傳說的胎教方法數不勝數, 其實很多都是誤區。 那麼胎教有哪些誤區呢?胎教誤區及正確做法是什麼?接下來不妨隨小編來看一看, 胎教有哪些誤區這個問題的答案。 一起來瞭解一下胎教誤區及正確做法吧。
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那麼有哪些胎教誤區呢?
一、多聽世界名曲, 生出的BB更好看?
聽音樂不改變BB相貌, 只能讓孕婦放鬆
已經懷孕5個月的媛媛最近忙著對自己的寶寶進行胎教, 偶爾用手跟肚子裡的寶寶隔著肚皮來玩遊戲, 偶爾放一些兒歌來給寶寶聽。 某一天在購買CD的時候, 她看到某個宣傳廣告, 介紹說懷孕期間多聽輕音樂, 尤其是莫札特的鋼琴曲, 可以讓寶寶更漂亮。 於是, 媛媛高興地選擇了幾張CD回家, 然後開始了天天輕音樂的胎教。 沒多久, 媛媛跟自己的主治醫生說了這個好方法, 醫生對此提出了專業的建議。
專家點評:
准媽咪在孕期進行的音樂胎教,
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二、多看可愛寶寶照片, 生出的BB更漂亮?
純粹是心理暗示, 無科學依據
在准媽媽秀秀的房間裡, 到處都是漂亮寶寶的海報, 還有幾個甚至是外國的白皮膚寶寶。 秀秀這個方法還是同一個社區的媽媽教給她的, 說是胎教的好, 以後可以生一個漂亮的寶寶。 於是, 秀秀堅決執行這一政策, 每天睜眼就先看看房間裡的各個小寶寶, 沒事做的時候也呆在房間裡, 對著那些大眼睛的超萌寶寶照片來看,
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專家點評:
其實, 稍微想一下就知道這個觀念並不科學。 寶寶的相貌好壞, 取決於父母雙方的基因和遺傳。 如果這種看照片的方法有效的話, 世界上應該到處都是俊男美女了吧?所以, 一般醫學上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心理暗示, 舒緩孕婦心情的一種方式。 當准媽咪們天天看著這些可愛的寶寶, 加上母性的發揮會讓心情變得更好。
三、多吃
維生素
A和C, BB皮膚白又嫩?
影響其實並不大, 孕婦均衡飲食更重要
對小雨來說, 懷孕之後她一直在擔心一個問題, 那就是自己跟丈夫的皮膚都偏黑, 所以特別擔心自己剩下一個煤球寶寶。 她在網上查到一些介紹,
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專家點評:
我們知道, 維生素A能保護皮膚上皮細胞, 維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用, 似乎確實會影響寶寶的皮膚會白嫩細膩。 但懷孕期間服用維生素A、C, 對於孕媽咪來說並不是上上之選。 相反, 准媽咪應該均衡自己的飲食, 全面攝入各種營養, 多吃富含維生素A、C豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 當然, 對於孕婦來說, 應儘量讓自己什麼都吃, 不要挑食, 這樣不僅自己有營養, 對寶寶也很有好處。
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那麼正確的胎教方法有哪些呢?
以下提供孕期0~到10個月的全面胎教方法, 讓各個階段的孕媽媽對號入座, 給寶寶最科學正確的胎教。
0~1月胎教
剛得知懷孕的准媽媽們為了寶寶, 最重要的是就是讓自己的身體更棒!准媽媽要經常散步, 聽舒心樂曲, 調節早孕反應, 避免繁重勞動和不良環境。 居室環境要乾淨整潔, 無吵鬧現象, 不抽煙不喝酒, 節制性☆禁☆生☆禁☆活。
1~2月胎教
准媽媽要散步、聽音樂, 做孕婦體操, 避免劇烈運動, 不接觸狗貓等寵物, 淨化環境, 排除噪音, 保持情緒穩定, 制怒節哀, 無憂無慮。 准爸爸需停止房事, 以防流產。
2~3月胎教
准媽媽要聽歡快的樂曲, 還要為胎兒做體操:早晚平躺在床上, 放鬆腹部, 手指輕按腹部後拿起, 每次5~10分鐘即可。 這段時間最容易流產。因此,准媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等,日常生活中要避免過度勞動,注意安靜。
3~4月胎教
准 媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲,還需要做胎兒體操。准爸爸可將報紙卷成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書 籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。這個時期,孕婦身心愉快,胎內環境安定,食欲會突然旺盛。此時,胎兒進入急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取 蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。
4~5月胎教
准媽媽要做胎兒體操:主動輕撫 腹部,將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!”“寶寶,晚安!”如此等等。這個期間准媽媽要少食多 餐,多吃富含鐵的食物,如海藻,綠色蔬菜,豬、牛、雞等的肝臟。同時,准媽媽要注意補血,防止發生貧血。從這時起,開始乳☆禁☆頭的保養,為授乳做準備,也可以 開始安排一些育兒用品和產婦用品。
5~6月胎教
准媽媽幫助胎兒做運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆,雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右,增加與胎兒的談話次數,給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘。這個月孕婦要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小時。
7~8月胎教
准媽媽要持續幫助胎兒運動,要多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,並告訴寶寶:“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。”
8~9月胎教
准爸爸准媽媽要幫助胎兒運動,與胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長,胎教內容可適當增加。另外,孕婦要少吃多餐,以多營養、高蛋白為主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。
9~10月胎教
在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應適當瞭解一些分娩知識,消除恐懼心理,保持愉快的心態。要養精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習用力、鬆弛的方法,為分娩做準備。
以上便是關於胎教有哪些誤區,胎教誤區及正確做法等相關內容,相信通過這篇文章,大家對於胎教有哪些誤區,胎教誤區及正確做法有了一定的認識,希望能夠説明大家!
這段時間最容易流產。因此,准媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等,日常生活中要避免過度勞動,注意安靜。3~4月胎教
准 媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲,還需要做胎兒體操。准爸爸可將報紙卷成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書 籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。這個時期,孕婦身心愉快,胎內環境安定,食欲會突然旺盛。此時,胎兒進入急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取 蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。
4~5月胎教
准媽媽要做胎兒體操:主動輕撫 腹部,將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!”“寶寶,晚安!”如此等等。這個期間准媽媽要少食多 餐,多吃富含鐵的食物,如海藻,綠色蔬菜,豬、牛、雞等的肝臟。同時,准媽媽要注意補血,防止發生貧血。從這時起,開始乳☆禁☆頭的保養,為授乳做準備,也可以 開始安排一些育兒用品和產婦用品。
5~6月胎教
准媽媽幫助胎兒做運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆,雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右,增加與胎兒的談話次數,給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘。這個月孕婦要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小時。
7~8月胎教
准媽媽要持續幫助胎兒運動,要多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,並告訴寶寶:“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。”
8~9月胎教
准爸爸准媽媽要幫助胎兒運動,與胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長,胎教內容可適當增加。另外,孕婦要少吃多餐,以多營養、高蛋白為主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。
9~10月胎教
在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應適當瞭解一些分娩知識,消除恐懼心理,保持愉快的心態。要養精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習用力、鬆弛的方法,為分娩做準備。
以上便是關於胎教有哪些誤區,胎教誤區及正確做法等相關內容,相信通過這篇文章,大家對於胎教有哪些誤區,胎教誤區及正確做法有了一定的認識,希望能夠説明大家!