【自然分娩的優缺點】自然分娩怎樣減輕疼痛

養生之道網導讀:

自然分娩的優缺點有哪些?女性們說到自然分娩, 最大的擔心就是分娩所帶來的疼痛。 那麼, 自然分娩的優缺點有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

自然分娩的優缺點

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自然分娩的優點:1、產後恢復快。 生產當天就可以下床走動。 一般3-5天可以出院, 花費較少。 2、產後可立即進食, 可喂哺母乳。 3、僅有會陰部位傷口。 4、併發症少。 5、對嬰兒來說, 從產道出來肺功能得到鍛煉, 皮膚神經末梢經刺激得到按摩, 其神經、感覺系統發育較好, 整個身體各項功能的發展也較好。 6、腹部恢復快, 可很快恢復原來的平坦。 7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。

自然分娩的缺點:1、產前陣痛, 但可以無痛分娩避免產痛的困擾。 2、陰☆禁☆道生產過程中突發狀況。 3、陰☆禁☆道鬆弛, 但可以產後運動避免。 4、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症。 5、陰☆禁☆道產後會傷害會陰組織, 甚至會造成感染,

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或外☆禁☆陰部血腫等情形。 6、產後會因子宮收縮不好而出血, 若產後出血無法控制, 需緊急剖腹處理。 嚴重者需切除子宮, 甚至危及生命。 7、產後感染或產褥熱發生。 尤其是早期破水, 產程延長者。 8、會發生急產(產程不到兩小時)。 尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。 9、胎兒難產或母體精力耗盡, 需以產鉗或真空吸引, 協助生產時, 會引起胎兒頭部腫大。 10、胎兒過重, 易造成肩難產, 會導致新生兒鎖骨骨折, 或臂神經叢損傷。

自然分娩怎樣減輕疼痛

1、全面瞭解分娩知識。 在懷孕七個月左右, 孕媽咪就要看一些關於分娩知識的書籍了。 全面瞭解分娩, 明白生小孩前應該做的準備有哪些, 生小孩的大致過程是怎樣的。 以及什麼時候可以住進醫院待產等等這些都最好先做到心中有數。

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以免臨陣慌張, 加劇緊張情緒, 從而影響分娩時的情緒。

2、全身心放鬆。 生孩子是一個瓜熟蒂落的過程, 不是洪水猛獸, 沒必要害怕緊張的不得了。 放鬆身心, 順其自然地進行就行, 分娩其實並不像想像的那麼疼痛。

3、深呼吸。 在陣痛時, 憋著肚子深呼吸, 可以減輕疼痛。 如果感覺還是受不了, 可以使勁往下生。 不用擔心會尿尿排便什麼的。 如果真的尿尿了或者排出便便了, 護士會立刻給您換上新的床墊的。

4、配合醫生。 在分娩的過程中一定要全力配合醫生, 醫生讓您怎麼用力您就怎麼用力, 即使疼的做不到, 也要努力去做, 這樣才能儘快將寶寶生下來, 你也才能少受點罪。 如果出現什麼狀況,

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比如小腿因為用力過大, 抽筋了, 立刻告訴醫生, 他們會告訴你怎麼做。

5、轉移注意力。 分娩前長達5、6個小時的陣痛幾乎會耗盡媽媽們的所有精力, 每一次陣痛似乎都感覺自己堅持不下去了, 恨不能走出去跑到手術臺上做剖腹產手術。 這時, 除了深呼吸和用力向下生外, 不妨試試轉移注意力法。 努力去想寶寶出生後的樣子, 寶寶多麼可愛, 你和先生的日子會變得多麼美好等等。

如何做好分娩前的準備

(1)分娩是人類繁衍的自然現象, 絕大多數的媽媽都是可以平安度過分娩期的。 准媽媽要有良好的心態, 認識到自然分娩對寶寶將來生長發育的好處, 樹立信心。

(2)要認識到分娩是一個時間較長的過程, 只有經過充分有力的陣痛,

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使產道充分擴展, 胎兒才能順利娩出, 所以疼痛是必要的。 當逼著胎兒離開母體的宮縮到來時, 不要感到恐慌, 害怕, 不能忍受。

(3)孕期合理營養, 控制體重, 寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒), 母體的難產率會大大增加。 巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。 孕婦患有糖尿病, 也會導致胎兒長得大而肥胖。 理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克, 中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克, 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上, 就有可能使寶寶長得過大。

(4)孕期體操, 孕期體操不但有利於控制孕期體重, 還有利於順利分娩, 這是因為:1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性, 使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。

以上是對“自然分娩的優缺點”的介紹。相信大家都有所瞭解了。如果您還有其他內容想要知道的,可以流覽相關的文章。

使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。

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