一、臨床表現
潛伏期一般1至7天左右， 較流感、禽流感潛伏期長。
甲流的臨床表現為急性起病、畏寒高熱、頭痛頭暈、乏力、肌肉酸痛， 但呼吸道其他症狀較輕， 少數有腹痛、腹脹和腹瀉等， 患者為傳染源， 主要通過接觸及空氣飛沫傳播， 人群普遍易感。
部分患者病情可迅速進展， 來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃， 甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷， 導致死亡。
二、甲型流感的預防辦法
1、保持室內空氣流通，
以開窗通風為主，
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2、空調器應定期清洗或更換濾網， 經常清潔出風口， 以保持空氣的清新。
3、一般不必使用化學消毒劑對室內空氣進行消毒。
4、經常打掃衛生， 保持室內環境的潔淨衛生， 對地面、牆壁、天花板、傢俱及家電等表面的清潔， 使用一般清潔劑。
5、養成良好的個人衛生習慣。
A.勤洗手。 尤其是在咳嗽、打噴嚏及外出回家後更要洗手。
B.注意日常禮節。 咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後將紙巾丟進垃圾桶；咳嗽或打噴嚏後要洗手， 並儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
C.養成健康行為， 保證充足睡眠、合理營養、鍛煉身體等。
6.避免接觸流感樣症狀(發熱， 咳嗽， 流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
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7.避免接觸生豬或前往有豬的場所；
8.避免前往人群擁擠場所；
如在境外出現流感樣症狀(發熱， 咳嗽， 流涕等)， 應立即就醫(就醫時應戴口罩)， 並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
三、提高孩子抵抗力的辦法
＊每天給孩子按摩
我家寶寶從小身體就不太好， 經常感冒生病， 一生病我就著急， 馬上就帶著寶寶去家附近社區看， 醫生經常都會開藥或者打針， 這樣反而使孩子耐藥性很強， 反復呼吸道感染， 感冒好後又感冒， 很煩， 有次在網上看到給寶寶按摩能增強抵抗力， 於是在當當網上買了兩本書來看看， 按摩兩個月後孩子抵抗力也增強了， 不再三天兩頭生病了。
＊多喝水， 提供足夠的營養， 保證充足的睡眠， 進行體育鍛煉。
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＊寶寶只要在外面玩回家第一件事情就是洗手， 然後吃飯前， 吃東西前也一定要給寶寶洗手。
＊無論冬夏儘量開窗睡覺， 有氧睡眠空氣好， 有利於孩子健康。 開窗大小隨季節調整， 注意不要讓 孩子睡在風口。
＊經常把孩子的被褥在太陽下曬一曬， 太陽光中的紫外線能把被褥裡的病菌殺死， 除水分濕氣， 這對預防感冒很有好處。
＊早晨給孩子用冷水洗臉， 晚上用熱水泡腳， 可增強機體抵抗力。
從夏天轉秋天我都是用冷水給孩子洗臉， 還會一直堅持下去， 談到給孩子泡腳， 孩子身體一直都不太好， 晚上睡覺老是踢被子， 去年冬天聽妹妹說每天都要給兒子泡腳， 可去除寒氣， 於是我也每天早晚給寶寶泡腳20分鐘， 不僅寒氣去掉了而且還增加了抵抗力。
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＊要均衡膳食， 多吃新鮮水果， 蔬菜， 蛋類、瘦肉和豆製品。
四、解決流感症狀
飲食宜清淡，
少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，
所以在日常生活中，
做一些簡單、美味的小藥膳，
對預防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。
加水適量，
煮沸熱飲。
薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。
生薑切絲，
大棗切開去核，
與薄荷共裝入茶杯內，
沖入沸水200—300ml，
加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。
沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，
加水適量，
煎湯過濾。
用小米或大米50g煮粥，
粥熟後加入薄荷梨湯，
再煮沸即可食用，
平時容易“上火”的人可吃。
鮮魚腥草30—60g，
蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，
開水焯後，
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鮮馬齒莧30—60g， 開水焯後， 蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包， 服用。
若口鼻乾燥較重， 可以棉簽蘸香油外塗， 具有潤燥的功用。
這些可以治療感冒，
又可以防止豬流感，
而且這些食物都是綠色常用的。
