養生之道網導讀
：怎樣幫助胎兒做操?想要胎兒身體更加健康， 作為准媽媽就要學會幫助胎兒做操。 究竟， 准媽媽怎樣幫助胎兒做操?下面小編給你介紹!胎兒活動的差異能預示他們出生後活動能力的強弱。 在正常情況下， 胎兒期活動力強的嬰兒， 出生後6個月要比在胎兒期不怎麼活動的嬰兒動作發展更快些。 父母都可 以通過動作和聲音與腹中的胎兒溝通資訊， 這樣做可以使胎兒有一種安全感， 使他感到舒服和愉快。 這使孩子出生後也願意同周圍的人交流。 在母腹中進行體操鍛煉 是一種運動胎教，
Advertisiment
准媽媽可以促使胎兒活動， 在胎兒4個月後就可以這樣做了。 這時， 胎盤已經形成， 胎兒在羊水中活動， 是不會受到任何傷害的。
給胎兒做體操的具體方法如下：准媽媽躺在床上， 全身儘量放鬆。 在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒， 輕輕撫摸， 然後用一個手指輕輕一壓， 再放鬆。 這時胎兒便會 做出一些反應。 胎兒的情況不一樣， 反應的速度也有快有慢。 如果此時胎兒不高興， 就會用力掙脫， 或者蹬腿反對， 這時應該馬上停止進行。 在剛開始的時候， 胎兒 只做出回應， 過幾周後， 胎兒對母親的手法熟悉了， 一接觸媽媽的手就會主動地要求玩耍，
Advertisiment
孕8個月時， 母親可以分辨出胎兒的頭和背了。 胎兒如果“發脾氣”用力頓足， 或者“撒嬌”身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒， 而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心。 這時母親可以不斷變換撫摸部位， 輕拍胎兒， 使胎兒運動量增大， 活動範圍更大。
與胎兒“玩耍”， 效果會更好， 這樣也可以促進胎兒的發育。 比如母親摸到胎兒頭部就說“這是你的頭”， 摸到腳丫時就說：“抓住了你的臭腳丫”。 這樣胎兒也會不斷變動部位， 形成母子“玩遊戲”的狀態。
幫胎兒做操注意事項：給胎兒做操應該定時。
Advertisiment
孕期導致孩子體質弱的原因還有以下這些，
Advertisiment
1、心情經常壞到極點
懷兒子那年其實已經很大了， 並不是不不想做媽媽， 而是沒有什麼孕期的 知識和犧牲精神， 身體慢慢的臃腫讓我越來越心情鬱悶， 常常的遷怒給出差回家的老公：“這個世界是多麼不公平， 為了生寶寶我要變成豬， 而你還依然逍遙自在的 絲毫沒有改變對我也沒有最起碼的照顧。 ”直到兒子在肚子裡5個月， 我才勉強脫下高跟鞋。 左挑右選的好不容易買到了自認為還算美觀的平跟鞋穿回家， 晚上出來 和老公遛彎的時候問他鞋子怎麼樣難看不!誰知那個土匪打官司--說一句多一句的笨嘴竟然來了句：“舒服就行了， 這種鞋子都不大好看。 ”我立刻上演變臉，
Advertisiment
2、不注意飲食營養
懷孕初 期反應的比較厲害， 老公幾乎天天出差我一個人還要上班還要做飯， 經常是忘記了買菜打不起精神有一搭無一搭的亂吃， 甚至是吃了上頓沒有下頓。 油煙味聞不了， 厭油膩幾乎每餐都鹹菜饅頭對付了， 其實樓下就有餐館， 可是一個人無精打采的坐著點菜不知道點點什麼東西好， 休班的時候會買回一大堆垃圾食品然後回到寒冷的 房子裡鑽進暖暖的被窩看上一整天的書跟動畫《貓和老鼠》， 就是這樣的孕前期 過了幾個月，因為當時自己上班之餘還照顧了一家衣帽店，幾乎是連軸轉，下班就跑去店裡盤點一天的情況，休班的時候乾脆就泡在店裡，比而說吃的好了，經常都 是吃飯時間買一鹹魚餅子，或饅頭鹹菜湊合了事。記得吃的最多的一次竟然是吃了4個小饅頭，真是恐怖。因為當時上三班晚飯有時候在單位解決，我經常晚班都會 去公司附近的小店吃碗麻辣燙跟幾個烤肉作為我的孕期晚餐。現在想來真是可怕，那東西不但沒有營養還對寶寶有害，我後悔的腸子都青了。
以上就是小編給愛美者介紹的有關怎樣幫助胎兒做操以及增強胎兒體質的注意事項，希望准媽媽一定要記住哦!
就是這樣的孕前期 過了幾個月，因為當時自己上班之餘還照顧了一家衣帽店，幾乎是連軸轉，下班就跑去店裡盤點一天的情況，休班的時候乾脆就泡在店裡，比而說吃的好了，經常都 是吃飯時間買一鹹魚餅子，或饅頭鹹菜湊合了事。記得吃的最多的一次竟然是吃了4個小饅頭，真是恐怖。因為當時上三班晚飯有時候在單位解決，我經常晚班都會 去公司附近的小店吃碗麻辣燙跟幾個烤肉作為我的孕期晚餐。現在想來真是可怕，那東西不但沒有營養還對寶寶有害，我後悔的腸子都青了。以上就是小編給愛美者介紹的有關怎樣幫助胎兒做操以及增強胎兒體質的注意事項，希望准媽媽一定要記住哦!