原料:紅心紅薯500克,
紅棗、蜂蜜100克,
冰糖50克,
植物油500克。
製作:
1、紅薯洗淨, 去皮, 先切成長方塊, 再分別削成鴿蛋形;
2、紅棗洗淨去核, 切成碎末。
3、炒鍋上火,
放油燒熱,
下紅薯炸熟,
撈出瀝油。
炒鍋去油置旺火上,
加入清水300克,
放冰糖熬化,
放入過油的紅薯,
煮至汁粘,
加入蜂蜜,
撒入紅棗末推勻,
再煮5分鐘,
盛入盤內即成。
特點:晶亮紅潤,
甜軟香鬱。
紅薯含有大量膠原和粘多糖物質,
是一種多糖蛋白質的混合物,
原料:紅心紅薯500克,
紅棗、蜂蜜100克,
冰糖50克,
植物油500克。
製作:
1、紅薯洗淨, 去皮, 先切成長方塊, 再分別削成鴿蛋形;
2、紅棗洗淨去核, 切成碎末。
3、炒鍋上火,
放油燒熱,
下紅薯炸熟,
撈出瀝油。
炒鍋去油置旺火上,
加入清水300克,
放冰糖熬化,
放入過油的紅薯,
煮至汁粘,
加入蜂蜜,
撒入紅棗末推勻,
再煮5分鐘,
盛入盤內即成。
特點:晶亮紅潤,
甜軟香鬱。
紅薯含有大量膠原和粘多糖物質,
是一種多糖蛋白質的混合物,
孕婦慎吃巴旦木。孕婦慎吃巴旦木的原因:巴旦木營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍,含有大量的脂肪、蛋白質和多 種維生素。據化驗,仁內含植物油55-61%,蛋白蛋28%,澱粉、糖10-11%,並... [詳細答案]
孕婦飲食十大不宜:一、不宜高脂肪飲食二、不宜高蛋白飲食三、不易高糖飲食四、不宜高鈣飲食五、不宜過度鹹食六、不宜嗜食酸性飲食七、不宜濫服溫熱補品:比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等八... [詳細答案]
你好,孕期飲食需要清淡,營養均衡,不要吃生冷和刺激性的食物,作為配菜來說這些佐料影響不大;秋季孕婦要注意多吃些清炒類、湯類食物,以防上火便秘,並且防秋燥可以多吃些應急水果,注意均衡的營養攝取,不用太... [詳細答案]
孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。 [詳細答案]
懷孕早期必須補充葉酸,可以防止貧血、早產、胎兒畸形等,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。多吃有營養的食物,如核桃,水果蔬菜,杏仁,不能吃海鮮等。一般孕婦都是不可以吃感冒藥的。... [詳細答案]