養生之道網導讀：
很多寶寶的家長在照顧寶寶的時候一直都是小心翼翼的， 寶寶有一點反應都會弄的很緊張。 那麼作為常見的一種反應， 怎樣應對寶寶脹氣也已經成為各家長們關注的問題。 接下來就由小編來為大家介紹怎樣應對寶寶脹氣以及相關的注意事項。什麼是脹氣？
胃脹氣與脹痛， 是腸胃毛病中相當常見的。 當空氣進入體內， 人體本能會有打嗝或是放屁的反應， 來排出多餘的氣體， 一般來說成年人每天都會排氣約10-18次， 若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣， 都會造成異常的脹氣。
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脹氣的原因
當空氣進入體內， 人體本能會有打嗝或是放屁的反應， 來排出多餘的氣體， 一般來說成年人每天都會排氣約10-18次， 若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣， 都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多， 如：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
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某些食物本身就易引起脹氣， 如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物， 這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物， 或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣……某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。 服用了一些藥物， 這些藥物比如抗生素， 因為抗生素能夠抑制正常細菌的繁殖造成菌落失調， 大量的有害細菌繁殖過多， 產生氣體就會出現胃脹氣。
小兒脹氣的可能原因
現在就讓我們一起看看引起寶寶腹部脹大的種種可能性吧。
腹腔內器官：
許多器官像肝臟、脾臟、腎臟、膀胱， 女性的子宮、卵巢等都長在腹腔內。
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腫瘤：
腹腔內的器官和組織幾乎都有可能成為腫瘤， 腫瘤長到某種程度， 就可能引起腹部的脹大， 因為寶寶的腹部肌肉沒有很發達， 易容不下腹腔內容物的增加， 以致肌肉鬆弛、腹部脹大。
腹水：
引起腹水的原因很多， 比較常見的就是腎病變與肝臟嚴重功能失調， 引起血液蛋白質與組織蛋白質滲透壓改變而滲出引起腹水。 此外腹膜炎也可滲出許多蛋白質與滲出液造成腹水。
腸阻塞：
嬰幼兒的腸阻塞， 許多時候， 在出生後不久就會因為症狀明顯而被發現， 但若阻塞輕微， 也有很久沒被診斷出來的。
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一般上腸胃道阻塞比較容易嘔吐， 下腸胃道阻塞則以腹脹與便秘較為普遍。
腸內氣體：所有寶寶都像正常人一般， 腸子內都有氣體。 胃腸內的氣體可能是吃進去的， 也可能是腸子內進行的消化作用、細菌與黴菌的發酵化學作用所產生的。
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在正常情況之下， 氣體因腸子蠕動而排出， 若排氣很好， 寶寶的腹部就不怎麼會脹， 假如寶寶因為生病， 腸內氣體就會增加， 腹部就顯得比較脹了。
正常寶寶：正常寶寶他們的腹部肌肉並不是很發達， 加上開始學步時， 在站著的時候， 脊椎多少會向前彎， 看起來就好像腹部脹大了。
如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的， 首先必須改變飲食習慣：
吃東西時， 細嚼慢嚥， 而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料， 口香糖， 並且最好不要用吸管喝飲料， 因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點， 因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃， 因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換藥物或是停藥。
以上就是小編為大家介紹的怎樣應對寶寶脹氣以及相關的注意事項。希望能對大家有所幫助。
因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換藥物或是停藥。
以上就是小編為大家介紹的怎樣應對寶寶脹氣以及相關的注意事項。希望能對大家有所幫助。