【預產期】預產期注意事項有哪些?

女性孕期有許多事情需要注意， 預產期同樣也有一些注意事項。 接下來小編為你介紹：預產期注意事項有哪些?

預產期是預測產婦分娩的時期， 儘管它的準確性只有50%左右， 但既然產婦已經到了預產期， 說明寶寶即將出生， 這是時期非常重要， 准媽媽們要注意哪些事項， 以確保寶寶能夠順利出生呢?

預產期注意事項有哪些?

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非， 但產婦們切記太心急， 避免預產期後出現焦慮不安的情緒， 不良的情緒會影響分娩， 要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將胎兒從子宮“逼”出來， 這要消耗大量的精力。 因而在預產期一定要注意營養， 少食多餐， 注意補充足夠的水分， 使體內能量充足精力充沛， 才能完成產時艱巨的任務。 除了營養之外， 如不注意按時排淨小便， 膀胱內尿液滯留會導致排尿困難， 引發尿瀦留， 因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。 大便也要隨時排淨。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態， 必將影響順利生產。 所以，

預產期注意事項有哪些?希望小編的答案能過對你有所幫助。