【維生素A缺乏症】缺乏維生素A要怎麼辦?

養生之道網導讀:

維生素A缺乏症的臨床表現是什麼?維生素A缺乏症要怎麼治療?小編今天就來和大家聊一聊維生素A缺乏的症狀和治療。

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維生素A缺乏病又稱蟾皮病, 是一種維生素A缺乏所致的營養障礙性疾病, 表現為皮膚乾燥和粗糙, 四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜乾燥和軟化等, 目前此病在國內已罕見。 維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質, 其中以眼、呼吸道、消化組, 尿道及生殖系統等上皮影響最顯著。 維生素A缺乏時, 上皮乾燥, 增生及解化。 維生素A促進生長發育, 當它缺乏時生殖功能衰退, 骨骼生長不良, 生長發育受阻。 到目前為止, 維生素A與上皮解化及生長發育的關係尚不清楚。 此外, 維生素A是構成視覺細胞內感光物質的成分, 維生素A缺乏時, 對弱光敏感度降低, 暗適應障礙, 重症者產生夜盲。

病因

1.原發性因素

4歲以下兒童維生素A缺乏的發生率遠高於成人,

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其主要原因是維A和胡蘿蔔素都很難通過胎盤進入胎兒內。 因此新生兒血清和肝臟維生素A水準明顯低於母體。 如在出生後不能得到充足的維生素A補充則極易出現維生素A缺乏病。

2.消化吸收影響因素

維生素A為脂溶性維生素, 它和胡蘿蔔素在小腸的消化吸收都依靠膽鹽的幫助, 膳食中脂肪含量與它們的吸收有密切聯繫。 膳食中脂肪含量過低, 胰腺炎或膽石症因膽汁和胰腺酶分泌減少, 一些消化道疾病如急性腸炎、粥樣瀉等造成胃腸功能紊亂都可影響維生素A和胡蘿蔔素的消化吸收。

3.儲存利用影響因素

任何影響肝臟功能的疾病都會影響維生素A體內儲存量, 造成維生素A缺乏。

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一些消化性傳染病, 尤其是麻疹、猩紅熱、肺炎和結核病都會使體內的維生素A存儲消耗盡, 攝入則往往因適於不振或消化功能紊亂而明顯減少, 兩者的綜合結果勢必導致維生素A缺乏病發生。

輕度維生素A缺乏沒有任何特異症狀, 可能只是表現為皮膚略微粗糙, 比較容易感冒、發熱等。 另外, 由於維生素A缺乏會干擾人體內鐵的代謝, 維生素A缺乏的孩子會輕度貧血。

維生素A缺乏症患兒症狀1.患此病的寶寶畏光, 角膜乾燥、混濁, 皮膚乾燥、局部呈魚鱗狀。

2.指甲多紋, 失去光澤;毛髮乾脆易脫落。

3.由於呼吸道、泌尿道上皮細胞增殖, 易引起呼吸道繼發感染和膿尿。

4.寶寶的身體發育也較同齡兒遲緩。

由於維生素A屬於脂溶性維生素,

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如果因擔心維生素A缺乏而盲目過量補充, 維生素A就會在人體內蓄積, 產生毒性作用。 急性維生素A中毒主要表現為顱內壓升高, 劇烈頭痛、嘔吐;嬰兒可以表現為前囟門隆起, 煩躁、哭鬧。 而慢性輕度的維生素A過量可以和輕度維生素A缺乏一樣, 沒有任何特異症狀, 可能表現為容易感冒、發熱等, 不經專業診斷難以識別。

因此, 兒童是否缺乏維生素A, 是否需要補充維生素A, 要進行科學評估, 以免盲目補充而導致維生素A過量。

要準確評估孩子是否有維生素A缺乏或過量, 必須根據孩子平時的膳食、疾病以及補充劑使用等情況, 並結合血液中的血清視黃醇、血清視黃醇結合蛋白水準, 以及維生素A酯水準的檢測, 才能進行綜合判斷。

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一般來說, 反復感染、持續貧血的孩子, 平時不願吃肉、奶、蛋等富含維生素A食物的孩子, 要警惕維生素A缺乏的可能。 對這些孩子, 可以給予維生素A的預防性補充, 也可以檢測血清視黃醇、血清視黃醇結合蛋白水準等, 以進一步明確診斷而給予針對性治療。

