【流產後多久來月經】流產後需要休息多久

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流產後多久來月經？流產是流產發生于妊娠12周前者稱早期流產， 發生在妊娠12周至不足28周者稱晚期流產。 那麼， 流產後多久來月經呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

自然流產後多久來月經

自然流產後的月經通常情況下是在流產後28天左右來， 但是很多女性因為術後調養， 心理壓力， 子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況， 有的可能會推遲幾天， 有的可能會推遲幾個月， 如果感覺身體不舒適可以吃些藥調理一下， 一般情況下在你流產當天一個月以後就會來月經。

一般來說， 自然流產後月經恢復的時間平均為33天， 最早為流產後13天， 最晚為流產後113天。 如果女性朋友超出這個期限， 建議到醫院進行相關檢查， 以免延誤病情。

人工流產後多久來月經

根據每個人懷孕日數不同， 個人體質不同， 時間也是會不一樣的。 一般來說，

早孕人工流產後就會跟隨著第二個月經週期週期， 而在很多情況下， 由於人工流產引起機體激素的變化， 也可能導致排卵向後推遲， 同時月經週期也就隨之向後順延。 人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能， 一般在無痛人工流產後1個月左右月經週期來潮。 但有少數婦女在人工流產後出現經期延長、週期是非不一、閉經等月經週期失調現象。 所以就會出現人工流產術後一個月或幾個月還不來月經週期的現象。 月經週期時常會受很多因素的影響， 包括情緒、天氣、勞累等等， 如果月經週期推遲較長時間建議要到醫院做相關檢察。

一般來說， 無痛人工流產後要注意多休息， 注意自己的個人衛生， 飲食作息習慣，

及其適當的運動增加身體反抗力， 最重要的是一個月禁止洞房。 人工流產畢竟是有創傷的， 因此不能作為避孕的手段， 如果臨時不想生育， 一定要採取可靠的避孕方法， 以免因人工流產導致多種婦科疾病甚至影響今後生育。

流產後需要休息多久

流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產， 流產後子宮、卵巢等生☆禁☆殖☆禁☆器管要恢復到正常狀態， 需要一段時間來進行適當的調養修復。 其實， 不管是什麼類型的流產與自然生產、剖腹生產一樣都要坐月子， 只是時間長短有差別。

一般而言， 人流後應臥床休息 2—3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動， 避免接觸冷水。 人流後子宮需要一個月左右復原。

因此要注意增加營養， 攝入足量的蛋白質， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受傷器官的早日修復。 人流後， 應多吃些魚類， 肉類， 蛋類， 豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

而有醫生建議， 女性可按照孕周多少， 休息15天至30天。

流產後飲食注意事項

1、蛋白質是抗體的重要組成成分， 如攝入不足， 則機體抵抗力降低。 人工流產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克， 每日量約100克—150克。 因此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，

這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、人工流產手術後， 由於身體較虛弱， 常易出汗。 因此補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。 如此， 也有利於防止便秘。

以上是對流產後多久來月經的介紹。 相信大家都有所瞭解了。 不管是自然流產還是人工流產， 流產都會對女性的身體帶來一定的影響。 因此， 女性要瞭解流產後多久來月經、流產後需要休息多久等問題， 以對自己的健康負責。