【小兒偏食】小兒偏食該怎麼辦?

小兒偏食容易造成孩子的營養不均衡， 影響孩子的生長發育。 因此， 及時對小兒偏食採取措施非常重要。 那麼， 小兒偏食該怎麼辦?

1)把吃飯變成有意思的事

如果發現孩子偏食， 千萬不要以粗暴的方式、強硬的態度逼迫孩子進食。 正確的做法是採取迂回戰術， 通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣， 幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。 比如， 將寶寶的餐具更換成更可愛的樣子。

2)讓孩子參與做飯

如果孩子偏食， 不妨在做飯時讓他打打下手， 幫你洗洗菜、遞遞調味料。 這樣一來， 做好的飯菜也算得上是孩子自己的勞動成果，

3)改變食物的形態

如果某種食材是寶寶不喜歡的， 不妨試著幫這些食物“變裝”。 如果寶寶最近對雞蛋失去了興趣， 不妨變個花樣做雞蛋， 例如蛋炒飯、蛋餅……巧手媽媽甚至還可以試著烹製好看又營養的“童話餐”， 用健康的食材擺出卡通造型。

4)適當餓一餓

爸爸媽媽的態度要堅決而不強迫， 如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃， 父母可以把飯菜拿走， 讓他等下一頓， 兩餐之間不要給零食， 讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。 在孩子表現好時， 要鼓勵他， 慢慢地， 孩子就會逐漸養成好習慣。

小兒偏食該怎麼辦?希望小編的解答能夠對你有所幫助。