【產程太長會難產嗎】加快產程的辦法有哪些

養生之道網導讀：

產程太長會難產嗎？正常的產程從宮縮開始， 一般來說不會超過11小時， 如果超過11小時則為產程過長。 那麼， 產程太長會難產嗎？下面小編就為大家詳細的介紹的一下。

正常產程的時間是多少

分娩要多長時間是一個很難回答的問題。 准媽媽們通常是從她們第一次感到宮縮的時候， 或者破水的時候， 就開始計算分娩時間了。 但是， 助產士和醫生們則是從宮頸擴張到3～4釐米的時候， 這被認為是產程活躍期的開始。 而這個時候， 你可能已經經歷了幾個小時的較為疼痛的宮縮了， 你也可能整夜都沒能入睡。 對你來說， 就好像產程已經活躍了很長時間了!

第一個寶寶一般需要的分娩時間會長一些。 從宮頸開大3釐米開始， 大概需要8 ~14小時， 寶寶才能出生。 已經生過寶寶的女性的產程通常會比第一次生產的女性短一些， 當然， 每個人的情況也不盡相同。

產程進展太快對你和寶寶來說， 未必是件好事情。 實際上， 產程過快， 對身心消耗較大。 如果你正處於產程的活躍期， 但宮頸開大的速度沒有達到每小時半釐米的話， 助產士會讓產程加快些。 有些醫院是在宮頸開大沒有達到每小時1釐米的速度時， 建議人工催產。 不過， 每一個人的產程都是不同的， 在考慮產程進展速度時， 應該考慮到你的健康狀況和個人選擇。 認為宮頸開大一定要達到某一速度是不合理的， 而產程穩步的進展是非常重要的。

產程太長會難產嗎？

產程延長可導致難產的情況， 出現以下情況時可導致產婦難產， 此時醫生會進行及時的處理。

1、子宮破裂。 因為由於產程過長， 子宮不斷收縮，

子宮的肌肉會被拉得很長、很薄， 就有可能發生子宮破裂的危險。

2、胎兒死亡。 胎兒在子宮內長時間受到宮縮的擠壓， 可能會導致胎兒的血液迴圈有短時間的中斷， 造成胎兒缺氧， 或者會令新生兒呼吸困難， 或者甚至會令胎兒死亡。

3、產後出血。 經過長時間的分娩， 產婦會十分疲憊， 甚至衰竭， 因而可能會造成產後子宮收縮乏力， 導致產後出血。

4、母嬰感染。 產程過長， 也可能會使新生兒感染肺炎、敗血症， 產婦子宮感染等情況的發生。

5、產婦痛苦。 因為胎頭前面很長時間的壓在產婦的膀胱、尿道處， 後面壓迫直腸， 會導致膀胱、尿道、直腸等地方血液迴圈不好， 給產婦帶來很大的痛苦。

雖說順產分娩是女人的一種本能， 但是在生孩子的整個過程及時間上，

情況都不一樣。 有人從有宮縮到寶寶出生， 只需要1-2個小時。 而有些孕媽媽則需要5-6個小時， 甚至更長時間。

加快產程的辦法有哪些

活動和直立體態如站立、跪立、端坐等， 對分娩有提速的作用。 多活動可以促進迴圈， 讓更多的血液流到子宮， 促進宮縮。 胎兒因為重力的作用， 對宮頸產生更大的壓力， 使宮頸擴張加速， 宮縮更有力。 多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。

分娩時您也不一定非得躺著， 可以選擇您覺得舒服的體位， 當然， 你完全可以坐著生， 如果你覺得坐著更好用力的話。

平時喜歡運動的准媽媽子宮更有彈性、更有力度， 自然分娩過程收縮的頻率也會更快些， 因此分娩也比較快。

准媽媽一定要記得經常鍛煉身體，

規律的鍛煉有益於孕期保持體形， 降低流產的發生率， 減少分娩併發症的發病率， 更重要的是有助於快速分娩， 減少自然分娩時的痛苦呢!

孕中期是比較穩定的時候， 這時候可以進行一些瑜伽和游泳練習， 但是一定要讓你的瑜伽老師知道你已經懷孕哦。 並且， 在開始進行任何鍛煉之前， 都要和醫生商量一下， 根據你的身體狀況制定鍛煉計畫。

什麼姿勢有利於加速產程

在整個分娩的過程中， 准媽媽不可能始終保持著一種姿勢。 在分娩的第一產程裡， 醫生總是儘量鼓勵准媽媽們多活動來減少或緩解分娩時的疲勞。 目前所說的分娩姿勢僅是指寶寶即將娩出時媽媽所採取的姿勢， 即快進入或是在第二產程的姿勢(完成第二產程僅需要1個小時～2個小時)。

1、分娩姿勢局限性

在分娩時選擇了合適的姿勢，的確可以減輕准媽媽的痛苦。但並不是所有的准媽媽都可以採用自由的分娩方式。有很多准媽媽在目前的科學技術條件下還不能自己選擇分娩姿勢：(1)頭盆關係有異常情況的。(2)有產前併發症的，如胎膜早破、胎位不正、產前感染、出血等。(3)有妊娠合併症的，如高血壓、心臟病等等。

2、分娩姿勢需要專用設備

分娩姿勢不能單純理解為准媽媽在分娩時就可以站著、躺著、或泡在水裡生寶寶。例如選擇坐式分娩姿勢分娩需要在各種立式姿勢分娩床上進行，這種可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助。而在水中分娩時，產婦需要躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。購買這些專用設備需要付出高額的費用，讓很多醫院難以承受。

產程太長會難產嗎？以上就是產程的介紹了，您都瞭解了嗎？女性分娩要講究速戰速決，如果產程時間長就很容易發生難產等異常情況，對胎兒和產婦都是極為危險的。

1、分娩姿勢局限性

在分娩時選擇了合適的姿勢，的確可以減輕准媽媽的痛苦。但並不是所有的准媽媽都可以採用自由的分娩方式。有很多准媽媽在目前的科學技術條件下還不能自己選擇分娩姿勢：(1)頭盆關係有異常情況的。(2)有產前併發症的，如胎膜早破、胎位不正、產前感染、出血等。(3)有妊娠合併症的，如高血壓、心臟病等等。

2、分娩姿勢需要專用設備

分娩姿勢不能單純理解為准媽媽在分娩時就可以站著、躺著、或泡在水裡生寶寶。例如選擇坐式分娩姿勢分娩需要在各種立式姿勢分娩床上進行，這種可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助。而在水中分娩時，產婦需要躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。購買這些專用設備需要付出高額的費用，讓很多醫院難以承受。

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