【胎教撫摸是什麼】如何胎教撫摸

胎教撫摸是什麼， 每一次胎教， 都是每一位准媽媽最快樂， 最享受的時刻， 因此每一位准媽媽的胎教各有差異， 那麼胎教撫摸是什麼呢， 以下由小編為大家介紹一下吧。

三種胎教撫摸

胎教撫摸的方法多種多樣， 然而要選對用對胎教撫摸方法對於准媽媽來說真的是有點摸不著頭腦， 以下小編就為各位准媽媽們推薦3種撫摸方法：

第1種， 想像撫摸法：

步驟1， 姿勢：在做這種想像撫摸法的時候， 各位准媽媽應當保持一個仰臥的姿勢在床上， 並且這時候頭不要用枕頭墊得太高， 接著全身進行放鬆， 在呼吸時要勻稱， 並且心平氣和， 還有面部保持一個微笑以及雙手輕放在腹部。

步驟2， 動作：

在做這種想像撫摸法的時候， 各位准媽媽應當雙手從上至下， 從左至右， 輕柔緩慢地撫摩胎兒， 並且心裡可想像您的雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感，

深情地說著喜愛寶寶的言語， 此動作每次2～5分鐘， 每天2次。 另外各位准媽媽在做此動作的時候， 可以配上輕鬆、愉快的音樂進行， 效果更佳。 需要注意的是， 給胎兒撫摸應該定時， 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜晚10點左右。 但不可太晚， 避免胎兒興奮起來， 手舞足蹈， 使母親久久不能入睡。 每次的時間也不可過長， 5-10分鐘為宜。

在此小編溫馨提醒各位准媽媽， 在撫摩胎寶寶之前， 孕媽媽應排空小便， 以及特別要注意的是， 在孕晚期， 儘量少摸肚子如果到了孕晚期， 如果你還頻繁撫摸肚皮， 可就要小心了。

第2種， 輕觸壓拍打法（適合懷孕4個月後）：

准媽媽在做此動作的時候應當平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，

並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。 當寶寶胎動時， 在他運動的位置輕輕按壓， 他會感到外界的回應， 可能還會繼續給你個互動哦。

第3種， 來回撫摸法：

准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”、“小寶寶真舒暢”等。

在此小編溫馨提醒各位准媽媽， 撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。

胎教撫摸是什麼？上面小編已經為大家介紹了， 相信各位准媽媽對於胎教撫摸也有一定的瞭解了吧，

在此小編還要提醒各位准媽媽， 撫摸胎教好處很多， 但是有4種情況是不可以亂摸肚子的， 1、前置胎盤別摸肚子；2、孕晚期別摸肚子；3、早產跡象別摸肚子；4、胎動頻繁別摸肚子。 正確胎教與科學胎教， 才是育兒之道。