有哪些方法益于胎兒健康的胎教？胎教的方法， 都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。 小編跟准爸媽們分享哪些方法是益于胎兒健康的胎教。
准媽媽會在孕期為胎兒做一系列的胎教， 促進胎兒的大腦發育， 但是胎教的方式不對有可能會影響到寶寶的健康。 所以准媽媽做胎教要在心理、生理和智力這三方面入手才能有助於胎兒的大腦發育。 每一對夫妻都寄希望於新的生命， 如何孕育一個聰明健康的寶寶。
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。 特別是在社會飛速發展的今天，
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如今， 國內外大量的科學研究已經證明， 胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動的一個“小生命”， 他能對外界的觸、聲、光等刺激產生反應。
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1、情緒胎教
胎兒孕育在母體中， 最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏， 從心跳的頻率當中， 胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。
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方法：准媽媽可以多選擇一些令自己孕期心情愉快的活動， 如散步、閱讀等， 保持樂觀、積極的心態。
2、音樂胎教
音樂胎教是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激， 促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育， 為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。 美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通， 不僅對胎兒有好處， 就連准媽媽也能在音樂中放鬆自己的情緒， 但應當注意的是， 音樂應當選擇舒緩輕柔的， 節奏過於強烈或聲音過大對胎兒來說都是一種噪音， 不一定非要選擇什麼世界名曲， 做家務時， 准媽媽隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂胎教。
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方法：准媽媽聆聽音樂的次數不宜過頻繁， 時間也不宜太長， 一天2次， 每次20～30分鐘。 醫學研究表明， 胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音， 而男性的說話聲及唱歌聲正是以中、低頻調為主。 因此， 父親是音樂胎教的最佳老師。
3、語言胎教
准媽媽或家人用文明、禮貌的語言， 有目的地對子宮中的胎兒講話， 給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記， 為後天的學習打下基礎， 稱為語言胎教。 語言胎教的題材很多， 父母可以將日常生活中的科普知識作為話題， 可以與數胎動結合進行， 還可以由父親擬定語言胎教的常規內容進行講述。 語言是父母與胎兒交流的最直接的手段。 可以是喃喃自語， 也可以對著寶寶訴說。
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方法：准媽媽可以描述你的生活。 懷孕後， 牢記寶寶的存在。 從早晨起床到晚上睡覺， 准媽媽所經歷的事情都可以和肚子裡的小寶寶訴說， 還可以經常給寶寶講故事， 每天安排一個時間給肚子裡的小寶寶講故事。 講述的時候， 准媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和， 充滿感情， 這樣才能“吸引”胎寶寶。 還可以讓准爸爸多和胎寶寶進行親子交流， 邀請准爸爸參與胎寶寶的語言胎教。 准爸爸說話時， 語調要輕柔、平和， 慢慢提高音量， 接近平時說話聲音。
4、營養胎教
給胎兒提供充足的營養， 保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。 因此，瞭解孕期的生理特點，平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。
方法：飲食有規律，一日三餐不可缺。營養均衡多樣化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡可能以食物代替保健品。
5、撫摸胎教
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過輕撫准媽媽的腹部，使寶寶感覺到父母的存在並做出反應。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛☆禁☆撫感受到父母的愛。在進行胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。
方法：對胎兒的撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，准媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摸後有蠕動的反應，說明他喜歡這種撫摸。
胎教的好處
（1） 受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。
（2） 受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個母音，4個月時會發幾個輔音，5-6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。
（3） 受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。
（4） 受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
（5） 受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。
（6）受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
胎教需要怎麼樣的心態
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水準。而不該象某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童。天才在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，為生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。
2、必要的知識、冷靜的頭腦
現在準備養育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”，使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍，也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打著“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論，有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是為了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前，應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的方法。
以上是小編分享的益于胎兒健康的胎教。准媽媽們不能盲目地對孩子進行胎教，根據胎兒的情況，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境；讓胎兒攝取到豐富的營養，就是最好的胎教。
因此，瞭解孕期的生理特點，平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。方法：飲食有規律，一日三餐不可缺。營養均衡多樣化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡可能以食物代替保健品。
5、撫摸胎教
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過輕撫准媽媽的腹部，使寶寶感覺到父母的存在並做出反應。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛☆禁☆撫感受到父母的愛。在進行胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。
方法：對胎兒的撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，准媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摸後有蠕動的反應，說明他喜歡這種撫摸。
胎教的好處
（1） 受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。
（2） 受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個母音，4個月時會發幾個輔音，5-6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。
（3） 受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。
（4） 受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
（5） 受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。
（6）受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
胎教需要怎麼樣的心態
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水準。而不該象某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童。天才在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，為生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。
2、必要的知識、冷靜的頭腦
現在準備養育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”，使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍，也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打著“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論，有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是為了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前，應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的方法。
以上是小編分享的益于胎兒健康的胎教。准媽媽們不能盲目地對孩子進行胎教，根據胎兒的情況，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境；讓胎兒攝取到豐富的營養，就是最好的胎教。