養生之道網導讀：
產後大出血怎麼辦？產後大出血怎麼辦要及時就醫， 產後大出血怎麼辦不能就簡處理。
坐月子關注狀況
坐月子是讓產婦調養身體，
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狀況一： 出血量大
不論產婦選擇自然產或剖宮產， 醫師都會盡可能地把子宮內的殘留物清除乾淨， 並應用適當劑量的子宮收縮劑以促進子宮收縮良好。 正常情況下， 惡露的量會愈來愈少， 顏色愈來愈淡， 約3周就會結束。 然後， 在產後6周到2個月內， 月經會再度報到。
如果已是產後2個禮拜了， 惡露量仍很多，
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檢查與治療
須經內診檢查， 確認產後出血狀況為何？
1、若是子宮內仍有殘留物質， 即需要加以處理。 若是單純的子宮收縮不良， 就給予口服（針劑）子宮收縮劑治療， 並教導產婦按摩子宮， 鼓勵持續親自哺喂母乳， 以促進子宮收縮及增加子宮復舊的情形。
2、有時出血與子宮收縮無關， 而是傷口的問題， 就再依據實際狀況進行治療。
醫生叮嚀
因為很多人有在產後喝生化湯、吃麻油雞的習慣， 這都可能造成子宮收縮不良。 所以， 在產後一個星期再喝生化湯，
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溫馨提示：生化湯小心喝
產後是否一定要喝生化湯， 其實很難有絕對的答案， 因為每位產婦的狀況與體質不一樣， 無法一概而論。 不過， 在服用前應先接受專業中醫師的指導， 瞭解個人體質， 評估是否需要服用以及正確指導服用方式。 在服用時， 避開西藥子宮收縮劑的服用時間， 才能讓生化湯發揮作用， 也能避免產後出血的問題。
狀況二：發燒
如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時， 就要儘快就醫， 以確定引起發燒的原因， 以求對症下藥。 發生在產後24小時到產後10天出現的發燒症狀， 稱為產褥熱。
一般來講， 引起發燒的原因有以下可能：
1、如果有咳嗽，
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2、傷口、子宮、泌尿道或乳☆禁☆房等部位的發炎較為常見。
（1）傷口感染會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。
（2）泌尿道發炎可能是外☆禁☆陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統， 或因產後排尿困難而憋尿及少喝水， 都容易造成泌尿道感染。
（3）乳腺發炎如果乳☆禁☆房某一部分發生紅、腫、痛的情形時， 可能是乳腺發炎， 必須進行治療。
八大策略應對產褥熱
1、保證充足休息
生產之後產婦就要放寬心， 如果感覺身體不適的話， 就一定要多休息。 如果家人可以幫助， 儘量把孩子交給家人照顧， 媽媽應專心休息， 如此才能加速體力恢復。
2、保證充足水分
有些產婦因為坐月子的禁忌而不願意多喝水， 但對於已經發生產褥熱或是排尿不順的產婦而言，
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3、 重視哺乳技巧
在哺喂母乳時， 如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經常沒有吸完母乳， 就可能會造成乳汁淤積， 進而導致乳腺發炎。 所以， 如果媽媽有任何哺乳疑問， 在醫院期間就要趕快詢問醫護人員， 這樣在回家之後就可以減少哺乳問題。 此外要儘量多哺喂母乳， 減少乳汁淤積， 如果寶寶沒有將奶吸完， 最好將剩下的奶用手擠出來。
4、保持清潔衛生
應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊， 通常醫院會教導產婦如廁後以溫水沖洗會陰部， 以減少感染發生， 等到惡露結束就不再需要進行沖洗。
5、保持傷口乾燥
如果是剖宮產， 那麼在產後7～10天后才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發炎。平時傷口應該隨時保持乾燥，並貼好美容膠帶。
6、講究適度營養
產後營養很重要，但要講究適度攝取，如此才有助於產婦的體力恢復及抵抗力增加，進而減少發炎情況，降低產褥熱的發生幾率。如果已經發生產褥熱，那麼最好停止米酒料理的食補食物，例如麻油雞等，以免發炎情況更加嚴重，增加體力負擔。
7、避免性☆禁☆生☆禁☆活
產後6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，通常建議等產後複診後，由醫師診斷身體已復原，然後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活比較適宜。
8、切勿自行服藥或停藥
只要是對症下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，這樣才不會引起其他更多的併發症。產後10天內還需要定期測量體溫，隨時留意其他身體狀況。
狀況三 麻痹或疼痛
有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如，有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。
檢查與治療
需要就診神經內科，以X光或電腦斷層掃描檢查。確診後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。
醫生叮嚀
月子期間的麻痹或疼痛，都不要忽視，最好及時就醫，以免狀況更加嚴重。
根據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，按照習慣吃麻油雞補身體，才2～3天的時間，腹部出現劇烈疼痛。就醫檢查後發現罹患了急性膽囊炎，因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，而誘發了膽囊炎。
此外，不少人坐月子時習慣吃補，但有的人因吃得太補而導致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。所以說，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。
溫馨提示：
媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產後的3個月內也可持續服用鐵劑。
產後營養搭配
⒈增加餐次：每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。
如採用多餐制則有利胃腸功能恢復，減輕胃負擔。
⒉食物應幹稀搭配：每餐食物應做幹稀搭配。幹者可保證營養的供給，稀者則可提供足夠的水分。奶中含有大量水分，乳母哺乳則需要水分來補充，從而有利於乳汁的分泌。產後失血傷津，亦需要水分來促進母體的康復；服用水分較多，可防止產後便秘。食物中幹稀搭配較之于單純喝水及飲料來補充水分要好得多。因為食物的湯汁既有營養，又有開胃增進食欲之功能，而單純飲水則反而沖淡胃液，降低食欲。除喝湯外還可飲用果汁、牛奶等，要多喝湯和其他營養飲料。
