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【有圖有真相】胸腹部撫觸操給寶寶滿分腸胃!

此前小編為媽媽們介紹了一整套為寶寶腿腳部位做按摩的圖示方法, 得到了廣泛好評, 今天我們再來一起學習一套為新生兒腹部和胸部做撫觸的手法, 有圖有真相, 操作起來非常簡便哦!

剛出生到半歲的寶寶, 腸胃功能都不夠健全, 這個階段要讓原本就嬌弱的腸胃消化並吸收母乳或者奶粉中的營養成分, 對於寶寶們而言是個不小的挑戰。 所以, 這個階段你會發現寶寶經常哭鬧, 看起來似乎沒有任何來由, 這是因為寶寶可能正在忍受胃部脹氣、腸絞痛、便秘甚至是腹瀉的折磨。 事實上, 除了在餵養方面注重一些技巧之外,

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媽媽們經常給寶寶做一些腹部和胸部的按摩, 也能夠有效地緩解寶寶的不適, 讓他們好受一些。

腹部按摩法:

1)首先, 先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來, 一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿, 另一手也以相同的手法輪流滑, 並視寶寶的接受程度, 慢慢增加力道。


寶寶腹部按摩法

2)雙手拇指放在肚臍兩側, 由中心向外平行分推開來, 力道要慢、緩、柔、圓, 這個手法可以緩解寶寶的脹氣跟便秘問題。


寶寶腹部按摩法

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3)將右手貼放在寶寶的腹部上方, 緩緩的以順時鐘方向滑動, 畫出半圓;左手以同樣的手法畫出全圓,

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雙手輪流交替, 連續做數回。


寶寶腹部按摩法

4)右手掌貼放在寶寶的左腹上方, 向下滑動至胯下, 好像是寫出英文字母“I”;接著, 以相同手法, 由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方, 再由滑到下方, 好像是寫出一個倒的“L”;最後, 同樣以相同手法, 由寶寶的右腹下方往上滑到上方, 再滑到左下腹, 好像是寫出一個倒的“U”, 如此的連續動作, 可幫助寶寶排氣與放鬆, 可視寶寶的接受程度進行數回。


寶寶腹部按摩法

5)此外, 也可以時常照著圖的箭頭方向, 好像手指走路, 依序替寶寶按壓腸子, 路徑很像一個大的“ㄇ”字, 有助寶寶的腸胃蠕動。


寶寶腹部按摩法

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胸部按摩法:

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許多研究都顯示, “輕撫”能幫助建立親子間親密的溝通, 加強寶寶與父母的連結, 同時幫助寶寶的生理發展, 特別是0~3個月觸覺發展階段的小嬰兒, 嬰兒按摩更能帶來身心發展上的莫大幫助!其中, 胸部是保護寶寶的心臟和肺部兩個與呼吸相關的重要器官, 透過適當的按摩, 可以讓寶寶接收更多的氧氣, 同時可以增強寶寶的胸肌。 那麼, 該怎樣正確替寶寶按摩胸部呢?媽媽們按照圖示做法一起動起來吧!


寶寶胸部按摩法

1)家長的雙手平放在寶寶的胸部, 劃出一個“心”型, 緩慢的滑過撫摸, 撫摸過程中, 你可以感受到自己的手在按撫過寶寶的每一根肋骨, 可視寶寶的喜好程度重複數次。

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2)雙手平放在寶寶的肋骨下方, 將右手掌緩緩往上推至寶寶的左上肩, 並用手指輕輕的按壓寶寶肩膀的部位;左手掌利用同樣方式慢慢推至寶寶右上肩, 並按壓右肩的肌肉, 可重複數次。

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