【有圖有真相】新手媽你真的會抱寶寶嗎？

抱寶寶的姿勢可是大有學問， 正確的姿勢， 能使寶寶感覺到舒適、滿足外， 更重要的是還可以讓家長省力， 避免不當姿勢造成的傷害。

圖解抱寶寶的正確姿勢

寶寶剛來這個世界時， 對外面的一切都感到陌生， 只有媽媽的聲音和擁抱能讓寶寶感到安心， 因為當寶寶被撫摸、被擁抱時， 他會想起在媽媽子宮裡的溫暖， 進而得到安全感。 很多嚎啕大哭的新生兒， 只要一聽到媽媽關愛的聲音， 或者親昵的擁抱， 往往就能夠停止哭泣， 因為熟悉的“安全感”， 能讓他們得到滿足感。

只是， 剛出生不久的寶寶因為骨骼尚未發展完全，

特別是脊椎， 沒有辦法像成人般自然的彎曲， 如果抱寶寶的姿勢不當， 不僅會影響日後寶寶的骨骼成長， 甚至演變成其他更嚴重的問題。 所以， 抱寶寶的姿勢可是大有學問， 正確地抱寶寶， 除了有利寶寶的生長發育， 使寶寶感覺到舒適、滿足外， 更重要的是還可以讓家長省力， 能避免不當姿勢造成的傷害。 那麼， 該如何正確的抱寶寶呢？

1、當寶寶在床上時， 如何正確抱寶寶？

步驟1：一手托住寶寶的頭、頸、背

步驟2：另一手托住寶寶的小屁股和腰

關鍵點：從床上抱起寶寶時， 要用雙手保護他的頭頸部。

因為剛出生的寶寶還沒有力氣可以支撐自己的頭部， 所以要從床上抱起寶寶時， 要特別保護他的頭頸部。 正確作法應是：一手托住寶寶的頭、頸、背；另一手托住寶寶的小屁股和腰，

就能避免寶寶的頸部受到傷害。

2、橄欖式抱法：增加寶寶安全感

步驟1：將寶寶的頭擺在一手的臂彎裡， 利用手肘護著寶寶的頭

步驟2：另一手托著寶寶的腹部及腿部

關鍵點：橄欖式抱法可讓寶寶正躺或背躺。

第二種就是家長們都很熟悉的“橄欖式抱法”， 正確方法是：將寶寶的頭擺在一手的臂彎裡， 利用手肘護著寶寶的頭， 手的碗部跟手掌托著寶寶的背部和屁股；另一手則是托著寶寶的腹部及腿部， 以防寶寶滑出。 或者是也可以讓寶寶趴在一手的手肘上， 手托著寶寶的大腿內側， 另一手則護著寶寶的背， 這個方法可以讓寶寶的心臟與家長的手臂接觸，

增加寶寶的安全感。

3、安撫巾抱法：助媽媽一臂之力

步驟1：寶寶正面跨☆禁☆坐面對媽媽

步驟2：寶寶兩隻腿打開環抱著媽媽的腰部

關鍵點：安撫巾可以讓家長們抱寶寶時省力許多， 安撫巾還能方便哺乳喔！

安撫巾可以讓家長們抱寶寶時省力許多， 推薦兩種方法， 第一種是寶寶正面跨☆禁☆坐面對家長， 作法是讓寶寶的兩隻腳打開， 環抱著媽媽的腰部， 寶寶身體則可以輕鬆的往前傾。 第二種是讓寶寶側躺在安撫巾上， 還可以方便哺乳喔！

除了正確的姿勢抱寶寶， 建議家長可以跟寶寶說說話、唱唱歌， 與寶寶有更多的身體接觸， 因為這樣的肢體接觸， 感情交流， 可以讓寶寶感受到更多的關愛， 建立更多的安全感， 對之後寶寶的大腦、精神，

以及身體成長都有著極大的好處喔！