音樂胎教是現在非常流行的一種胎教方法。 那麼適合胎教的音樂有哪些呢?適合胎教的音樂及注意事項是什麼?接下來不妨隨小編來看一看, 適合胎教的音樂有哪些這個問題的答案。 一起來瞭解一下適合胎教的音樂及注意事項吧。
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適合胎教的音樂有哪些?
醫學研究指出, 音樂確實能刺激胎兒的腦部成長, 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用, 胎教音樂應具備下列條件:
(一)音樂的節奏不能太快, 音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張, 太大的音量會令胎兒不舒服;因此, 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。
(二)音樂的音域不宜過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全;因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連, 使胎兒無法負荷, 造成腦神經的損傷。
(三)音樂不要有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以,
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(四)胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反覆的聆聽, 才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺, 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感, 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒, 和諧的和聲。
許多人認為孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主, 實際上, 音樂應該更加多元化一些。 因為, 不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。
以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲:
普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶
德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情
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約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒後傾聽
格裡格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿裡》——感受力度與節奏
羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然
約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息
貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜
老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力
勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛, 在樂曲聲中與小寶寶說說話
維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受
那麼音樂胎教時要注意什麼問題呢?
胎教音樂音訊過高可令胎兒失聰
音樂胎教早已被廣泛應用, 科學試驗證明, 孕期經常聆聽悅耳動人的音樂,
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胎教音樂磁帶其實要求很高, 絕對不是什麼音樂磁帶都可以。 一旦音訊過大, 因為孕婦是直接把傳聲器放在腹壁上的, 聲波可長軀直入母體內, 胎兒受到高頻聲音的刺激後, 極易遭到傷害。 輕者出生後聽力減退, 可能只聽到說話聲, 但卻聽不見高頻的聲音, 不但音樂聽不入耳, 中老年後還會過早耳聾。 嚴重者出生後便喪失了聽力, 永遠墜入無聲的世界。
胎教音樂影響
市場上的胎教音樂磁帶良莠不齊, 有的磁帶音訊高達4000~5000赫茲, 這種聲能很大的胎教音樂天天讓胎兒聽,
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此外, 專家還強調, 孩子的智力與父母的遺傳基因關係很大, 並非像人們所想像的那樣, 讓胎兒聽聽音樂, 就會超限度地發展。 有許多人認為既然胎兒已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動, 也具有聽覺和記憶, 只要實施胎教就能促使孩子的智力發育, 卻不知這可能只是一廂情願。
據介紹, 雖說胎兒的大腦已能發出腦電波, 還具有視、聽、味、觸的感覺能力, 但胎兒畢竟是生活在宮內, 不可能像出生後的嬰幼兒那樣, 接觸外面多姿多彩的世界, 受到各式各樣的刺激。 所以, 年輕准父母們不要過度迷信胎教音樂, 除了適當選擇音樂, 還要注意其他方面的科學胎教, 包括保持心情愉悅;生活環境舒適, 起居有常,睡眠充足;膳食結構平衡合理等。
根據孕期調整
孕早期即妊娠三個月後,寶寶的聽覺器官開始發育,這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂,説明消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘,孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽;孕晚期時,准媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。
在方式上,准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
選擇音樂的要領
進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂,因為強迫自己聽不喜歡的音樂,可能會產生煩躁的感覺,增加精神壓力,反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要,但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活,為腹中的孩子專門抽出時間,獲得心理上和精神上的放鬆與安寧,因此最好不要選擇過於複雜的音樂,而是應當選擇旋律簡單舒緩、具有重複性、可配合進行深呼吸的曲目。而且,如果同時能聽到自然的聲音(水聲、風聲、鳥叫等)效果更好。自然的聲音與我們處於最安靜狀態時出現的波動類似,具有放鬆身心、維持自律神經系統良好平衡的作用。因此,不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目,而應根據個人喜好,選擇符合上述條件的音樂進行冥想。
想像和感受
“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關重要的,即當妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應的努力。”
據專家介紹,准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯翩,在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。
音樂胎教六忌
一忌:過度嘈雜或不當的音樂;不要給胎寶寶聆聽過度嘈雜或不當的音樂,他\她不喜歡聽到高振動頻率之音波。
二忌:音樂的節奏太快,太快的節奏會使胎兒緊張。
三忌:音量太大;太大的音量會令胎兒不舒服。
四忌:音樂的音域過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全;因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
五忌:音樂當中有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇。
六忌:胎教音樂過長;5~10分鐘的長度是較適合的,而且要讓胎兒反復的聆聽,才能造成適當的刺激專家解釋說等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感,對於安撫嬰兒情緒有相當好的效果。
以上便是關於適合胎教的音樂有哪些,適合胎教的音樂及注意事項等相關內容,相信通過這篇文章,大家對於適合胎教的音樂有哪些,適合胎教的音樂及注意事項有了一定的認識,希望能夠説明大家!
起居有常,睡眠充足;膳食結構平衡合理等。根據孕期調整
孕早期即妊娠三個月後,寶寶的聽覺器官開始發育,這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂,説明消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘,孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽;孕晚期時,准媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。
在方式上,准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
選擇音樂的要領
進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂,因為強迫自己聽不喜歡的音樂,可能會產生煩躁的感覺,增加精神壓力,反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要,但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活,為腹中的孩子專門抽出時間,獲得心理上和精神上的放鬆與安寧,因此最好不要選擇過於複雜的音樂,而是應當選擇旋律簡單舒緩、具有重複性、可配合進行深呼吸的曲目。而且,如果同時能聽到自然的聲音(水聲、風聲、鳥叫等)效果更好。自然的聲音與我們處於最安靜狀態時出現的波動類似,具有放鬆身心、維持自律神經系統良好平衡的作用。因此,不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目,而應根據個人喜好,選擇符合上述條件的音樂進行冥想。
想像和感受
“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關重要的,即當妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應的努力。”
據專家介紹,准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯翩,在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。
音樂胎教六忌
一忌:過度嘈雜或不當的音樂;不要給胎寶寶聆聽過度嘈雜或不當的音樂,他\她不喜歡聽到高振動頻率之音波。
二忌:音樂的節奏太快,太快的節奏會使胎兒緊張。
三忌:音量太大;太大的音量會令胎兒不舒服。
四忌:音樂的音域過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全;因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
五忌:音樂當中有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇。
六忌:胎教音樂過長;5~10分鐘的長度是較適合的,而且要讓胎兒反復的聆聽,才能造成適當的刺激專家解釋說等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感,對於安撫嬰兒情緒有相當好的效果。
以上便是關於適合胎教的音樂有哪些,適合胎教的音樂及注意事項等相關內容,相信通過這篇文章,大家對於適合胎教的音樂有哪些,適合胎教的音樂及注意事項有了一定的認識,希望能夠説明大家!