父母不顧及寶貝的自尊心， 採用打罵、威脅、懲罰的手段， 會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱， 經常處於誠惶誠恐中， 會導致症狀加重。
4、舒適的睡眠環境
給寶貝準備一張溫暖潔淨的床， 被褥要既乾淨又暖和， 一旦尿濕及時更換， 不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡， 這樣會更容易發生尿床。
5、適當鼓勵寶貝
如果寶貝沒尿床， 父母可在生活日程表上畫一顆星星， 並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵， 使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒，
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6、耐心等待， 多與安慰
孩子尿床了， 他們自己本身就覺得很醜， 如果父母學用嚴格和不滿的眼光看著他們， 他們會更加地害怕和難過， 甚至有些孩子因此而失去自信心， 變得膽小又內向。 尿床不是孩子的錯， 家長要多給與安慰， 尿床之後要馬上給孩子換上乾淨的衣褲了被子， 不要打罵孩子。 據有關專家介紹如果是遺傳性的尿床， 基本上只能靠孩子慢慢長大而自愈， 家長需要做的就是抱著良好的心態等待花開。
尿床這種情況是要引起家長重視的， 但是， 家長一定不要給孩子太大的心理負擔， 以免造成久治不愈的後果。