鳳梨雞腎味道酸甜開胃, 能促進食欲, 也可參照做法做出鳳梨滑雞柳或鮮果肉片等, 都是害喜時期不可缺少的佳餚。
主料:
雞腎5個, 新鮮鳳梨150克(或罐裝鳳梨2片), 青椒1只, 紅椒半隻, 蒜肉(切片)2粒, 酒1茶匙。
輔料:鹽、生粉各半茶匙, 糖2茶匙, 茄汁半茶匙, 洋醋1茶匙, 麻油少許, 清水3湯匙。
制法:
① 雞腎用鹽擦洗乾淨, 切去白筋, 切菱形花紋, 放入開水中煮3分鐘, 盛起滴幹。
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② 鳳梨沖淨滴幹, 切塊。 青、紅椒洗淨, 去籽切塊。
③ 燒熱鍋, 下油兩湯匙爆香蒜肉、雞腎、青、紅椒及鳳梨, 加酒, 下芡汁料兜勻即可上碟。