孕婦聽聽舒心的音樂, 有助於調整情緒、消除疲勞, 有助於胎兒發育, 是胎教的重要手段。
具體方法有兩種:一種是孕婦自己欣賞。 孕婦在聽胎教音樂時, 不受條件限制, 可戴著耳機聽, 也可不戴;可在休息時聽, 也可邊做家務或邊吃飯邊欣賞。 還可以隨著音樂哼哼唱唱, 讓柔和美妙的音樂充滿生活空間, 讓胎兒在音樂的搖籃裡快樂地成長, 讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經都得到較好的放鬆。
另一種方法是, 等胎兒20周後, 可將聽筒直接放在孕婦腹部, 讓聲波傳給胎兒。 因為據英國科學家最新研究證明,
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給胎兒欣賞音樂時, 最好定時定量, 音量不要太大。 讓美妙的音樂飛進母親和胎兒的心靈, 使胎兒大腦組織發育得更好。