【生孩子的正確方法】生孩子怎麼生

養生之道網導讀：

生孩子的正確方法有哪些？很多孕婦都對分娩過程有一定的瞭解， 但在分娩時卻可能因為疼痛或慌張的原因而不懂得怎麼正確用力， 有時甚至會用力錯誤反而不利於產程進展。 那麼， 生孩子的正確方法有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

生孩子的正確方法

分娩過程是臨產至胎兒娩出， 這個過程每個母親都不一樣， 同一個母親每次分娩過程也不一樣。

分娩過程分為3個產程， 第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。 從臨產至宮口開大3釐米， 多數情況為數小時， 也許更長。 宮口開大3釐米後， 宮縮漸強， 約3分鐘一次， 可持續45～60秒， 胎頭下降加速， 宮口擴張加速， 至宮口開全(10釐米)。

第二產程為宮口開全至胎兒娩出， 有的產婦此階段宮縮減弱， 需要靜脈點滴催產素， 此階段不超過2小時。 宮口開全後會有便意， 此時進產房準備分娩，

隨著陣陣宮縮開始屏氣用力， 胎兒漸漸下降， 宮縮時陰☆禁☆道口能見胎頭時， 做阻滯麻醉， 鬆弛會陰並鎮痛， 促進分娩。 如果胎頭下降困難或受阻， 醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩。

產婦在宮口全開時就可用力了， 此時， 產婦需要配合陣痛， 有意識地施加腹壓， 這種腹壓便稱為“使勁”。 以頭胎產婦來說， 從子宮口全開開始到胎兒娩出為止， 一般不能超過2小時的時間。 由此可知， 會不會用力、使勁， 對生產是否順利很重要。 用力的步驟：仰臥， 雙手抓住枕頭或床柱， 宮縮高峰的時候使勁;採取仰臥的姿勢做深呼吸， 空氣吸入胸部後， 暫時憋住， 然後像排便時一樣， 向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時， 便開始吐氣，

接著馬上再吸氣、用力。

分娩的時候， 應按醫生和護士的指示， 交互進行用力及放鬆。 子宮收縮時用力， 一次約10秒， 如果陣痛持續進行的話， 就要繼續吸氣、用力。 收縮停止時， 則放鬆全身的力量， 稍微休息。 只要休息得當， 就能夠使得上力， 換句話說， 用力時間對的話， 可以減輕陣痛。 因此， 用力需配合陣痛。

在間歇期， 胎兒可以得到很多的氧氣， 進行能量儲存， 因此， 母體在這時候應儘量放鬆， 而且是越放鬆越好。

第三產程是胎兒娩出後至胎盤娩出， 一般只需數分鐘， 不能超過30分鐘， 胎兒娩出後， 醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素)， 促進子宮收縮， 出血過多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離)， 需要手取胎盤。 子宮收縮在整個分娩過程中非常重要，

宮縮異常會導致產程停滯， 產後出血。 第3產程後用手不斷按摩子宮， 有利於促進宮縮， 減少出血。

生孩子怎麼生

胎兒娩出期， 指從宮頸口開全到胎兒娩出。 初產婦約需1～2小時， 經產婦數分鐘， 少數可達1小時。 第二產程初產婦超過2小時， 經產婦超過1小時者稱“第二產程延長”。

臨床表現

①子宮收縮增強第二產程中， 宮縮的強度及頻率都達到高峰， 宮縮持續約1分鐘或以上， 間歇僅1～2分鐘。 宮縮子宮堅硬。

②排便感當胎頭下降至骨盆出口時， 對骨盆底組織形成壓迫， 反射性地引起待產婦有排便感， 並不由自主地向下屏氣。

③胎兒下降及娩出每次宮縮時， 胎頭繼續下降， 會陰組織鼓起， 肛門鬆弛， 胎頭最終暴露於陰☆禁☆道口， 但宮縮間歇時又縮回陰☆禁☆道內，

稱為“撥露”。 如果產程進一步進展， 宮縮間歇時胎頭始終暴露於陰☆禁☆道口而不再回縮到陰☆禁☆道內， 稱為“著冠”。 此時胎頭雙頂徑已越過骨盆出口， 然後頭部仰伸， 枕、額、面全部娩出。 外旋轉後， 前肩、後肩、軀體相繼娩出， 並伴有羊水排出。

生孩子時要怎麼配合醫生

產程剛剛開始時， 宮縮持續時間短， 間歇時間較長， 子宮收縮力較弱， 產婦感覺腹痛程度輕， 可以忍受。 這時， 如果醫生同意， 可以適當下床活動。 宮縮時做均勻的深呼吸， 間歇時全身放鬆休息;可以在宮縮間歇期吃一些易消化的食物。 很多產婦喜歡吃巧克力， 因為巧克力熱量高。 注意要勤解小便， 因為脹大的膀胱不僅影響先露部的下降， 還會影響宮縮。 在第一產程， 如果沒有禁忌證的話，醫生要給產婦灌腸，灌腸後，產婦要儘量排大便。

隨著宮口的不斷開大，宮縮會越來越強，持續時間可達1分鐘，間隔時間縮短到1～2分鐘，產婦腹痛越來越重，間隔時間逐漸縮短，往往感到連喘氣的機會都沒有。這時，產婦可以通過深呼吸止痛法、腰骶部壓迫止痛法、按摩止痛法等來減輕一些不適感。

腹痛次數增多，強度增強，這並非是壞事。一般地說，如果產婦骨盆和胎兒沒有異常的話，分娩的速度和腹痛的程度呈正比，腹痛越重，宮縮越強，宮口開大越快，產程進展越快。所以，產婦一定要儘量控制自己的情緒，不要大聲呼叫，要和醫生密切配合，以順利度過漫長的第一產程。

通過上述內容的介紹，您現在應該對生孩子的正確方法瞭解了吧。希望能夠幫助到大家。

如果沒有禁忌證的話，醫生要給產婦灌腸，灌腸後，產婦要儘量排大便。

隨著宮口的不斷開大，宮縮會越來越強，持續時間可達1分鐘，間隔時間縮短到1～2分鐘，產婦腹痛越來越重，間隔時間逐漸縮短，往往感到連喘氣的機會都沒有。這時，產婦可以通過深呼吸止痛法、腰骶部壓迫止痛法、按摩止痛法等來減輕一些不適感。

腹痛次數增多，強度增強，這並非是壞事。一般地說，如果產婦骨盆和胎兒沒有異常的話，分娩的速度和腹痛的程度呈正比，腹痛越重，宮縮越強，宮口開大越快，產程進展越快。所以，產婦一定要儘量控制自己的情緒，不要大聲呼叫，要和醫生密切配合，以順利度過漫長的第一產程。

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