養生之道網導讀：
瞭解自然養育法的好處對寶媽極為重要， 那麼如何瞭解自然養育法的好處？瞭解自然養育法的好處並不困難。
Advertisiment
嬰兒養育法概述
出生前， 嬰兒在母親的胎盤裡不僅受到母親的孕育、溫暖和滋養， 同時還隨著母親身體的運動而蠕動。
出生後， 在世界上那些較為天然的， 尚未工業化的地區， 大多數嬰兒終日被母親用各種各樣的布兜背著。 當他們的母親進行日常工作， 例如採集和準備食物， 耕種， 織布， 家務勞動等時， 他們繼續參與母親的運動。 嬰兒嗚咽時， 就要給他們餵奶。 這時他們不僅聽到而且感受到媽媽的微微細語和催眠曲在回蕩。
在許多社會裡， 當嬰兒稍微長大一點， 每天大部分時間就被比他們年歲稍大的姐姐背著到處走。
我們的社會， 已經創造出數十種聰明的辦法， 將母親和嬰兒隔離開。
自實行麻醉分娩法以來， 母親不再能感受那種創造並分娩她的嬰兒的“戲劇性”的滋味。
Advertisiment
我們已想出把奶瓶架在嬰兒胸口上的做法， 當小寶寶醒了要餵奶時， 儘管需時不多， 做父母的還是只管做別的事， 把奶瓶放在嬰兒胸前就了事了。
我們總是很自然地要把我們的嬰兒放在平坦穩固的墊褥上， 或者放在無輪有欄的小床上， 最好放在安靜的房間裡。
我們有可把嬰兒綁住的專用座椅， 這樣不管在家裡還是在汽車裡， 每當他們煩躁不安或者被移來移去時， 我們不必去抱他們。
Advertisiment
為了避免使嬰兒遇到意外， 我們把嬰兒放在欄圈裡， 這樣既不必抱著他們， 也不必移動他們。
我的兩位醫生朋友， 曾經花費了幾個月的時間在瓜地馬拉的一個印地安小村落觀察自然嬰兒養育法。 他們指出， 那裡似乎沒人吐痰， 哭泣， 焦躁， 或腹痛。 但母親們從來沒有聽到過要使嬰兒打嗝的拍背方法。
兩位醫生還觀察了美國母親在得到允許與剛生下的嬰兒自由相處時的情況。 她們不光是看自己的小孩， 還花了很多時間用手指觸摸嬰兒的四肢、身體和臉。 數月之後， 那些母親就能與自己的嬰兒較好地相處， 而嬰兒反應也較熱烈， 比沒受過母親觸摸過的嬰兒要熱烈得多。
在我們的社會裡， 我想， 父母們應該充分認識到目前我們的嬰兒養育法與較簡單的社會中的自然養育法相比是多麼的不同，
Advertisiment
自然養育法
讓孩子從小單獨睡覺
不管是嬰兒還是幼兒， 韓國人開始流行讓孩子單獨睡覺。 因為讓孩子單獨睡， 不僅能夠增強父母與孩子之間的親近感， 有利於健康， 還能從小培養孩子的獨立意識。
“以往從嬰兒開始， 我們就把孩子放在自己的身邊睡覺。 這樣做， 有的是圖餵奶方便；有的是不放心嬰兒自己睡覺， 怕出什麼事；有的是怕孩子睡覺時因蹬被子著涼而生病；還有的是怕分床睡覺， 和孩子少了那份親情。 其實， 從衛生角度來說， 讓孩子單獨睡更為科學， 因為父母和孩子同睡一床， 父母呼出的濁氣， 易被孩子吸入， 這對孩子健康不利。
Advertisiment
玩泥巴沙子又何妨
在漢城， 去年和今年上半年， 一共有5萬名兒童參加了“玩土活動”。 玩土不但兒童喜歡， 父母也很喜歡。 以前孩子們怕媽媽怪罪弄髒了衣服， 不敢玩土， 但是現在父母們認為， 不管是玩泥土、沙子或者玩水， 只要是孩子玩得愉快， 弄髒了衣服也不要緊。 醫生們也主張， 比起過分地乾淨、一味地講究衛生， 適當地髒一點， 不但對情緒有好處， 而且對提高孩子們的抵抗力也有好處。 這樣有利於他們與細菌和病毒作鬥爭， 有利於預防各種疾病。
母乳餵養和用布制尿布
在吃的問題上， 漢城的媽媽們親自當模特登場做廣告， 強烈呼籲“為了孩子要堅持母乳餵養”。 喂母乳已經成為非常自然和光榮的事情。 有一些媽媽在地鐵裡做喂母乳的表演，爸爸們也在一旁加油鼓勁。
原先父母們都愛用一次性的尿布，但是現在，為了孩子的健康，用布製作尿布的父母日益增多。給兩個孩子都使用布制尿布的33歲的李媽媽說：“雖然用布制尿布和喂母乳麻煩一點，但是，聽說這樣做對孩子有好處，我準備繼續做下去。”在她的周圍，有不少媽媽都和她一樣。
不給孩子吃藥
在漢城，有一家以不用藥而出名的小兒科。該科的醫生強調說：“孩子們的疾病，90%以上是病毒引起的，即使不吃藥，過了一定的時間也會自然康復。”
開始的時候，有些父母要求快點使自己的孩子好起來，但是現在這些父母認為，“孩子疼過，才能產生在疼痛的時候戰勝疼痛的力量。在醫學發達的今天，到了非要用藥的時候再吃藥也不遲。”他們非常贊同高醫生的做法，認為這樣可以用較少的藥物達到有效的治療效果，防止由於藥物所引起的其他不良反應。
還有很多父母因為孩子不吃東西而苦惱，專家們認為，孩子所吃的量是一定的，所以不要只是追求量，而要關心一下質的問題。即使吃得少一點，也要讓孩子吃各種營養價值高的飲食，這樣才能存儲能量，在生病的時候可以和疾病作鬥爭。
細心呵護健康成長。
有一些媽媽在地鐵裡做喂母乳的表演，爸爸們也在一旁加油鼓勁。原先父母們都愛用一次性的尿布，但是現在，為了孩子的健康，用布製作尿布的父母日益增多。給兩個孩子都使用布制尿布的33歲的李媽媽說：“雖然用布制尿布和喂母乳麻煩一點，但是，聽說這樣做對孩子有好處，我準備繼續做下去。”在她的周圍，有不少媽媽都和她一樣。
不給孩子吃藥
在漢城，有一家以不用藥而出名的小兒科。該科的醫生強調說：“孩子們的疾病，90%以上是病毒引起的，即使不吃藥，過了一定的時間也會自然康復。”
開始的時候，有些父母要求快點使自己的孩子好起來，但是現在這些父母認為，“孩子疼過，才能產生在疼痛的時候戰勝疼痛的力量。在醫學發達的今天，到了非要用藥的時候再吃藥也不遲。”他們非常贊同高醫生的做法，認為這樣可以用較少的藥物達到有效的治療效果，防止由於藥物所引起的其他不良反應。
還有很多父母因為孩子不吃東西而苦惱，專家們認為，孩子所吃的量是一定的，所以不要只是追求量，而要關心一下質的問題。即使吃得少一點，也要讓孩子吃各種營養價值高的飲食，這樣才能存儲能量，在生病的時候可以和疾病作鬥爭。
細心呵護健康成長。