養生之道網導讀：
胎兒有意識能力嗎？提到人格， 好像應該是很深奧， 很有內涵的話題， 說胎兒也有人格， 是不是有點牽強附會的感覺呢？作為父母， 應該都會好奇， 那麼， 胎兒有意識能力嗎？一起來瞭解瞭解。其實不是這樣的， 胎兒雖然小， 但是通過研究發現， 除了前面說的令人驚異的感覺能力之外， 神經學家還發現， 胎兒還可能具有意識的初步形態。 美國神經學家布米尼克·芭芭拉， 以最新的顯微鏡技術來研究胎兒的大腦， 發現胎兒可能具有意識的初步形態。 並確定受孕後28～37周的胎兒大腦皮質， 已經發達至具備思考的能力，
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當妊娠進入第4個月時， 胎兒逐漸長大， 胎毛也已經長出， 脊柱形成， 肝、腎及其他諸消化腺已開始發揮作用。 胎兒活動的幅度與力量越來越大， 母親已經可以感覺到胎動。 這個時期的孕婦除需要繼續妊娠前3個月的胎教外， 還有必要增加一些新的胎教內容。
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1.對話胎教
妊娠第4個月的胎兒， 已經產生最初的意識， 不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒， 而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。 但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力， 只能判斷聲音的規律以及高低起伏， 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。
對話胎教要求父母雙方共同參與， 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 經常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 如此， 嬰兒出生後哭鬧時再呼其乳名時， 嬰兒便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生， 而有一種安全感， 很快地安靜下來。 同時， 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，
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對話的內容不宜太複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 以便使胎兒大腦皮質產生深刻的記憶。 男性的低音是比較容易傳入子宮內的， 而且， 研究發現胎兒比較喜歡這種低沉的聲調， 因此， 爸爸要經常給胎兒唱歌、講故事， 同他說話。 通過這種聲音訓練的胎兒出生後會很快適應新的生活環境。
2.光照胎教
從妊娠第4個月起， 胎兒對光線已經非常敏感。 科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時， 採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去， 同時有睜眼、閉眼活動。
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操作方法：可用4節一號電池的手電筒， 一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射， 每日3次， 每次30秒鐘， 並記錄胎兒的反應。 進行視覺訓練可促進視覺發育， 增加視覺範圍， 同時有助於強化晝夜週期， 即晚上睡覺， 白天覺醒， 並可促進動作行為的發展。
注意：在用光照射時， 切忌用強光， 也不宜照射時間過長。
3.性格的訓練
母親的子宮是胎兒生活的第一個環境， 可以直接影響胎兒的性格形成和發展。 在子宮內環境中， 感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛， 胎兒幼小的心靈將得到同化， 意識到生活的美好和歡樂， 可逐漸形成胎兒熱愛生活、活潑外向、果斷自信等優良性格的基礎；如果夫妻不和，
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因此， 妊娠期間孕婦始終保持愉快和良好的情緒， 生活在優美和睦的環境， 對即將出生的寶寶充滿深深的愛， 這些對將來孩子性格的形成無疑是非常重要的， 同時， 也是積極開展胎教的重要內容之一。
4.情緒胎教
研究發現， 夫妻吵架， 相處不好， 對胎兒產生的不利影響是非常大的。 可見母親情緒對胎兒的影響有多大。 妊娠4個月時， 胎兒大腦中樞內控制本能、欲望、心理狀態的間腦或舊皮質部分已經形成， 夫妻吵架時，如果用超聲波來觀看胎兒，可發現胎兒會有一些異常行為。因為當孕婦情緒不穩定時，間腦的激素就會變化，這時會通過母親血液，經由胎盤流入胎兒血液中，再進入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會讓胎兒的行動產生變化。這種刺激的反應，對出生後的孩子影響甚遠，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內孕育時的家庭環境，特別是父母關係往往不是很和諧。
丈夫最能影響妻子的情緒，為了腹中胎兒安全，丈夫應儘量避免讓妻子做吃力的家務勞動，減少妻子的負擔。近來很流行懷孕期間多看可愛的嬰兒照片會生出漂亮寶寶、傾聽音樂可讓將來的孩子具備音樂天賦等說法。如果這樣做能使孕婦高興，那也不失為一種良好的胎教。如果心情平靜開朗，身體情況便能維持良好狀態，同時也能減少妊娠期間的負擔，這樣胎兒才能在舒適環境中健康地發育成長。
5.營養胎教
4個月後，由於胎兒的運動開始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營養，此時，飲食必須“重質不重量”，如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。
均衡營養，指的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機質、維生素等營養素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因為喜歡吃某種食物，而養成偏食的習慣。
6.環境胎教
胎兒在母體內長到4個月時，就有了種種感覺，環境對胎兒的健康發育的重要性，因此，孕婦要投入到大自然中去欣賞、去感受，讓腹中的小寶寶早日受到美的薰陶。
