【痛經要怎麼辦】痛經會怎麼樣？

痛經要怎麼辦？每一個女人都會經歷月經， 也有不少女性經歷了痛經， 程度也有輕有重。 痛經， 顧名思義就是來月經時感覺疼痛， 那麼， 痛經要怎麼辦？下面小編來介紹一下。

西醫學把分為原發性痛經和繼發性痛經。 前者又稱功能性痛經， 指生☆禁☆殖☆禁☆器官無明顯器質性病變， 多見於青年婦女;後者多繼發於生☆禁☆殖☆禁☆器官的某些器質性病變， 如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宮頸口粘連或狹窄等。

“少女的痛經， 絕大多數是原發性的痛經”， 專家說， 從中醫學的角度看， 遭受了生冷寒涼，

喝了冰水或冰飲料， 經期淋雨， 包括感冒等引起寒凝血淤， 都會引起痛經;南方天氣濕熱， 吃了濕熱的東西， 比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物， 也會導致氣滯血淤， 引起痛經;學習和工作壓力過大， 心情壓抑， 同樣會痛經。

【痛經要怎麼辦】

1、痛經時要多喝熱水， 水一定要熱， 並且可以加些紅糖和薑， 幫助驅趕寒氣， 一定要注意休息， 劇烈的運動會加大痛感， 並且不要去碰涼的東西。

2、痛經時還要做的就是拿一個暖寶寶放在小腹上， 這樣也可以緩解疼痛感。 一般腹痛都會伴隨著腰痛， 感覺有呼呼地涼氣， 這時還需要拿一個暖寶寶放在腰上， 注意保暖。

3、痛經時有一個快速止痛的方法是按壓三陰☆禁☆交穴， 位置在足內踝尖上三寸，

能夠快速緩解疼痛感。

4、痛經時如果陽光很充裕， 可以坐在太陽底下曬曬太陽， 也是可以緩解痛經的。

5、吃一些溫熱的食物如紅糖， 菠菜， 大棗。 不要吃生冷堅硬、辛辣刺激的食物如雪糕， 燒烤， 辣條。 不要吃加重疼痛和出血的食物如：咖啡， 巧克力

如果以上這些方法都解決不了問題， 那還可以吃藥來解決， 但不建議吃西藥， 對身體不好， 可以沖服益母草顆粒， 中藥比較溫和一些。

【月季花泡水代茶飲】

取月季花4朵掰下花瓣， 花蕊也不要扔。 然後用燒開後再燒5分鐘的水泡代茶飲這樣的效果是最好的。 另外每天的早晚將手搓熱然後再搓後腰到臀部的位置， 這個位置是中醫的八髎穴（可以調節月經， 而且可以美容， 對附件炎， 盆腔炎、失眠、易爆易怒等等症狀有一定的輔助治療的作用）。

晚上洗完腳， 搓大腳趾一側的足弓。 裡面包含公孫穴等等脾經的要穴， 對女性的月經不調， 痛經等症有很大的幫助。 堅持做下去1-3個月左右就差不多正常了。 三餐一定要定時， 另外在發作的時候用一點優酪乳， 或者是按揉下關元穴都會對痛經有所説明。

【針灸紮穴位止痛最快】

原發性痛經出現在月經前後， 一般來說比較容易治療。 來潮前可以吃一點中藥， 也可以疏通， 吃一些理氣的藥物。 如果要止痛效果快， 可以用針灸， 針灸最快， 紮一下三陰☆禁☆交、足三裡等穴位， 馬上就止痛。

“年輕女孩子的痛經， 一般從初潮開始就痛， 有的可能跟子宮的角度有關， 比如， 子宮過度前傾， 或過度後傾， 或者跟經血通道過於狹窄有關。 女孩成年， 結婚生子後， 這種情況會有改變”， 專家說， 原發性的痛經， 絕大多數婚後自愈。

專家特別指出， 子宮內膜異位症雖然多見於繼發性痛經的婦女， 但是年輕女性也很容易患上這種病， 目前中醫院婦科門診裡面就有這樣的病例。

患上子宮內膜異位症的年輕女性， 不宜過晚結婚， 因為子宮內膜異位症是由於生殖道流動不暢所導致的， 根據臨床經驗， 結婚生子往往能夠改善這種症狀。

【婦女痛經小心生殖系統病變】

專家特別指出， 已婚的婦女， 多是繼發性痛經， 如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高， 經血顏色為淡茶褐色或者氣味發生變化， 痛感越來越強， 持續時間也越來越長， 噁心或者嘔吐、腹瀉， 那就有可能是子宮後位或者其他疾患所導致， 如盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症。

引起痛經的子宮內膜異位症就被列為一種比較嚴重的婦科病， 而痛經只是被認為是其症狀之一。 女性生產的最佳年齡是25到30歲， 錯過這個時期是非常可惜的。“很多女性30歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內膜異位症的原因之一，而子宮內膜異位症會引起嚴重的痛經”，專家還特別提醒，子宮內膜異位症嚴重時，不少治療方法都是採取切除子宮的方式。

由子宮病變引起的繼發性痛經和一般的原發性痛經有很大不同，原發性痛經在月經最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當。而繼發性痛經則是在月經開始之後，一段時間才開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。

如果有女性發生這種情況就必須及時前往醫院就醫，並有必要進行B超檢查，不能延誤病情。專家透露，以前自己曾經接觸過不少因為痛經而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。

小編提示：

很多女性天生體寒，這部分女性大多在經期前後都會出現痛經的狀況，嚴重的還會伴有噁心、嘔吐、腹瀉的情況，而且這些痛苦就只有自己猜能體會得到，所以女人就要好好愛惜自己，身體是自己的，如果連你自己都不愛惜，你還指望誰去愛惜你。

錯過這個時期是非常可惜的。“很多女性30歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內膜異位症的原因之一，而子宮內膜異位症會引起嚴重的痛經”，專家還特別提醒，子宮內膜異位症嚴重時，不少治療方法都是採取切除子宮的方式。

由子宮病變引起的繼發性痛經和一般的原發性痛經有很大不同，原發性痛經在月經最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當。而繼發性痛經則是在月經開始之後，一段時間才開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。

如果有女性發生這種情況就必須及時前往醫院就醫，並有必要進行B超檢查，不能延誤病情。專家透露，以前自己曾經接觸過不少因為痛經而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。

小編提示：

很多女性天生體寒，這部分女性大多在經期前後都會出現痛經的狀況，嚴重的還會伴有噁心、嘔吐、腹瀉的情況，而且這些痛苦就只有自己猜能體會得到，所以女人就要好好愛惜自己，身體是自己的，如果連你自己都不愛惜，你還指望誰去愛惜你。