明確有維生素A缺乏的兒童, 需要短期口服大劑量的維生素A, 隨後進行預防劑量的長期口服治療。 少數有慢性腹瀉或腸道吸收不良疾病的孩子, 還需要深部肌肉注射給藥。

隨著對維生素A缺乏認識的深入, 除了早期診斷治療以外, 更強調預防。 雖然多種維生素補充劑或維生素AD丸可以安全地補充維生素A, 但從食物中獲得足量的維生素A對人體更有益, 也更安全。 食物中存在的維生素A有兩種形式, 一種是以視黃醇形式存在於動物性食物中,特別是在肝臟、奶、蛋黃中,這也是孩子們獲得維生素A的主要途徑;另一種是以視黃醇前體、胡蘿蔔素的形式存在於植物性食物中,特別是在綠色和黃色的蔬菜和水果中,這可以作為孩子們維生素A的補充來源。

正常情況下,孩子每天膳食中有適量的牛奶、雞蛋、肝臟或其他葷菜,就可以大致滿足孩子維生素A的需要,加上經常吃綠葉蔬菜胡蘿蔔、甜橙等綠色或黃色的蔬菜和水果,其中富含的胡蘿蔔素也可以轉化成維生素A而補足孩子維生素A的需要。

不過,由於兒童體內將胡蘿蔔素轉化為視黃醇的代謝能力不足,當動物性食物攝入過少而需要依靠植物性食物獲得維生素A時,往往會出現維生素A缺乏。

通過食物獲取維生素A在絕大多數情況下都是相當安全的,但臨床也有報導因過量攝入動物肝臟而造成維生素A過量的病例。因此,建議嬰幼兒不要每天都吃肝臟,可以隔天吃1次,一周吃3~4次。

維生素A缺乏症家庭護理方法1.最好用母乳餵養寶寶。

2.應適當補充營養。多吃含維生素A豐富的胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟等。

3.給寶寶添加維生素A製劑,但應該嚴格遵照醫囑,否則,攝入過量的維生素A,會引起維生素A中毒症。

4.平時注意眼部衛生,教育寶寶不要用手揉眼。

5.寶寶患維生素A缺乏症的時候,你要注意寶寶眼結膜乾燥斑的大小,角膜透亮度有無減低,有無軟化、潰瘍,有無充血及膿性分泌物,如果有充血及膿性分泌物,應考慮眼部繼發感染,及時去醫院診治。

維生素A缺乏是一件很要緊的事,如果自家寶寶出現了上述情況,一定要注意給予足夠的維生素A的補充哦。

一種是以視黃醇形式存在於動物性食物中,特別是在肝臟、奶、蛋黃中,這也是孩子們獲得維生素A的主要途徑;另一種是以視黃醇前體、胡蘿蔔素的形式存在於植物性食物中,特別是在綠色和黃色的蔬菜和水果中,這可以作為孩子們維生素A的補充來源。

正常情況下,孩子每天膳食中有適量的牛奶、雞蛋、肝臟或其他葷菜,就可以大致滿足孩子維生素A的需要,加上經常吃綠葉蔬菜胡蘿蔔、甜橙等綠色或黃色的蔬菜和水果,其中富含的胡蘿蔔素也可以轉化成維生素A而補足孩子維生素A的需要。

不過,由於兒童體內將胡蘿蔔素轉化為視黃醇的代謝能力不足,當動物性食物攝入過少而需要依靠植物性食物獲得維生素A時,往往會出現維生素A缺乏。

通過食物獲取維生素A在絕大多數情況下都是相當安全的,但臨床也有報導因過量攝入動物肝臟而造成維生素A過量的病例。因此,建議嬰幼兒不要每天都吃肝臟,可以隔天吃1次,一周吃3~4次。

維生素A缺乏症家庭護理方法1.最好用母乳餵養寶寶。

2.應適當補充營養。多吃含維生素A豐富的胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟等。

3.給寶寶添加維生素A製劑,但應該嚴格遵照醫囑,否則,攝入過量的維生素A,會引起維生素A中毒症。

4.平時注意眼部衛生,教育寶寶不要用手揉眼。

5.寶寶患維生素A缺乏症的時候,你要注意寶寶眼結膜乾燥斑的大小,角膜透亮度有無減低,有無軟化、潰瘍,有無充血及膿性分泌物,如果有充血及膿性分泌物,應考慮眼部繼發感染,及時去醫院診治。

維生素A缺乏是一件很要緊的事,如果自家寶寶出現了上述情況,一定要注意給予足夠的維生素A的補充哦。

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