大自然的美麗是任何其他事物都無法替代的，它具有陶冶人們的情感、激發人的情感，它們能給人們帶來歡樂，激勵人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。大自然不僅可以開闊母親的視野，而且對於母嬰身體也大有益處，因為只有投入到大自然中去，才能讓人心悅目。大自然中清新的空氣對於人類的健康有極大的益處，對孕婦更是如此。有一些孕婦，因怕傷風感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也會對胎兒帶來一定的影響。
俗話說：“一天之計在於晨。”
對於孕婦來說就更是如此。每一位孕婦都應該克服自己的懶惰情緒，爭取每日早些起床，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那裡的清新空氣，在樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和雜訊都比較少。
晚上最好能開小窗睡眠，保證室內空氣的清新，如天氣太冷可關窗，但應在起床後，打開所有的窗戶換空氣。除早晚閒暇時間外，孕婦在工作的休息時間也應到樹木、草坪或噴水池邊走走。
另外，假日裡與丈夫和親朋好友一起去郊外遊玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀美的大自然田園景色的同時，你那未出世的寶寶也會得到益處，含氧豐富的血液會使寶寶像喝足水的“莊稼”一樣茁壯成長。有時還會在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢！多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂並伴以幽靜、清爽、舒服之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力，這些都是極有利孕婦和胎兒的身心健康的。
溫馨提醒：
用心感受你與胎兒的聯繫現在，用心去感受自己的心臟與胎兒的心臟正以相同的節奏在跳動。暫停一下呼吸，傾聽胎兒的心跳聲。把手掌擱在肚子上，感覺自己將關愛與活力一波波地傳遞給寶寶。
心理學家、生物學家、神經學家都把胎兒定位於“具有感官能力及初步學習能力的個體”。心理學家更進一步表示，胎兒在媽媽的子宮內逐漸形成人格，成為具有情感及知覺的人。而胎兒的人格是通過和父母的密切溝通形成的。說胎兒具有人格也不為過，作為父母的應該把握孩子的這種潛能。
夫妻吵架時，如果用超聲波來觀看胎兒，可發現胎兒會有一些異常行為。因為當孕婦情緒不穩定時，間腦的激素就會變化，這時會通過母親血液，經由胎盤流入胎兒血液中，再進入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會讓胎兒的行動產生變化。這種刺激的反應，對出生後的孩子影響甚遠，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內孕育時的家庭環境，特別是父母關係往往不是很和諧。丈夫最能影響妻子的情緒，為了腹中胎兒安全，丈夫應儘量避免讓妻子做吃力的家務勞動，減少妻子的負擔。近來很流行懷孕期間多看可愛的嬰兒照片會生出漂亮寶寶、傾聽音樂可讓將來的孩子具備音樂天賦等說法。如果這樣做能使孕婦高興，那也不失為一種良好的胎教。如果心情平靜開朗，身體情況便能維持良好狀態，同時也能減少妊娠期間的負擔，這樣胎兒才能在舒適環境中健康地發育成長。
5.營養胎教
4個月後，由於胎兒的運動開始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營養，此時，飲食必須“重質不重量”，如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。
均衡營養，指的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機質、維生素等營養素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因為喜歡吃某種食物，而養成偏食的習慣。
6.環境胎教
胎兒在母體內長到4個月時，就有了種種感覺，環境對胎兒的健康發育的重要性，因此，孕婦要投入到大自然中去欣賞、去感受，讓腹中的小寶寶早日受到美的薰陶。
大自然的美麗是任何其他事物都無法替代的，它具有陶冶人們的情感、激發人的情感，它們能給人們帶來歡樂，激勵人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。大自然不僅可以開闊母親的視野，而且對於母嬰身體也大有益處，因為只有投入到大自然中去，才能讓人心悅目。大自然中清新的空氣對於人類的健康有極大的益處，對孕婦更是如此。有一些孕婦，因怕傷風感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也會對胎兒帶來一定的影響。
俗話說：“一天之計在於晨。”
對於孕婦來說就更是如此。每一位孕婦都應該克服自己的懶惰情緒，爭取每日早些起床，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那裡的清新空氣，在樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和雜訊都比較少。
晚上最好能開小窗睡眠，保證室內空氣的清新，如天氣太冷可關窗，但應在起床後，打開所有的窗戶換空氣。除早晚閒暇時間外，孕婦在工作的休息時間也應到樹木、草坪或噴水池邊走走。
另外，假日裡與丈夫和親朋好友一起去郊外遊玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀美的大自然田園景色的同時，你那未出世的寶寶也會得到益處，含氧豐富的血液會使寶寶像喝足水的“莊稼”一樣茁壯成長。有時還會在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢！多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂並伴以幽靜、清爽、舒服之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力，這些都是極有利孕婦和胎兒的身心健康的。
溫馨提醒：
用心感受你與胎兒的聯繫現在，用心去感受自己的心臟與胎兒的心臟正以相同的節奏在跳動。暫停一下呼吸，傾聽胎兒的心跳聲。把手掌擱在肚子上，感覺自己將關愛與活力一波波地傳遞給寶寶。
心理學家、生物學家、神經學家都把胎兒定位於“具有感官能力及初步學習能力的個體”。心理學家更進一步表示，胎兒在媽媽的子宮內逐漸形成人格，成為具有情感及知覺的人。而胎兒的人格是通過和父母的密切溝通形成的。說胎兒具有人格也不為過，作為父母的應該把握孩子的這種潛能。