【母乳餵養】寶寶最喜歡的哺乳姿勢

問：我看到很多媽媽餵奶採取的姿勢不同， 有的時候覺得抱著孩子餵奶很累， 而且孩子吃奶也不得勁， 是不是我餵奶的姿勢不對？請問最佳的餵奶姿勢是怎麼樣的？

答：其實媽媽可以採取餵奶姿勢有很多， 例如坐位、側臥位、臥位等等。

其中以坐位為最好

每次哺乳前， 母親應洗淨雙手。 媽媽坐在椅子、沙發或者床上都可以， 高度以媽媽雙腳正好著地， 或者雙腳能夠踩踏在小板凳上， 全身放鬆， 媽媽用手臂環抱著寶寶， 使得寶寶身體成為一直線， 新生兒則同時需要托著他的臀部， 將寶寶身體轉向媽媽。

讓寶寶面向媽媽， 與媽媽緊貼， 寶寶的下頜貼著媽媽的乳☆禁☆房， 讓寶寶的鼻頭對著媽媽的乳☆禁☆頭， 嘴張得很大， 將乳☆禁☆頭及大部分乳暈含在嘴中， 嬰兒下唇向外翻， 嬰兒嘴上方的乳暈比下方多。 嬰兒慢而深地吸吮， 能聽到吞咽聲， 表明含接乳☆禁☆房姿勢正確， 吸吮有效。

哺乳過程注意母嬰互動交流。 或者採取抱球式餵奶， 用手環抱著寶寶的頭， 讓孩子躺著墊高的枕頭或者哺乳枕（或被子）上， 從側後方喂孩子。 這種姿勢對於雙胞胎的孩子餵奶是最好。

對於手術產的媽媽， 為了避免手術刀口的疼痛， 可以採取側臥位姿勢喂孩子， 孩子與媽媽身體緊貼， 下頜貼著乳☆禁☆房， 鼻尖對著媽媽的乳☆禁☆頭， 寶寶枕著媽媽的手臂， 也可以放在寶寶的身邊托著孩子，

這樣媽媽和寶寶都會感到舒適。

對於大一點的孩子也可以採用騎馬式餵奶， 即孩子分開雙腿， 騎在媽媽的腿上， 與媽媽面對面餵奶。

總之， 不管是何種姿勢， 其原則是以媽媽和寶寶舒適為之。