⒊葷素搭配，避免偏食：從月子營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，而人體需要的營養則是多方面的，過於偏食會導致某些營養素缺乏。一般的習慣是，月子裡提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。產後身體恢復及哺乳，食用產熱高的肉類食物是必需的，但蛋白質、脂肪及糖類的代謝必須有其他營養素的參與，過於偏食肉類食物反而會導致其他營養素的不足。就蛋白質而言，葷素食物搭配有利於蛋白質的互補。從消化吸收角度來看。過食葷食，有礙胃腸蠕動，不利消化，降低食欲，“肥厚滯胃”正是這個道理。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，能促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。
⒋清淡適宜：一般認為，月子裡飲食清（儘量不放調味料）淡（不放或少放食鹽）為妙，此種觀點並不正確。從科學角度講，月子裡的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、薑、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少於一般人的量食，食鹽也以少放為宜，但並不是不放或過少。放各種調味料除能增加胃口，促進食欲外，對產婦身體康復亦是有利。從中醫學觀點來看，產後宜溫不宜涼，溫能促進血液迴圈，寒則凝固血液。在月子裡身體康復過程中，有許多餘血濁液（惡露）需要排出體外，產傷亦有瘀血停留，如食物中加用少量蔥、薑、蒜、花椒粉及酒等多性偏溫的調味料則有利血行而不促進血凝，有利於瘀血排出體外[6] 。
⒌注意調護脾胃促消化：月子裡應食一些有健脾、開胃、促進消化、增進食欲的食物，如山藥、山楂糕（片）、大棗、番茄等。
細心呵護健康快樂。
之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發炎。平時傷口應該隨時保持乾燥，並貼好美容膠帶。6、講究適度營養
產後營養很重要，但要講究適度攝取，如此才有助於產婦的體力恢復及抵抗力增加，進而減少發炎情況，降低產褥熱的發生幾率。如果已經發生產褥熱，那麼最好停止米酒料理的食補食物，例如麻油雞等，以免發炎情況更加嚴重，增加體力負擔。
7、避免性☆禁☆生☆禁☆活
產後6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，通常建議等產後複診後，由醫師診斷身體已復原，然後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活比較適宜。
8、切勿自行服藥或停藥
只要是對症下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，這樣才不會引起其他更多的併發症。產後10天內還需要定期測量體溫，隨時留意其他身體狀況。
狀況三 麻痹或疼痛
有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如，有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。
檢查與治療
需要就診神經內科，以X光或電腦斷層掃描檢查。確診後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。
醫生叮嚀
月子期間的麻痹或疼痛，都不要忽視，最好及時就醫，以免狀況更加嚴重。
根據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，按照習慣吃麻油雞補身體，才2～3天的時間，腹部出現劇烈疼痛。就醫檢查後發現罹患了急性膽囊炎，因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，而誘發了膽囊炎。
此外，不少人坐月子時習慣吃補，但有的人因吃得太補而導致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。所以說，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。
溫馨提示：
媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產後的3個月內也可持續服用鐵劑。
產後營養搭配
⒈增加餐次：每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。
如採用多餐制則有利胃腸功能恢復，減輕胃負擔。
⒉食物應幹稀搭配：每餐食物應做幹稀搭配。幹者可保證營養的供給，稀者則可提供足夠的水分。奶中含有大量水分，乳母哺乳則需要水分來補充，從而有利於乳汁的分泌。產後失血傷津，亦需要水分來促進母體的康復；服用水分較多，可防止產後便秘。食物中幹稀搭配較之于單純喝水及飲料來補充水分要好得多。因為食物的湯汁既有營養，又有開胃增進食欲之功能，而單純飲水則反而沖淡胃液，降低食欲。除喝湯外還可飲用果汁、牛奶等，要多喝湯和其他營養飲料。
⒊葷素搭配，避免偏食：從月子營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，而人體需要的營養則是多方面的，過於偏食會導致某些營養素缺乏。一般的習慣是，月子裡提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。產後身體恢復及哺乳，食用產熱高的肉類食物是必需的，但蛋白質、脂肪及糖類的代謝必須有其他營養素的參與，過於偏食肉類食物反而會導致其他營養素的不足。就蛋白質而言，葷素食物搭配有利於蛋白質的互補。從消化吸收角度來看。過食葷食，有礙胃腸蠕動，不利消化，降低食欲，“肥厚滯胃”正是這個道理。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，能促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。
⒋清淡適宜：一般認為，月子裡飲食清（儘量不放調味料）淡（不放或少放食鹽）為妙，此種觀點並不正確。從科學角度講，月子裡的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、薑、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少於一般人的量食，食鹽也以少放為宜，但並不是不放或過少。放各種調味料除能增加胃口，促進食欲外，對產婦身體康復亦是有利。從中醫學觀點來看，產後宜溫不宜涼，溫能促進血液迴圈，寒則凝固血液。在月子裡身體康復過程中，有許多餘血濁液（惡露）需要排出體外，產傷亦有瘀血停留，如食物中加用少量蔥、薑、蒜、花椒粉及酒等多性偏溫的調味料則有利血行而不促進血凝，有利於瘀血排出體外[6] 。
⒌注意調護脾胃促消化：月子裡應食一些有健脾、開胃、促進消化、增進食欲的食物，如山藥、山楂糕（片）、大棗、番茄等。
細心呵護健康快樂。