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排卵期出血的飲食是怎樣的？一般而言， 排卵期是不會出血的， 但是有的女性朋友是會出現這樣的情況的。 那麼， 排卵期出血的飲食是怎樣的呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。排卵期出血的臨床表現
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排卵期出血， 即月經中期出血， 是指兩次正常量月經之間的少量出血， 可伴有不同程度的小腹痛。 臨床表現如下：
子宮出血。 在有排卵的月經週期中， 出現排卵期子宮出血， 出血量少， 有的僅為咖啡色分泌物， 一般2—3天可自行停止， 最長7天。
腹痛。 週期性月經間期疼痛， 可輕可重， 一般持續幾個小時， 個別患者可持續2—3天。
不孕。 可能因排卵期出血而中止性☆禁☆生☆禁☆活， 錯過受孕時機所致。 注：一般無明顯陽性體征。 經診斷性刮宮， 基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相， 在低、高溫轉變時發生出血)， 腹腔鏡檢查可確診。 如症狀較輕無需治療， 出血量多或影響生育者可用藥物治療。
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排卵期出血的飲食
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象， 一般情況下這種出血量很少， 肉眼不能觀察到， 但有的人會出現明顯的出血症狀， 嚴重程度不能一概而論。
多次出現的症狀輕微者可經自我調養而愈， 可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品， 少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品， 避免葷腥油膩、過甜食品， 避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
另外， 對於排卵期出血比較嚴重的患者要到醫院進行診療， 同時患者要做好個人衛生， 遵循各項保健措施， 做到禁忌盆浴、房事等， 以避免致病菌上行感染。
對於排卵期出血的患者來說不要太過於慌張，
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排卵期出血吃什麼好
排卵期出血藥方：
1、二地湯：生地30克地骨皮10克玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米各15克， 麥冬、白芍、山茱萸各9克。 水煎服， 每日一劑， 於月經第5天開始服藥， 連服15劑， 治療3個月經週期為一個療程。 有滋陰、清熱的功能。
2、丹梔逍遙散：柴胡、穿芎、生地、白芍各10克， 焦梔子、茜草炭、枸杞各9克， 槐米炭、旱蓮草各15克， 桑葉、菟絲子各10克。 水煎服， 每日一劑， 於月經第五天開始服藥， 連服15劑， 黃體期及月經期停藥， 治療三個月經週期為一個療程。 本方的主要功能是：“清肝解郁， 滋陰止血”。
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3、溫腎活血湯：仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當歸、紅花、澤蘭、各10克， 菟絲子15克， 山萸肉18克， 益母草15克。 水煎服， 每日一劑。 從月經週期第九天開始服用， 連服八天， 連續三個週期為一個療程。 本方有“溫腎、活血、化瘀”功用。
排卵期出血食療方：
1、芹菜金針湯：幹芹菜30克， 金針菜15克。 加水適量， 煎湯服用。 有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯：鮮芹菜、鮮藕片各120克， 生油15克， 精鹽少許。 將芹菜、藕洗淨， 芹菜切成絲， 藕切片。 將鍋置旺火上， 下生油燒熟， 放入芹菜藕片， 調入精鹽適量， 炒5分鐘， 加水適量煮熟， 調味精後食用。 可清熱、涼血。
3、山藥枸杞粥：山藥、枸杞各20克， 大米60克。 洗淨， 熬粥食用。 有滋陰、止血之功用。
4、生地粥：生地30克， 粳米60克。 將生地洗淨切片， 用清水煎煮2次，
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排卵期出血怎麼調理
1、對於多次出現的且症狀輕微者可經自我調養而愈， 平時可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品， 少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品， 避免葷腥油膩、過甜食品， 避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
2、當然症狀嚴重和反復發生者， 則應該到可信賴的診所醫院找專業醫生診斷治療。
3、無論出現次數的多少與症狀的嚴重程度都必須做好經期、排卵期出血期間的個人衛生工作， 遵循各項保健措施， 做到禁忌盆浴、房事等， 以避免致病菌上行感染。 同時適當進行體育鍛煉， 增強體質及提高抗病能力。
以上對於排卵期出血的飲食做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到女性朋友們。
以上對於排卵期出血的飲食做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到女性朋友們。