懷孕36周是幾個月了？總共40周的懷孕週期此時已經進入懷孕第九個月了。 這個階段胎兒的發育情況如何呢？我們從懷孕36周的胎兒圖（彩超圖）中可以很清楚的看到胎兒此時的發育狀況。 此時的胎兒大約已有2800克重， 身長約為46-50釐米。
這周胎兒的指甲又長長了， 兩個腎臟已發育完全， 他（她）的肝臟已經能夠處理一些廢物。 此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄， 這時每當胎兒在你腹中活動時， 他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。 下面， 我們一起來瞭解這個孕階段孕婦的胎動情況，
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懷孕36周時媽媽的變化：
隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓， 你可能不像以前幾周那麼容易餓了。 這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。 現在子宮內的羊水比例減少， 胎兒所占的體積增加， 而母體體重的增長也已達到最高峰， 大約已增重11至13公斤。 你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。 現在你需要每一周做一次產前檢查了。 懷孕36周要做的檢查：從這周開始， 以每週檢查1次為原則。
懷孕36周營養提示
1、可以吃一些有補益作用的膳食， 這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量， 迎接寶寶的到來。 還可以吃一些淡水魚， 有促進乳汁分泌的作用， 可以為寶寶準備好營養充足的初乳。
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2、每天5~6餐， 注意營養均衡。 或者， 如果上一餐你只吃了主食和牛奶， 下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。
孕36周胎教要點
孕媽媽伴著輕鬆的音樂， 從上到下， 從左到右， 輕輕反復在腹部做按摩動作。 一開始， 先用中指和食指輕輕並反復觸壓胎寶寶， 然後雙手稍握拳， 輕輕叩擊腹部。 胎寶寶會立即有輕微胎動反應， 不過有時則要過一陣子， 甚至一連好幾天都沒有反應。 撫摩時間不宜過長， 每天2-3次， 每次5分鐘左右。
孕36周重要注意事項
1、安全第一：這時你的肚子已相當沉重， 起居坐臥頗為費力。 上下樓梯和洗澡時一定要注意安全， 防止滑倒。
2、孕晚期陰☆禁☆道出血：前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一， 為妊娠期的嚴重併發症，
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3、剪頭髮：寶寶出生後的一個月甚至更長的時間， 你會很繁忙， 因此可採取短髮等容易梳理的髮型。 當然也可以採取自己喜歡的任何髮型， 只要使自己心情舒暢就可以了。 看看大家是怎麼看待孕婦留短髮好還是長髮好這個問題的吧！
4、做好哺乳的準備了嗎：如果你決定要母乳餵養， 要準備幾件哺乳胸罩和前面有紐扣的襯衫， 或者為哺乳專門製作的襯衫， 除了這些， 還需要準備好哺乳母親必備的用品哦！
5、孕36周後， 嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活， 因為此時胎寶寶開始下降， 性☆禁☆交易使宮口張開， 引發細菌感染， 造成胎膜早破、早產和宮內感染。
此階段孕婦最需要做的是什麼呢？這個時期是該選擇適合自己的分娩方法了。
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最近研究結果顯示， 分娩過程中胎兒承受的痛苦和精神壓力超過孕婦， 因此逐漸流行採取特殊的分娩方法。 孕婦們也非常關心新的分娩方法， 因此不少私人醫院已經開始實施水中分娩和leboyer分娩。 另外， 還出現了能減少孕婦的陣痛， 有效誘導分娩的各種分娩方法。 孕婦可以根據各分娩方法的優缺點， 選擇最適合自己的分娩方式。
孕晚期孕婦必須瞭解的分娩徵兆及應對方法
1、宮縮——最有力的證據
子宮收縮(常簡稱為宮縮)， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部， 更像劇烈的週期性疼痛。 當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，
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2、羊膜破裂——馬上去醫院
即刻打電話給醫院或助產士。 即使你沒有任何宮縮也需要去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。
3、見紅——不要太著急
妊娠期內， 粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸， 在分娩開始前或進入分娩早期階段時， 栓子會從陰☆禁☆道清除出來。 以上情況可能發生在分娩開始的前幾日， 所以要等待， 直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。
4、辯別假像——假性宮縮
妊娠最後三個月， 子宮出現間歇性收縮， 醫學上給它一個名稱， 假陣縮。 這種宮縮有時變得較強烈， 所以你可能誤認為已進入臨產。 但是， 真正的分娩宮縮發生得很規律， 並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。
懷孕36周肚子疼是怎麼回事？應該怎麼辦？
您好！懷孕36周，有時肚子痛是不規則宮縮引起的疼痛，還不是要生前的症狀，不用太緊張。懷孕36周後要每個星期到醫院做一次產前檢查，如果有異常醫生可以及時處理的，沒有異常情況也可以放心。您要做好隨時到醫院分娩的心理和物質上的準備，如果有陣發性腹痛，有陰☆禁☆道見紅或流水，就是臨產先兆症狀，要儘快到醫院去待產。
懷孕36周孕婦水腫是怎麼回事？應該如何處理？
孕婦在孕後期出現浮腫是很多見的現象，請適應這種情況不要太過於擔心。同時您也要自己去解決這些浮腫問題。
建議您一定要充分休息，注意保暖，不要食用太多鹽，睡覺時儘量左側睡覺，並且定期做孕檢，確保自己和寶寶健康。
以上是小編類麻麻們介紹的關於懷孕36周的胎兒發育情況以及此階段孕婦飲食，孕婦注意事項及保健知識，希望小編提供的這些內容，能對準媽媽你有所幫助，最後祝願天下所有的孕媽咪們都生個健康聰明的小寶貝。
推薦閱讀：懷孕35周胎兒圖 懷孕37周胎兒圖 孕婦不能吃哪些食物
並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。懷孕36周肚子疼是怎麼回事？應該怎麼辦？
您好！懷孕36周，有時肚子痛是不規則宮縮引起的疼痛，還不是要生前的症狀，不用太緊張。懷孕36周後要每個星期到醫院做一次產前檢查，如果有異常醫生可以及時處理的，沒有異常情況也可以放心。您要做好隨時到醫院分娩的心理和物質上的準備，如果有陣發性腹痛，有陰☆禁☆道見紅或流水，就是臨產先兆症狀，要儘快到醫院去待產。
懷孕36周孕婦水腫是怎麼回事？應該如何處理？
孕婦在孕後期出現浮腫是很多見的現象，請適應這種情況不要太過於擔心。同時您也要自己去解決這些浮腫問題。
建議您一定要充分休息，注意保暖，不要食用太多鹽，睡覺時儘量左側睡覺，並且定期做孕檢，確保自己和寶寶健康。
以上是小編類麻麻們介紹的關於懷孕36周的胎兒發育情況以及此階段孕婦飲食，孕婦注意事項及保健知識，希望小編提供的這些內容，能對準媽媽你有所幫助，最後祝願天下所有的孕媽咪們都生個健康聰明的小寶貝。
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