音樂對於陶冶, 和諧生活, 加強修養, 增進健康以及激發想像力等方面都具有很好的作用。 人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。 胎教音樂對於促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。
胎教音樂一般可分兩種:
一種是孕婦自己欣賞, 條件不限。 可戴著耳機聽, 也可不帶耳機聽, 可以休息聽, 也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽, 還可以一邊聽一邊唱等。 每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。
總之, 要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂, 讓輕柔悅 耳的音樂充滿所處的空間。
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另一種胎教音樂是直接給 胎兒聽的。 胎兒在4個月時就已經具有聽力, 從這時起, 可將答錄機放在距離孕婦腹壁2 釐米處播放, 每天定時播幾次, 要循序漸進, 開始時間可以短一些, 以後逐漸增加, 但不宜過長, 以5~10分鐘為宜。
音量適中, 不可過大也不宜過小。 母親應取舒適的位置, 精神和身體都應放鬆, 精力要集中, , 必須強調的是, 母親應與胎兒一起投入, 逐漸進入藝術氛 圍, 而不能以局外人的身份出現, 認為胎兒自己聽就 行了。
於是一邊聽一邊胡思亂想, 或是一邊做一些與此無關的事情。
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因此, 未來的媽媽在工作之餘, 不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲, 把自己愉快的資訊通過歌聲傳遞給胎兒, 使胎兒分享喜悅的心情。 唱的時候儘量使聲音往上腹部集中, 把字咬清楚, 唱得甜甜的, 胎兒一定會十分歡迎。